Lembah Sungai Hunza (perbatasan India dan Pakistan) disebut sebagai “oasis awet muda”. Harapan hidup penghuni lembah ini adalah 110-120 tahun. Mereka hampir tidak pernah sakit dan terlihat muda.
1. Artinya ada cara hidup tertentu, mendekati cita-cita, ketika orang merasa sehat, bahagia, tidak menua, seperti di negara lain, pada usia 40-50. Sangat mengherankan bahwa penduduk Lembah Hunza, berbeda dengan orang-orang tetangganya, secara lahiriah sangat mirip dengan orang Eropa (juga orang Kalash yang tinggal sangat dekat).
Menurut legenda, negara pegunungan kerdil yang terletak di sini didirikan oleh sekelompok tentara Alexander Agung selama kampanye India-nya. Secara alami, mereka menetapkan disiplin pertempuran yang ketat di sini - sehingga penduduk dengan pedang dan perisai harus tidur, makan, dan bahkan menari …
2. Pada saat yang sama, hunzakut dengan ironi ringan mengacu pada fakta bahwa orang lain di dunia ini disebut pendaki gunung. Sebenarnya, bukankah jelas bahwa hanya mereka yang tinggal di dekat "tempat pertemuan gunung" yang terkenal - titik di mana tiga sistem tertinggi dunia bertemu: Himalaya, Hindu Kush, dan Karakorum - yang berhak menggunakan nama ini. Dari 14 delapan ribu Bumi, lima berada di dekatnya, termasuk yang kedua setelah Everest K2 (8611 meter), pendakian yang lebih dihargai dalam komunitas pendakian daripada penaklukan Chomolungma. Dan bagaimana dengan "puncak pembunuh" lokal Nanga Parbat (8126 meter) yang tidak kalah terkenal, yang mengubur rekor jumlah pendaki? Dan bagaimana dengan puluhan dari tujuh dan enam ribu yang secara harfiah "berkerumun" di sekitar Hunza?
Melewati kumpulan batuan ini tidak akan mungkin jika Anda bukan atlet kelas dunia. Anda hanya dapat "bocor" melalui jalur sempit, ngarai, jalan setapak. Sejak zaman kuno, arteri langka ini dikendalikan oleh kerajaan, yang memberlakukan tugas penting pada semua karavan yang lewat. Hunza dianggap salah satu yang paling berpengaruh di antara mereka.
Video promosi:
3. Di Rusia yang jauh, sedikit yang diketahui tentang "dunia yang hilang" ini, dan karena alasan tidak hanya geografis, tetapi juga politik: Hunza, bersama dengan beberapa lembah Himalaya lainnya, berakhir di wilayah di mana India dan Pakistan telah melancarkan perselisihan sengit selama hampir 60 tahun (subjek utamanya tetap Kashmir yang jauh lebih luas).
Uni Soviet - jauh dari bahaya - selalu berusaha menjauhkan diri dari konflik. Misalnya, di sebagian besar kamus dan ensiklopedia Soviet, K2 yang sama (nama lain - Chogori) disebutkan, tetapi tanpa menentukan daerah lokasinya. Nama-nama lokal yang cukup tradisional dihapus dari peta Soviet, dan karenanya, dari kamus berita Soviet. Tapi inilah yang mengejutkan: di Hunza, semua orang tahu tentang Rusia.
Dua kapten
"Kastil" yang oleh banyak penduduk setempat dengan hormat disebut Benteng Baltite, tergantung di tebing di Karimabad. Ini sudah berusia sekitar 700 tahun, dan pada suatu waktu ia menjabat sebagai penguasa independen lokal sebagai istana perdamaian dan benteng. Tak luput dari kesan luar, dari dalam Baltit tampak suram dan lembab. Kamar semi-gelap dan lingkungan yang buruk - panci biasa, sendok, kompor raksasa … Di salah satu ruangan di lantai palka - di bawahnya dunia (pangeran) Hunza menyimpan tawanan pribadinya. Tidak banyak kamar yang terang dan besar, mungkin, hanya "aula balkon" yang memberikan kesan menyenangkan - pemandangan lembah yang megah terbuka dari sini. Di salah satu dinding aula ini ada koleksi alat musik kuno, di sisi lain - senjata: pedang, pedang. Dan sebuah checker yang disumbangkan oleh Rusia.
