Orang-orang telah lama memahami bahwa menunggu penyakit bisa sama berbahayanya dengan virus itu sendiri. Sebelumnya, dukun voodoo bisa merugikan korbannya hanya dengan menggunakan kekuatan persuasi. Demikian pula, orang biasa, terutama yang waspada dan orang yang mudah dipengaruhi, dapat mengalami gejala yang sangat nyata karena pikiran tentang penyakit.
Efek nocebo
Mual, pusing, sakit kepala, dan gejala yang lebih parah dapat disebabkan oleh efek nocebo - kebalikan dari placebo.
Dari bahasa Latin, "placebo" berarti "Aku akan menyukaimu", sedangkan "nocebo" berarti "Aku akan menyakiti". Nocebo paling sering menjadi alasan mengapa beberapa rumah menyebut "terkutuk", mengapa ponsel menyebabkan sakit kepala, dan orang-orang yang tinggal di sekitar ladang angin mengeluh tentang kebisingan dan dering di telinga mereka. Dokter masih belum bisa menjelaskan secara lengkap kedua efek tersebut. Meskipun plasebo telah dipelajari lebih sering, kebalikannya tidak mudah dipelajari, dijelaskan, dan dicegah.
Mempengaruhi
Video promosi:
Ada banyak lelucon di kalangan dokter tentang efek mematikan nocebo. Misalnya, pada abad ke-18, sebuah insiden terjadi di Sekolah Kedokteran Wina: para siswa memutuskan untuk mempermainkan seorang asisten dan berjanji akan memenggalnya. Pria malang itu diikat, memejamkan mata dan dibaringkan di perancah. Alih-alih guillotine, handuk basah yang dingin diturunkan dengan tajam di lehernya. Asisten itu tewas di tempat, yakin ujung guillotine telah menyentuh lehernya.
Terlepas dari kenyataan bahwa ada lebih dari cukup cerita seperti ini, para dokter, ilmuwan, dan peneliti lebih memilih untuk memfokuskan upaya mereka pada studi tentang plasebo. Banyak uji coba saat ini dibagi menjadi dua cabang - beberapa orang diberi obat, yang lain dengan tablet inert. Bahkan pasien yang menggunakan plasebo menunjukkan peningkatan fisik yang signifikan, menurut dokter, karena keyakinan dan keyakinan pada khasiat obat dari obat tersebut.
Menghubungkan kedua efek tersebut
Namun, seperti medali apa pun memiliki sisi negatifnya, pil inert dapat menyebabkan efek nocebo. Misalnya, pasien yang mengonsumsi glukosa atau obat inert tidak berbahaya lainnya telah menunjukkan efek samping yang dijelaskan oleh dokter. Entah bagaimana, ekspektasi negatif memicu respons fisiologis yang sesuai. Rasa sakit dan mual tidak hanya bayangan, tetapi memiliki penyebab yang sangat nyata dan dapat dilacak. Dalam literatur medis selama sepuluh tahun terakhir, efek nocebo telah dilacak dengan sangat jelas. Misalnya, selama pengobatan penyakit Parkinson, 65% pasien yang menggunakan obat inert mengalami efek samping. Banyak dari mereka terpaksa menolak pengobatan karena reaksi yang cukup nyata dan berbahaya terhadap plasebo, yang disebabkan oleh perkiraan efek negatif.
Dalam literatur medis selama sepuluh tahun terakhir, efek nocebo telah dilacak dengan sangat jelas. Misalnya, selama pengobatan penyakit Parkinson, 65% pasien yang menggunakan obat inert mengalami efek samping. Banyak dari mereka terpaksa menolak pengobatan karena reaksi yang cukup nyata dan berbahaya terhadap plasebo, yang disebabkan oleh perkiraan efek negatif.
Sindrom dan manifestasi
Lebih sering daripada tidak, nocebo adalah penyebab sindrom subjektif seperti sakit kepala atau mual. Namun, terkadang efek ekspektasi negatif memanifestasikan dirinya dalam bentuk gatal atau iritasi pada kulit, dan perubahan juga dapat dilacak dalam analisis.
Demonstrasi lain dari efek mematikan nocebo adalah kisah pasien depresi. Menderita tekanan emosional dan psikologis, dia memutuskan untuk bunuh diri dan meminum semua pilnya. Mengubah pikirannya, dia pergi ke ambulans, yang menemukan pasien dalam keadaan sekarat - tekanan tinggi, kekurangan oksigen di paru-paru. Dokter yang merawat tiba di tempat kejadian dan memberi tahu pasien bahwa antidepresannya hanyalah tablet inert berbasis gula. Setelah mengetahui overdosis gula, pasien dengan cepat pulih dari syok fisiologis.
Penelitian
Sulit untuk berasumsi, dalam hal ini, efek nocebo akan menjadi penyebab kematian pasien, namun banyak dokter yang mengakui kemungkinan tersebut. Dr. Fabrizio Benedetti dari Sekolah Kedokteran Turin memindai otak pasien yang telah menjalani "sesi persuasi" dalam efek nocebo. Ternyata antisipasi reaksi negatif memicu hipotalamus, wilayah otak yang paling cepat merespons situasi berbahaya, dan kelenjar adrenal. Jika kepercayaan diri dan ketakutan akan konsekuensi negatif cukup kuat, campuran hormon yang disekresikan oleh bagian otak yang terlibat dan kelenjar adrenal dapat menyebabkan kematian.
Sebaran
Apa alasan utama penyebaran "plasebo negatif"? Anehnya, sarana utama penyebarannya adalah rumor dan gosip. Pada contoh percobaan yang dilakukan oleh Dr. Benedetti berikut ini, Anda dapat melihat betapa berbahayanya rumor tersebut.
Dokter mengundang murid-muridnya (lebih dari seratus) untuk pergi hiking di Pegunungan Alpen. Beberapa hari sebelum keberangkatan, Benedetti memberi tahu salah satu siswa tentang efek samping hipoksia ketinggian (penyakit yang memanifestasikan dirinya dalam gejala individu di ketinggian lebih dari 3.000 meter). Dokter menyebutkan satu gejala - migrain. Dalam beberapa hari dan selama kampanye itu sendiri, informasi ini menyebar di antara para siswa, dan semua orang yang mendengarnya mulai mengalami sakit kepala yang parah ketika mereka mencapai ketinggian 2.500-3.000 meter. Faktanya, penyakit ketinggian memanifestasikan dirinya secara berbeda untuk setiap orang, misalnya, wanita lebih toleran terhadapnya, dan gejala yang paling umum adalah sesak napas dan peningkatan kelelahan.
Menurut penelitian dan kesimpulan yang dibuat oleh dokter, hubungan yang jelas antara kesadaran dan kondisi fisik tidak boleh diabaikan. Selama bertahun-tahun, obat-obatan sangat banyak terdiri dari efek plasebo seperti konspirasi, mengusir setan, dan mencuci.
Dengan kata lain, pikiran berbahaya tentang dampak dari hal-hal, proses, dan teknologi tertentu dapat sangat menular dan sering kali menyebabkan terwujudnya ekspektasi negatif. Sama seperti pikiran positif dan keyakinan pada yang terbaik dapat meningkatkan kesehatan Anda secara dramatis.
