Ilmuwan Italia telah menemukan faktor lain yang memengaruhi umur seseorang. Seperti yang diketahui, mereka yang mengalami mikrosirkulasi darah hidup lebih lama.
Sebelumnya, para ilmuwan tidak mengetahui apapun tentang fakta ini. Para ilmuwan telah tertarik untuk mempelajari sejumlah besar orang yang usianya "melangkahi" di 85 tahun.
Ternyata, 95% diantaranya memiliki sirkulasi darah yang aktif. Mekanisme ini berfungsi pada centenarian di tingkat 30 tahun. Pertama-tama, Anda harus mulai dengan merevisi gaya hidup Anda. Ini terutama berlaku untuk pekerja kantoran. Setidaknya setiap dua jam sekali, Anda harus melepaskan diri dari kursi dan berjalan-jalan di sekitar kantor, atau lebih baik - pergi untuk menghirup udara segar. Jika ini tidak dilakukan, maka dapat menyebabkan stagnasi darah dan berbagai penyakit atas dasar ini.
Pencegahan fenomena ini di pembuluh darah dapat dicapai melalui nutrisi yang tepat dan penolakan total terhadap kebiasaan buruk. Awalnya, para ilmuwan menyarankan untuk berhenti merokok, lalu berhenti minum minuman beralkohol dan berkarbonasi. Ini harus dilengkapi dengan tidur nyenyak dan mandi kontras, secara teratur memantau perubahan berat badan Anda. Hanya dengan cara ini sirkulasi darah akhirnya kembali normal.
Nikolay Ofitserov