Di salah satu ruangan ada dua potret: kapten Inggris Younghusband dan kapten Rusia Grombchevsky, yang menentukan nasib kerajaan. Pada tahun 1888, di persimpangan Karakorum dan Himalaya, sebuah desa Rusia hampir muncul: ketika perwira Rusia Bronislav Grombchevsky tiba dengan misi ke dunia Hunza Safdar Ali. Kemudian, di perbatasan Hindustan dan Asia Tengah, Permainan Besar sedang berlangsung, konfrontasi aktif antara dua negara adidaya abad ke-19 - Rusia dan Inggris Raya. Tidak hanya seorang militer, tetapi juga seorang ilmuwan, dan bahkan kemudian menjadi anggota kehormatan dari Imperial Geographical Society, pria ini tidak akan menaklukkan tanah untuk rajanya. Dan kemudian hanya ada enam Cossack bersamanya. Tapi bagaimanapun, ini tentang pengaturan pos perdagangan dan persatuan politik sedini mungkin. Rusia, yang pada waktu itu memiliki pengaruh di seluruh Pamir, kini mengalihkan pandangannya ke barang-barang India. Beginilah cara kapten memasuki Game.
Safdar menerimanya dengan sangat hangat dan dengan rela menandatangani perjanjian yang diusulkan - dia takut pada Inggris yang mendorong dari selatan.
Dan, ternyata, bukan tanpa alasan. Misi Grombchevsky sangat mengkhawatirkan Calcutta, di mana pada saat itu pengadilan Raja Muda India Britania berada. Dan meskipun utusan khusus dan mata-mata meyakinkan pihak berwenang: hampir tidak ada gunanya mengkhawatirkan kemunculan pasukan Rusia di "mahkota India" - jalur yang terlalu sulit mengarah ke Hunza dari utara, terlebih lagi, mereka tertutup salju hampir sepanjang tahun, diputuskan untuk segera mengirim satu detasemen di bawah komando Francis Younghusband.
4. Kedua kapten adalah rekan kerja - "ahli geografi berseragam", mereka bertemu lebih dari sekali dalam ekspedisi Pamir. Sekarang mereka harus menentukan masa depan "bandit Hunzakut" yatim piatu, begitu mereka dipanggil di Kalkuta.
Sementara itu, barang dan senjata Rusia perlahan-lahan muncul di Khunza, dan bahkan potret seremonial Alexander III muncul di istana Baltit. Pemerintah pegunungan yang jauh memulai korespondensi diplomatik dengan St. Petersburg dan menawarkan untuk menjadi tuan rumah garnisun Cossack. Dan pada tahun 1891, sebuah pesan datang dari Khunza: dunia Safdar Ali secara resmi meminta untuk diterima menjadi kewarganegaraan Rusia bersama dengan semua orang. Berita ini segera sampai ke Kalkuta, akibatnya, pada 1 Desember 1891, anak panah gunung Yanghazbend merebut kerajaan, Safdar Ali melarikan diri ke Xinjiang. "Pintu ke India dibanting untuk raja," tulis penjajah Inggris itu kepada Raja Muda.
Jadi Hunza menganggap dirinya sebagai wilayah Rusia hanya selama empat hari. Penguasa Khunzakuts ingin melihat dirinya sendiri sebagai orang Rusia, tetapi tidak punya waktu untuk menerima jawaban resmi. Dan Inggris membudidayakan diri mereka sendiri dan tinggal di sini sampai 1947, ketika, selama keruntuhan British India yang baru merdeka, kerajaan tiba-tiba menemukan dirinya di wilayah yang dikuasai oleh Muslim.
Saat ini, Hunza diperintah oleh Kementerian Kashmir dan Wilayah Utara Pakistan, tetapi kenangan indah tentang hasil yang gagal dari Permainan Besar tetap ada.
Selain itu, penduduk setempat bertanya kepada turis Rusia mengapa hanya ada sedikit turis dari Rusia. Pada saat yang sama, meskipun Inggris pergi hampir 60 tahun yang lalu, kaum hippie mereka masih membanjiri wilayah tersebut.
