Mengapa ini penting?
Ini berarti bahwa tubuh tidak dapat dikeluarkan dari persamaan. Kita semua menyadari kebutuhan untuk memperkuat ketahanan kita, meningkatkan kesejahteraan kita dan berjuang untuk potensi yang lebih tinggi atas nama komitmen terdalam kita.
Faktanya, gagasan bahwa keseluruhan hadir di bagian mana pun darinya, dan implikasinya terhadap dunia bisnis, pendidikan, manajemen, dan kepemimpinan, adalah inti dari alasan untuk terlibat dalam praktik perwujudan.
Ini adalah panggilan yang harus kita tanggapi sebagai pemimpin transformasi pendidikan. Untuk tujuan inilah kita harus menyelami lebih dalam diri kita sendiri, siswa kita dan dunia di sekitar kita, di mana kita terlibat langsung. Panggilan untuk berinkarnasi dalam tubuh merupakan bagian integral Anda, kepemimpinan Anda, dan tujuan Anda.
Video promosi:
Tentang apa artikel ini?
Topik utama artikel ini adalah memahami perkembangan ego sebagai bagian dari proses perwujudan Being in the body. Menggunakan terutama perspektif ontologis, artikel ini secara singkat menyentuh peran psikologi sosial, kesalahan menyedihkan Descartes, dan lingkungan yang membentuk sikap kita terhadap perwujudan. Kita akan melihat ilmu yang baru lahir yang menggambarkan tiga pusat sensorik utama dalam tubuh dan seluruh tubuh sebagai sistem sensorik. Setelah itu, definisi kerja dari konsep perwujudan akan diusulkan (bagian kedua dari artikel ini dikhususkan untuk topik ini - red.). Kami kemudian melihat implikasi potensial dan aplikasi perwujudan menggunakan model ontologis sederhana. Pentingnya mengontrol energi dan polaritas yang muncul dalam praktik perwujudan akan dieksplorasi. Terakhir, kami akan menjelaskan praktik pemodelan kepemimpinan transformatif.
Mengapa terwujud dalam tubuh?
Sebuah posting blog terbaru mencerminkan pandangan yang paling umum:
Pengalaman dan sudut pandang ini terlalu umum. Itulah mengapa kita harus menyelami lebih dalam praktik menghidupi seluruh tubuh, setiap sel, dan secara langsung mengalami diri kita sendiri dengan cara yang jauh lebih intim, terungkap, dan konkret. Blogger ini merefleksikan kehidupan tanpa tubuh, mencintai otaknya dan menganggap tubuhnya memberontak dan memalukan; titik awal yang bagus untuk latihan.
Untuk mengelola dengan baik, kita membutuhkan kepenuhan informasi dan sensasi yang dapat diberikan oleh tubuh yang berpenghuni sepenuhnya. Tubuh adalah sumber kebijaksanaan yang intim dan universal. Setiap orang memiliki tubuh. Dari situ kami mendapatkan informasi tentang pengalaman kami. Informasi ini, yang diterima sebagai sensasi, muncul dari seluruh tubuh. Namun, jantung dan usus diketahui memberikan umpan balik yang sangat baik. Naluri kita bukan lagi sesuatu yang misterius dan samar.
TS Eliot terkenal mengatakan: "Kami tidak akan berhenti menjelajah, tetapi di akhir semua eksplorasi kami, kami harus kembali ke tempat kami mulai mengenal tempat ini lagi." Jadi, dengan kerendahan hati seorang peneliti biasa, mari kita cermati tiga pusat di dalam tubuh dan seluruh tubuh ini.
Pusat Kepala: Kekuatan Otak Manusia
Pemahaman modern kita tentang otak berkembang pesat. Kami telah lama mempelajari kontur luar - ukuran, bentuk, dan berat otak - tetapi baru belakangan ini kami dapat menggunakan kombinasi pencitraan saraf fungsional dan pemindaian PET. Ini memberikan metode komprehensif untuk mengamati berbagai fungsi otak, untuk menentukan pola aliran darah, untuk mengidentifikasi pola aktivasi dan penyakit. Mengamati pola aktivasi kami dapat menghasilkan kemampuan untuk mendeteksi perilaku sosiopat sebelum terjadi, atau untuk melihat kelainan halus dan secara proaktif memantau kondisi kesehatan.
