Setiap peradaban manusia pada tahap tertentu perkembangannya memahami bahwa dunia material bukanlah satu-satunya dan mungkin bukan bagian terpenting dari kehidupan. Mungkin ada rencana alam semesta yang lebih halus, yang utama dan menentukan. Dan karena ini bukan prinsip artifisial, tetapi hukum universal, ini tercermin dalam semua budaya, tetapi setiap negara menggambarkannya dengan caranya sendiri.
Dalam teks kuno, yang disebut Satapatha Brahman, tertulis: "Prana adalah tubuh Aku (kesadaran yang lebih tinggi)." Dengan kata lain, kesadaran tidak bisa ada tanpa energi, dan prana adalah kendaraan dan mediatornya. Kita tahu dari ilmu pengetahuan modern bahwa materi pada kenyataannya hanyalah suatu bentuk ekspresi energi. Oleh karena itu, kita dapat mengatakan bahwa prana berarti energi. Tanpa prana, kesadaran tidak akan mampu sepenuhnya mengekspresikan dirinya di dunia material, dan prana tanpa kesadaran tidak akan bisa dikendalikan. Ini adalah kesatuan mereka, dan agar kehidupan ada, kedua prinsip harus ada.
Dalam teks tantra, energi dilambangkan dengan ibu dewi Shakti yang kuat. Dia mewakili aspek feminin dari keberadaan, tanah subur material. Dewa Siwa mencerminkan aspek maskulin, kesadaran. Saat sebuah tunas kesadaran bertunas di tanah subur dunia material.
Dalam budaya Kristen, dualisme ini dibingkai dalam bentuk simbol Perjamuan Kudus: roti dan anggur. Di sini, roti adalah roti harian, roti kehidupan, yang memberi kita kekuatan, energi, yaitu prana. Dan anggur melambangkan pencerahan spiritual, kebahagiaan yang memabukkan dari kesadaran yang sadar. Itulah sebabnya dua komponen ini dimakan selama upacara: kombinasi keduanya melambangkan kesatuan dua aspek keberadaan, yaitu kesatuan kesadaran dan energi.
Di Tiongkok kuno, ada juga konsep prana. Di sana energi kehidupan disebut qi. Ini memiliki 2 kutub: yin dan yang. Yin adalah bagian kewanitaan, lambat, mengalir, dingin. Yang maskulin, cepat, terburu nafsu dan seksi. Permulaan ini digambarkan dalam bentuk dua bagian yang saling bergantung dan saling terkait dari keseluruhan, yang masing-masing mengandung benih atau potensi yang lain. Permulaan ini disatukan atau disatukan oleh Tao - Kesadaran.
Ini bukan hanya teori. Konsep inilah yang digunakan dalam sistem akupunktur yang telah digunakan di China selama ribuan tahun dan terus diterapkan di China modern. Keberhasilan sistem ini dalam mengobati penyakit didasarkan pada konsep yin dan yang. Jika permulaan yin dan yang tidak mewakili, bahkan mendekati, situasi aktual dengan energi di alam semesta dan dalam tubuh manusia, maka akupunktur tidak akan dapat mencapai hasil luar biasa yang diberikannya. Bahkan di China materialistik modern, dokter dipaksa untuk menerima teori kuno untuk menjelaskan hasil praktis yang mereka terima dari jutaan pasien dengan berbagai macam penyakit.
Ilmu pengetahuan modern menyadari prana. Informasi tentang itu dicatat dan dicatat oleh berbagai ilmuwan dan peneliti, tetapi sayangnya, penemuan mereka, sebagai suatu peraturan, tidak dikenali dan diejek, ide-ide mereka tidak ditanggapi dengan serius. Reichenbach, seorang industrialis terkemuka dan penemu kreosot, telah melakukan banyak penelitian tentang masalah ini dan menyebut energi odic power untuk menghormati dewa Skandinavia Odin. Paracelsus, Imen, van Helmont - semua orang ini, sama sekali jauh dari mistisisme, berbicara tentang keberadaan prana. Namun, tidak ada yang mendengarkan mereka.