Hippie aprikot
5. Diyakini bahwa Hunzu ditemukan kembali untuk Barat oleh kaum hippies yang menjelajahi Asia pada tahun 1970-an untuk mencari kebenaran dan eksotisme. Selain itu, mereka sangat mempopulerkan tempat ini sehingga bahkan aprikot biasa sekarang disebut Aprikot Hunza oleh orang Amerika. Namun, tidak hanya dua kategori ini, tetapi juga rami India menarik "anak-anak bunga".
Salah satu daya tarik utama Khunza adalah gletser yang turun ke lembah sebagai sungai dingin yang lebar. Namun, di banyak sawah bertingkat, kentang, sayuran, dan rami ditanam, yang terkadang diasap di sini, karena ditambahkan sebagai bumbu masakan daging dan sup.
Sedangkan untuk pria muda berambut panjang dengan tanda Hippie di kaus mereka - baik hippie sejati atau pecinta retro - mereka kebanyakan makan aprikot di Karimabad. Tidak diragukan lagi, inilah nilai utama dari taman Khunzakut. Semua orang Pakistan tahu bahwa hanya di sini tumbuh "buah khan", yang mengalir dengan sari aromatik di pepohonan.
Hunza menarik tidak hanya bagi pemuda radikal - pecinta wisata gunung, penggemar sejarah, dan pecinta yang jauh dari tanah air datang ke sini. Tentu saja, banyak pendaki melengkapi gambar …
6. Karena lembah ini terletak di tengah jalan dari Khunjerab Pass ke awal dataran Hindustan, maka Khunzakut yakin bahwa mereka mengontrol jalan menuju "dunia atas" secara umum. Di pegunungan seperti itu. Sulit untuk mengatakan apakah kerajaan ini pernah didirikan oleh tentara Alexander Agung atau apakah itu Baktria - keturunan Arya dari orang-orang Rusia yang dulunya hebat, tetapi tentu ada semacam misteri dalam penampilan orang-orang kecil dan khas ini di lingkungannya. Dia berbicara bahasanya sendiri Burushaski (Burushaski, yang hubungannya belum terjalin dengan salah satu bahasa di dunia, meskipun semua orang di sini tahu bahasa Urdu, dan banyak - Inggris), tentu saja, mengaku, seperti kebanyakan orang Pakistan, Islam, tetapi khusus pengertian, yaitu Ismaili, salah satu agama yang paling mistis dan misterius, yang dianut hingga 95% dari populasi. Oleh karena itu, di Hunza Anda tidak akan mendengar adzan yang biasa datang dari speaker menara. Semuanya tenang, doa adalah urusan pribadi dan waktu semua orang.
Kesehatan
Hunza berenang di air sedingin es bahkan dalam suhu beku 15 derajat, bermain permainan luar ruangan hingga usia seratus tahun, wanita berusia 40 tahun terlihat seperti perempuan, pada usia 60 tahun mereka mempertahankan kelangsingan dan keanggunannya, dan pada usia 65 tahun mereka masih melahirkan anak. Di musim panas mereka memakan buah-buahan dan sayuran mentah, di musim dingin - aprikot yang dijemur dan biji-bijian bertunas, keju domba.
Sungai Hunza adalah penghalang alami bagi dua kerajaan abad pertengahan Hunza dan Nagar. Sejak abad ke-17, kerajaan-kerajaan ini terus-menerus bermusuhan, mencuri wanita dan anak-anak dari satu sama lain dan menjual mereka sebagai budak. Keduanya tinggal di desa berbenteng. Hal lain yang menarik: penduduk memiliki masa ketika buah belum matang - disebut "musim semi lapar" dan berlangsung dari dua hingga empat bulan. Selama bulan-bulan ini mereka hampir tidak makan apa-apa dan hanya minum minuman yang terbuat dari aprikot kering sekali sehari. Pos seperti itu telah diangkat menjadi sekte dan diamati dengan ketat.
Dokter Skotlandia McCarrison, orang pertama yang mendeskripsikan Happy Valley, menekankan bahwa asupan protein ada pada tingkat paling rendah dari norma, jika itu bisa disebut norma sama sekali. Kandungan kalori harian hunza rata-rata 1.933 kkal dan mencakup 50 g protein, 36 g lemak, dan 365 g karbohidrat.