Sementara itu, studi tentang pengaruh pikiran terhadap kesehatan, psikoneuroimunologi, memungkinkan kita untuk mengidentifikasi hubungan antara stres dan kekebalan, serta manfaat dari praktik kontemplatif. Area ini menjelaskan hubungan antara tubuh dan pikiran, membenarkan hipotesis Zaman Baru yang belum berkembang yang telah melayang di udara selama beberapa dekade dengan hasil penelitian yang diperbarui.
Sementara kita semua tahu bahwa otak bertanggung jawab untuk mengintegrasikan impuls sensorik dan motorik, menyediakan regulasi emosional dan pengambilan keputusan eksekutif, serta banyak fungsi lainnya, pekerjaan yang sedang berlangsung untuk memecahkan kode genom kemungkinan akan secara eksponensial memperdalam pemahaman manusia tentang bagaimana mendekati pengobatan dalam berbagai kasus.
Untuk tujuan kita, mari kita sebut juga pusatnya apa yang layak - "rumah" bagi kebanyakan orang Barat. Kebanyakan orang cenderung "hidup" atau mengidentifikasi dengan pikiran, di atas atau di atas tubuh. Kecenderungan untuk mempercayai pikiran kita sebagai "milik kita" dan memperhatikan pikiran kita di atas dan di luar informasi atau sensasi lain adalah tempat kita memulai percakapan tentang inkarnasi dalam tubuh.
Pusat Jantung: Apa Pikiran Hati itu?
“Sekarang ada bukti bahwa ada satu jenis jaringan saraf di jantung, yang menunjukkan bahwa hati dan pikiran berinteraksi satu sama lain untuk memproses informasi” (2130 Partners, 2010). Mungkin ini menjelaskan pengalaman penyelarasan internal, ketika kepala dan hati membuat keputusan secara sinkron.
HeartMath Institute berbicara banyak tentang koherensi - koherensi jantung, konsistensi detak jantung, konsistensi fisiologis, dll., Karena kondisi konsistensi sangat penting untuk menjaga kesehatan mental, emosional, fisik, dan spiritual kita. Konsistensi dalam kaitannya dengan sistem apa pun, termasuk tubuh manusia, mengacu pada hubungan yang logis, teratur, dan harmonis antara bagian-bagiannya. Jika kita beralih ke fisika, ketika kita dalam keadaan koheren, praktis tidak ada konsumsi energi, karena sistem kita bekerja secara maksimal dan ada sinkronisasi antara jantung, sistem pernapasan, ritme tekanan darah, variabilitas detak jantung, dll. Ketika kita berbicara tentang konsistensi detak jantung, yang kami maksud adalah pola detak jantung yang halus dan teratur. Banyak manfaat konsistensi termasuk ketenangan, tingkat energi yang baik, pemikiran jernih, dan berfungsinya sistem kekebalan tubuh (Institute of Heartmath, 2013).
“Ketika kita membuat keputusan dari hati, seringkali hal itu memanifestasikan dirinya sebagai kecemasan tentang dampak yang kita timbulkan pada orang lain. Fokusnya adalah pada individu, pada ekspresi asli, hasrat dan persepsi diri.
