Di satu sisi, ada banyak legenda dan teks esoteris tentang pengaruh bulan terhadap keadaan fisik dan mental manusia, di sisi lain, ritme bulan telah menjadi salah satu masalah yang paling banyak dipelajari dalam kronobiologi modern, dan sejumlah pengaruh bulan yang "nyata" belum menemukan konfirmasi langsung dalam eksperimen. Mari kita pertimbangkan fakta lebih detail.
BAGAIMANA RITM LUNAR DIBUAT
Siklus bulan bulanan terdiri dari ≈29,5 hari, di mana satelit kita bergerak mengelilingi bumi, dan siklus harian terdiri dari 24,8 jam (waktu dari matahari terbit hingga terbenam). Harus diingat bahwa durasi hari lunar pertama bisa bervariasi, dan terkadang sangat singkat.
Bergantung pada fase bulan, derajat iluminasi langit malam juga berubah, yang juga dapat memengaruhi sejumlah proses di alam (misalnya, kemampuan untuk bersembunyi dari predator atau, sebaliknya, berhasil berburu). Pada bulan purnama, iluminasi langit kira-kira 25 kali lebih tinggi daripada fase seperempat dan 250 kali lebih tinggi daripada bulan baru.
Pengaruh ritme bulan (harian dan bulanan) telah lama menjadi objek penelitian biologi kelautan, karena di banyak hewan proses reproduksi diatur sesuai dengan perubahan ini. Namun, jadwal bulan dan pencahayaan langit malam dapat memengaruhi makhluk darat.
SIKLUS DAN STROKE LUNAR
Video promosi:
Di antara studi terbaru dan menarik tentang manusia adalah kejadian berbagai jenis stroke pada fase bulan yang berbeda. Berdasarkan database Rumah Sakit Royal Melbourne tahun 2004-2011, para ilmuwan dapat menarik beberapa kesimpulan. Ternyata stroke hemoragik secara statistik lebih sering terjadi pada kuartal pertama siklus bulan daripada di bulan baru. Serangan iskemik transien juga lebih sering terjadi selama kuartal pertama dan bulan purnama. Namun frekuensi stroke iskemik tidak dipengaruhi oleh fase bulan. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa stroke secara umum lebih jarang terjadi dari tengah malam hingga 6 pagi dibandingkan pada sisa hari itu.
FASE BULAN DAN KUALITAS TIDUR
Bagaimana kualitas tidur seseorang berubah tergantung pada fase bulan? Masalah penting ini dibahas dalam studi skala besar oleh spesialis dari Pusat Kronobiologi di Rumah Sakit Jiwa di Universitas Basel.
Para peneliti menilai kualitas tidur menggunakan electroencephalograph dan melakukan tes tambahan untuk membandingkan kadar melatonin dan kortisol subjek. Ditemukan bahwa selama bulan purnama, fase tidur nyenyak diperpendek 30%, waktu tidur diperpanjang 5 menit, dan total waktu tidur berkurang 20 menit. Menariknya, pekerjaan ini telah menghasilkan banyak diskusi dan kritik tentang metode dan desain eksperimen. Komentar lebih rinci dapat dibaca di sini, dan artikel lain yang membahas pekerjaan ini ada di sini. Para ilmuwan setuju bahwa kompleksitas desain eksperimental yang memadai untuk mengisolasi hubungan spesifik antara pola tidur dan fase bulan membutuhkan lebih banyak data. Dan meskipun ada banyak pekerjaan ke arah ini, pertanyaannya bisa dianggap terbuka.
SIKLUS LUNAR DAN KEGIATAN FISIK MANUSIA
Pengaruh siklus bulan pada aktivitas fisik manusia belum dikonfirmasi. Dalam studi multinasional baru-baru ini, terlihat bahwa aktivitas fisik memiliki ritme tersendiri, tetapi tidak terkait langsung dengan bulan.
Secara umum, pengaruh pergerakan bulan pada organisme hidup dijelaskan secara rinci dalam beberapa bab dalam buku Circannual Rhythms, dan analisis menarik tentang hubungan yang belum dikonfirmasi secara statistik antara proses dalam tubuh manusia, aspek mental, dan fase bulan diberikan di sini. Jelas, ada prasyarat untuk adanya hubungan antara proses fisiologis dan ritme bulan, namun, kerumitan menyiapkan eksperimen secara kompeten dengan partisipasi orang dan adanya sejumlah faktor yang mempengaruhi tambahan mencegah seseorang untuk menarik kesimpulan yang tidak ambigu dan merumuskan beberapa rekomendasi berdasarkan data yang dapat diandalkan secara statistik. Kami menunggu karya skala besar baru dari ahli kronobiologi!