Video promosi:
Profesor neuroanatomi terkenal di Universitas Yale, Dr. Harold Barr, menyatakan adanya cangkang energi pada tahun 1935. Ia menemukan bahwa semua bahan organik, semua makhluk hidup dikelilingi oleh tubuh yang energik atau prana. Ia memastikan dengan pasti bahwa tubuh prana ini, yang disebutnya medan elektrodinamik, mengatur fungsi tubuh fisik, mengontrol pertumbuhan, bentuk, dan kerusakan sel, struktur, dan organ. Penelitian lebih lanjut di universitas yang sama menunjukkan bahwa terdapat hubungan langsung antara pikiran dan medan elektrodinamik. Gangguan dalam keseimbangan mental juga mempengaruhi lapangan.
Tetapi studi yang paling menakjubkan dan bermanfaat tentang fenomena tubuh energi tidak dilakukan oleh universitas dan ilmuwan, tetapi oleh seorang teknisi berbakat dari Krasnodar bernama Kirlian di rumah bersama istrinya. Dalam penelitiannya, Kirlian memberikan bukti kuat tentang keberadaan tubuh energi. Banyak orang cenderung tidak percaya pada apapun kecuali mereka bisa melihatnya. Pasangan Kirlian memberi mereka kesempatan ini: mereka memotret tubuh energi.
Percobaan menggunakan peralatan di mana benda-benda organik ditempatkan di medan listrik frekuensi tinggi. Untuk alasan ini, metode ini disebut "fotografi frekuensi tinggi dengan metode Kirlian." Sistem ini menggunakan generator yang menghasilkan hingga 200.000 impuls listrik per detik. Generator ini dikaitkan dengan peralatan kompleks yang mencakup peralatan fotografi dan optik. Apa yang terjadi jika objek hidup difoto oleh kompleks ini? Dapat dilihat bahwa objek tersebut diserap dan dikelilingi oleh pola cahaya yang aneh dan kompleks. Objek bersinar dengan kehidupan - gelombang, kilatan dan luapan terlihat. Inilah bagaimana fenomena yang disebut bioluminescence ditemukan.
Eksperimen telah menunjukkan bahwa bioluminescence memiliki sifat biologis dan, antara lain, merupakan indikator yang cukup akurat untuk kesehatan suatu benda, misalnya, benda hidup yang rusak atau terinfeksi kehilangan cahaya bahkan sebelum akibat dari cedera atau infeksi menunjukkan gejala yang jelas. Tubuh energi, seolah-olah, menentukan sebelumnya apa yang terjadi dalam fisik. Dan meskipun fakta ini bertentangan dengan fisiologi dan kedokteran modern, namun membuka peluang yang luas untuk memprediksi penyakit sehingga dapat dilakukan tindakan preventif.
Menurut pemikiran India kuno, prana adalah aspek kompleks kehidupan manusia. Sangat sulit untuk mencapai pemahaman yang akurat tentang prana, karena itu bukan oksigen, juga bukan udara yang kita hirup. Kita bisa berhenti bernapas sebentar dan melanjutkan hidup. Jika kita mengembangkan kemampuan ini dengan bantuan teknik yoga, maka kita dapat memperpanjang penghentian pernapasan ini hingga beberapa jam, karena prana melekat dalam diri kita dan akan mendukung kehidupan kita. Namun, kita tidak dapat hidup tanpa prana bahkan untuk sedetik pun.
Upanishad berkata: "Seseorang dapat memiliki mata, telinga, semua indra dan bagian tubuh, tetapi jika dia tidak memiliki mahaprana, maka tidak akan ada kesadaran." Prana adalah makrokosmik dan mikrokosmik dan merupakan dasar dari semua kehidupan. Mahaprana (prana agung) adalah energi kosmik, universal, yang mencakup semua tempat kita mengekstraksi materi melalui proses pernapasan. Berbagai prana dalam teleprana vayu, apana vayu, samana vayu, udana vayu dan vyana vayu sekaligus merupakan bagian dari mahaprana ini, dan terpisah darinya.
Dalam Upanishad, prana vayu juga disebut "nafas". Vyana adalah nafas yang meliputi segalanya. Prana adalah pernafasan, apana adalah pernafasan, samana adalah celah di antara keduanya, dan udana adalah peningkatan dalam celah ini. Semua vayu saling bergantung dan saling berhubungan. Chandoghya Upanishad bertanya: “Apa yang menopang tubuh dan indera Anda dan diri Anda (jiwa)? Prana. Apa yang mendukung prana? Apana. Apa yang mendukung apana? Vyana. Apa yang mendukung vyana? Samana. " Lima gerakan utama prana ini memunculkan lima prana minor atau upa. Mereka dikenal sebagai kurma, yang menyebabkan berkedip, krikara, yang menyebabkan kelaparan, haus, bersin dan batuk, devadatta, yang menyebabkan tidur dan menguap, naga, yang menyebabkan cegukan dan bersendawa, dan dhananjaya, yang menetap untuk waktu yang singkat setelah kematian. Bersama-sama, sepuluh prana ini mengatur semua proses dalam tubuh manusia.
