Profesor Antonio Zadra dan rekan-rekannya di Universitas Montreal, Kanada, telah meninjau penelitian tentang somnambulisme selama lima belas tahun terakhir dan menyimpulkan bahwa beberapa persepsi tentang gangguan tidur yang menarik ini hanyalah mitos.
Misalnya, diyakini bahwa hanya anak-anak berusia 6-12 tahun yang menderita somnambulisme, dan kasus ketika kelainan ini bermanifestasi pada orang dewasa adalah pengecualian yang jarang terjadi. Artinya, pembentukan otak, yang terjadi selama masa pubertas, tampaknya membebaskan seseorang dari berjalan dalam mimpi.
Episode somnambulisme biasanya terlalu singkat bagi orang tersebut untuk melukai dirinya sendiri
Tapi, ternyata, ini tidak sepenuhnya benar: seiring bertambahnya usia, kemungkinan manifestasi somnambulisme benar-benar menurun, tetapi dalam 25% kasus, seseorang terus berjalan dalam mimpi setelah pubertas. Para peneliti mengaitkan hilangnya somnambulisme pada orang dewasa dengan fakta bahwa seiring bertambahnya usia, kita mengalami penurunan proporsi tidur gelombang lambat yang dalam, di mana hanya menarik untuk berkeliaran.
Somnambulisme pada anak-anak dan orang dewasa memiliki gejala yang sama: sebagian otak tertidur, sebagian terjaga. Bagian bangun bertanggung jawab atas perilaku yang sesuai: seseorang membuka dan menutup pintu, mencuci tangannya, menaiki atau menuruni tangga, matanya terbuka, bahkan dapat mengenali orang. Namun, kesadaran diri berubah, dan reaksi terhadap lingkungan tidak biasa dan tidak logis.
Secara umum, penulis penelitian percaya bahwa tidur parsial, ketika otak tidak sepenuhnya tertidur, adalah inti dari somnambulisme. Dan ini, ngomong-ngomong, memungkinkan untuk menjelaskan amnesia parsial dari somnambulists: seseorang benar-benar tidak ingat apa yang dia lakukan saat itu, tetapi sesuatu dalam ingatannya masih ada.
Selain itu, beberapa bahkan dapat mengingat apa yang mereka pikirkan atau rasakan pada saat itu, meskipun peningkatan memori pada somnambulists seperti itu terjadi lagi seiring bertambahnya usia. Dan ini sangat bertentangan dengan pandangan yang diterima secara umum bahwa somnambul tidak pernah mengingat apa pun tentang petualangan nokturnal mereka.
Peneliti juga sangat tidak setuju dengan fakta bahwa segala sesuatu yang dilakukan oleh somnambulist dilakukan secara “otomatis”. Artinya, selama, seolah-olah, pengembaraan yang sepenuhnya tidak sadar, seseorang sepenuhnya memahami sebab dan akibat dari tindakannya dan kemudian dapat menjelaskan mengapa dia melakukan ini dan bukan itu. Logika yang biasa dalam tindakannya mungkin tidak berhasil, tetapi hubungan sebab-akibatnya sendiri, tidak peduli betapa anehnya, masih ada dalam tindakan dan pemikiran seorang somnambulist.
Video promosi:
Misalnya, seseorang bangun dalam mimpi, membawa seekor anjing yang sedang tidur di dekatnya, pergi ke kamar mandi dan mencelupkan anjing itu ke dalam air. Tindakan itu tampaknya tidak masuk akal, tetapi kemudian penjelasan masih ditemukan: bagi orang yang sedang tidur itu, anjing itu terbakar! Artinya, seperti yang bisa kita lihat, logikanya sendiri hadir di sini.
Pada saat yang sama, episode somnambulisme dalam banyak kasus sangat singkat, sehingga seseorang tidak punya waktu untuk menyakiti dirinya sendiri atau orang lain. (Meskipun ada pengecualian: suatu ketika seorang pria masuk ke dalam mobil dalam mimpi dan pergi, dan karena itu dia juga membunuh beberapa pejalan kaki!)
Kesalahpahaman umum lainnya adalah bahwa somnambulisme tidak terkait dengan perasaan seseorang saat terjaga. Pada kenyataannya, sekitar setengah dari penderita somnambul merasa sangat mengantuk di siang hari. Orang yang lebih muda dapat berhasil menutupinya, tetapi dalam tes khusus, reaksi mereka masih jauh lebih buruk daripada mereka yang tidak menderita somnambulisme.
Mengenai mekanisme dan penyebab somnambulisme, penulis karya ini percaya bahwa penyebabnya bukan karena kesulitan transisi dari bangun ke tidur, tetapi pada ciri-ciri struktur tidur itu sendiri. Tidur gelombang lambat pada penderita somnambul difragmentasi oleh episode pendek (3–10 detik) dari peningkatan aktivitas, seperti kebangkitan mikro.
Karena itu, fungsi restoratif dari tidur juga menurun, oleh karena itu penderita somnambulisme ingin tidur pada jam yang tidak tepat. Nah, dan, tentu saja, ini bukannya tanpa kecenderungan genetik: dalam 80% kasus ketika seseorang berjalan dalam mimpi, keluarganya kaya akan riwayat somnambulisme. Benar, biasanya gen somnambulisme sendiri tidak dapat hidup, untuk ini mereka perlu stres atau, misalnya, kurang tidur kronis.