Orang Skotlandia itu tinggal di sekitar Lembah Hunza selama 14 tahun. Dia sampai pada kesimpulan bahwa dietlah yang merupakan faktor utama dalam umur panjang orang ini. Jika seseorang makan secara tidak benar, maka iklim pegunungan tidak akan menyelamatkannya dari penyakit. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika tetangga Hunza yang hidup dalam kondisi iklim yang sama menderita berbagai penyakit. Umur mereka setengah dari umur mereka.
7. McCarrison, kembali ke Inggris, membuat eksperimen menarik pada sejumlah besar hewan. Beberapa dari mereka makan makanan biasa dari keluarga pekerja London (roti putih, ikan haring, gula rafinasi, sayuran kaleng dan rebus). Akibatnya, berbagai macam "penyakit manusia" mulai bermunculan di kelompok ini. Hewan lain menjalani diet Hunza dan tetap sehat selama percobaan.
Dalam buku "Hunza - orang yang tidak tahu penyakit", R. Bircher menekankan keuntungan yang sangat signifikan dari model nutrisi di negara ini:
- pertama-tama, ini adalah vegetarian;
- sejumlah besar makanan mentah;
- sayuran dan buah-buahan mendominasi makanan sehari-hari;
- produk alami, tanpa bahan kimia apa pun, dan disiapkan dengan pengawetan semua zat yang berharga secara biologis;
- alkohol dan makanan lezat sangat jarang dikonsumsi;
- asupan garam yang sangat sedang;
- produk yang ditanam hanya di tanahnya sendiri;
- puasa yang teratur.
Untuk ini harus ditambahkan faktor lain yang berkontribusi pada umur panjang yang sehat. Tetapi cara makan, tidak diragukan lagi, sangat penting dan sangat penting di sini.
8. Pada tahun 1963, ekspedisi medis Prancis mengunjungi Hunze. Berdasarkan sensus penduduk yang dilakukannya, diketahui bahwa rata-rata harapan hidup suku Hunzakuts adalah 120 tahun, dua kali lipat dari angka harapan hidup orang Eropa. Pada bulan Agustus 1977, pada Kongres Kanker Internasional di Paris, sebuah pernyataan dibuat: "Sesuai dengan data geocancerology (ilmu yang mempelajari kanker di berbagai wilayah di dunia), tidak adanya kanker sama sekali hanya terjadi di antara orang-orang Hunza."
9. Pada bulan April 1984, sebuah surat kabar Hong Kong melaporkan kejadian mengejutkan berikut ini. Salah satu hunzakut, yang bernama Said Abdul Mobud, yang tiba di Bandara Heathrow London, membuat bingung para pekerja emigrasi saat ia menunjukkan paspornya. Menurut dokumen itu, hunzakut lahir pada tahun 1823 dan berusia 160 tahun. Mullah yang menemani Mobud mencatat bahwa bangsanya dianggap sebagai orang suci di negara Hunza, terkenal karena umurnya yang panjang. Mobud memiliki kesehatan dan kewarasan yang sangat baik. Dia dengan sempurna mengingat peristiwa dari tahun 1850 dan seterusnya.
Penduduk lokal cukup mengatakan tentang rahasia umur panjang mereka: jadilah vegetarian, bekerja selalu dan fisik, terus bergerak dan tidak mengubah ritme hidup, maka Anda akan hidup hingga 120-150 tahun. Ciri-ciri khas suku Hun sebagai orang dengan "kesehatan penuh":
1) Kapasitas kerja yang tinggi dalam arti luas kata. Di Hunza, kemampuan untuk bekerja ini diwujudkan baik selama bekerja maupun selama tarian dan permainan. Bagi mereka, berjalan kaki 100-200 kilometer seperti berjalan kaki singkat di dekat rumah. Mereka mendaki gunung yang terjal dengan sangat mudahnya menyampaikan kabar, dan pulang dengan segar dan ceria.
2) Keceriaan. Hunza tak henti-hentinya tertawa, suasana hati mereka selalu baik, meski lapar dan menderita kedinginan.
3) Daya tahan luar biasa. "Keluarga Hunz memiliki saraf yang sekuat tali dan setipis dan selembut tali," tulis McCarison. “Mereka tidak pernah marah atau mengeluh, mereka tidak gugup atau tidak sabar, mereka tidak bertengkar di antara mereka sendiri dan menanggung rasa sakit fisik, masalah, kebisingan, dll. Dengan ketenangan pikiran yang sepenuhnya.”