Asal mula prana kontroversial, karena baik gunung, maupun lautan, atau makhluk hidup, khususnya orang, tidak membuat prana. Makhluk hidup hanya mengkonsumsinya, sehingga banyak yang menganggap energi ini sebagai bagian dari rencana ketuhanan dan percaya bahwa prana diciptakan bersamaan dengan dunia ini. Ada sudut pandang lain: mungkin prana diperkenalkan ke dunia ini oleh para suci dan orang bijak yang mencapai tingkat kesatuan - samadhi. Diduga, setelah mencapainya, mereka mempertahankan saluran energi yang melaluinya sebagian dari energi alam ketuhanan yang lebih tinggi dan lebih halus mengalir ke dunia ini, yang memuliakan dunia ini dan diawetkan dalam bentuk prana.
Para bijak di masa lampau mengatakan bahwa prana bukan milik tubuh fisik, mereka ada di tubuh halus manusia, yang disebut pranamaya kosha atau selubung prana. Mereka menggambarkan tubuh ini sebagai sesuatu seperti awan, yang terus menggelembung di dalam. Bergantung pada apa yang dimakan seseorang, apa yang dia pikirkan, dari keadaan kesadarannya selama meditasi dan dari lingkungan luar, awan memiliki warna yang berbeda. Menurut yoga, pranamaya kosha membentuk jaringan halus tempat mengalirnya prana. Jaringan ini terjalin dari saluran energi paling halus - nadi. Teks Siwa Samhita mengatakan bahwa ada 350.000 nadi di dalam tubuh; menurut teks Prapanchasara Tantra, ada 300.000 di antaranya, dan 72.000 nadi disebutkan dalam teks Goraksha Sartak.
Di persimpangan sejumlah besar nadi, ada pusat-pusat energi, mereka terletak di sepanjang tulang belakang dan disebut cakra. Pusat-pusat ini terletak di tubuh halus, tetapi pada kenyataannya berhubungan dengan pleksus saraf di tubuh kasar. Prana berkumpul di cakra dan membentuk massa energi yang berputar. Setiap cakra bergetar dengan kecepatan dan frekuensinya sendiri. Cakra yang terletak di titik terendah dari rangkaian energi beroperasi pada frekuensi yang lebih rendah dan dianggap lebih kasar serta menciptakan keadaan kesadaran yang lebih kasar. Cakra di bagian atas sirkuit bekerja pada frekuensi yang lebih tinggi dan bertanggung jawab atas keadaan kesadaran halus dan pikiran yang lebih tinggi.
Menurut teks Swatmarama "Hatha Yoga Pradipika": "Seorang Yogi mampu mempertahankan prana hanya jika semua nadi dan cakra, yang penuh dengan kotoran, dimurnikan" (sh. 5, Ch. 2).
Ketika tubuh prana seseorang tercemar, pergerakan dan penyimpanan energi menjadi sulit. Seseorang mulai melemah, merasa kelelahan dan gangguan terus-menerus, banyak tidur, dapat mulai makan banyak untuk mengkompensasi kekurangan prana, mudah putus asa dan sakit. Agar prana mulai bersirkulasi dengan benar, nadi perlu dimurnikan dengan bantuan hatha yoga asana. Hanya jika prana bergerak bebas barulah mungkin untuk mengumpulkannya. Prana diakumulasi dengan bantuan satu set latihan pernapasan khusus - pranayama. Akumulasi prana, terutama di bagian tengah atas, sangat mempengaruhi seluruh jalan hidup seseorang. Seseorang memperoleh kesehatan yang prima, ceria, tenang, fokus dan memiliki tujuan. Itulah sebabnya yoga bukan hanya senam, tetapi sistem teknik holistik yang memungkinkan Anda menjalani hidup seefisien mungkin. Melakukan yogateman.
Sampai jumpa di permadani. Ohm.
Materi disiapkan oleh guru yoga Anton Smirnov
