Esoterisme, mistisisme, dan pengetahuan diri bisa membingungkan. Setidaknya karena fakta bahwa mereka mudah disalahpahami. Berikut adalah 5 dasar yang harus dipahami oleh pemula.
Apa itu esoterisisme
Untuk pengetahuan tentang esoterisme, Anda perlu mengetahui dan memahami istilah-istilah dasarnya. Kata esotero berasal dari bahasa Yunani, yang artinya internal. Penggunaan pertama yang diketahui adalah sekitar tahun 166 Masehi. Lucian dari Samosatsky, mengenai ajaran eksoterik internal dan eksternal Aristoteles. Belakangan kata ini digunakan untuk merujuk pada ajaran apa pun yang ditujukan untuk lingkaran dalam para murid atau inisiat.
Pengetahuan esoterik, dalam pengertian tradisional, pengetahuan tersembunyi tersedia untuk beberapa orang terpilih. Esoterisme mengacu pada berbagai cara untuk menyebarkan pengetahuan rahasia selama berabad-abad (filsafat, sastra, seni, simbol, dll.). Jenis pengetahuan ini menumbuhkan kesadaran tentang cara kerja batin diri sendiri dan kenyataan secara umum.
Apa itu gnosis
Gnostik adalah berbagai kelompok Kristen yang muncul pada beberapa abad pertama era kita, dan yang pandangan uniknya berdasarkan Kristen, Yudaisme, dan paganisme dianggap sesat.
Video promosi:
Gnosis terutama difokuskan pada pengalaman dan pengetahuan spiritual batin. Ini adalah jenis pengetahuan yang bisa diperoleh melalui penglihatan batin, melihat ke balik tabir ke dalam apa yang tersembunyi di balik permukaan benda. Iman bukanlah faktor dalam pengalaman gnostik - iman jelas tidak diperlukan dalam menghadapi wahyu spiritual langsung.
Pengalaman gnosis merupakan inti dari tradisi esoterik Barat, dan cara-cara di mana pengetahuan ini telah digunakan selama ribuan tahun dapat diringkas secara luas dalam dua pendekatan: sihir dan esoterisme.
Mengapa pengetahuan diri dibutuhkan
Ada banyak manfaat mempraktikkan penemuan diri:
- Itu dapat membuat seseorang lebih aktif, meningkatkan penerimaan mereka dan merangsang pengembangan diri yang positif.
- Pengetahuan diri memungkinkan Anda untuk melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain, melatih pengendalian diri, bekerja secara kreatif dan produktif, merasa bangga pada diri sendiri dan pekerjaan Anda, dan meningkatkan harga diri Anda.
- Ini akan membantu untuk mengenal diri sendiri, untuk mempraktikkan spiritualitas.
- Ini mengarah pada pengambilan keputusan yang lebih baik.
- Itu bisa membuat seseorang lebih baik dan meningkatkan kepercayaan diri mereka.
Manfaat yang tercantum adalah alasan yang cukup untuk bekerja meningkatkan pengetahuan diri, tetapi daftar ini sama sekali tidak lengkap.
Latihan kesadaran dan meditasi untuk penemuan diri
Penting untuk memperhatikan diri sendiri dan lingkungan Anda. Meditasi adalah praktik memusatkan perhatian Anda pada satu hal - misalnya, napas, mantra, atau perasaan - sambil membiarkan pikiran berubah alih-alih menahannya.
Kedua praktik tersebut akan membantu Anda lebih memahami keadaan batin Anda dan reaksi Anda terhadap berbagai hal. Mereka juga akan membantu Anda mengidentifikasi pikiran dan perasaan dan tidak cukup jatuh ke dalamnya hingga kehilangan kendali atas diri Anda sendiri.
Latihan yoga untuk penemuan diri
Yoga adalah latihan fisik, tetapi juga mental. Saat tubuh meregang, melenturkan, pikiran belajar disiplin, penerimaan diri dan kesadaran. Orang tersebut menjadi lebih sadar akan tubuhnya dan semua perasaan yang terwujud, dan tentang pikirannya dan pikiran yang muncul.
Anda bahkan dapat menggabungkan yoga dengan meditasi untuk meningkatkan kesadaran diri Anda.