Kerugian dari ketergantungan berlebihan pada pusat jantung adalah sering kali ada peningkatan perhatian terhadap bagaimana orang tersebut akan dianggap oleh orang lain, atau apakah suasana hatinya sedang tepat. Mereka yang terlalu mengandalkan kecerdasan hati mungkin terlihat seperti kehilangan pandangan tentang apa yang terjadi di bawah hidung mereka, terlalu egois, egois, atau terlalu terlibat dalam kehidupan orang lain. Mereka kemungkinan akan terjebak dalam keinginan, ekspektasi, impian, kerinduan dan harapan. Solusi terbaik akan tercapai jika masing-masing pusat intelijen memiliki tempatnya sendiri di meja. Jawaban yang komprehensif akan membantu Anda dan orang lain. Dengan tindakan terintegrasi, peluang untuk melibatkan orang lain dengan Anda jauh lebih tinggi.”(Appel, 2013)
Pusat di perut: "otak kedua" kita
Naluri kita bukan lagi sesuatu yang misterius dan samar. "Otak kedua tidak terlibat dalam proses pemikiran yang kompleks … agama, filsafat dan puisi tetap menjadi bagian dari otak di kepala," kata Michael Gershon, Ketua Anatomi dan Biologi Sel di Rumah Sakit Presbyterian New York / Pusat Medis Columbia. Universitas, pakar di bidang neurogastroenterologi yang baru lahir. Dia juga melaporkan bahwa:
Memahami semi-independen dari proses cerdas yang dilakukan usus di tubuh kita menjelaskan hubungan kita dengan usus. Sementara beberapa dari kita mengarahkan perhatian kita ke area ini setiap hari, banyak yang belum membentuk kebiasaan ini. Pada saat yang sama, usus adalah target yang lebih jauh untuk perhatian kita, yang membantu menjelaskan pengalaman ini.
Ketergantungan berlebihan pada pusat di wilayah usus dapat menyebabkan keputusan yang impulsif.
Keuntungan menggunakan pusat usus saat membuat keputusan adalah rasa pengetahuan yang mendalam. Kecenderungan kita bisa dirasakan secara langsung dan seketika.
Tubuh secara keseluruhan: persepsi
Benar dan luar biasa untuk mengenali tiga sumber utama sensasi dan umpan balik, tetapi pada akhirnya kita semua adalah massa energi dan sensasi yang bersemangat. Jangan lupa bahwa setiap sel, molekul, dan atom bergetar dengan kehidupan dan bereaksi terhadap peristiwa yang terjadi setiap saat yang disebut Kehidupan.
Mengingat bahwa tubuh adalah instrumen yang tersetel dengan baik yang terdiri dari struktur yang sangat sensitif, kita terus-menerus diundang untuk memperdalam setiap sistem di dalamnya, bahkan pada tingkat sel. Hubungan antara tubuh, pikiran, sentuhan, dan gerakan menunjukkan bahwa kemampuan kita untuk mengubah orang lain dimulai dari kemampuan kita sendiri untuk merasakan dan merasakan tubuh kita, seperti yang ditunjukkan dalam karya Bonnie Bainbridge Cohen, dalam karya seminalnya yang berjudul Body-Mind Centering. Secara historis, banyak praktisi telah mengeksplorasi dan mengartikulasikan hubungan antara perkembangan gerakan, sentuhan, dan kesadaran, tetapi jalur kerja ini memberi para pengikutnya peluang tanpa akhir untuk mewujudkan pendekatan perwujudan dalam kehidupan orang lain.
Sebagai pendidik dan pemimpin masa depan, kita memiliki kesempatan dan tanggung jawab untuk mentransfer pengetahuan kita yang mendalam kepada orang-orang di sekitar kita. Kami juga memiliki alat ilahi yang luar biasa, dapat diakses, yang selalu kami miliki setiap saat dan Anda dapat melakukan transfer ini. Kemampuan untuk memperoleh informasi atau mengubah perspektif dari satu bidang pengalaman batin ke yang lain sama kayanya dengan tanah yang paling subur. Mereka yang mampu memperlambat cukup untuk merasakan tempat-tempat ini di dalam tubuh menerima makanan dan pengetahuan sebagai balasannya.
Tidak ada pengganti untuk persepsi dan sensasi sederhana dengan seluruh tubuh sebagai batas utama kita dengan dunia. Persepsi, perasaan, tindakan - sebagai proses manusia universal - sering kali terdistorsi oleh keengganan kita untuk merasakan. Sebaliknya, kita cenderung untuk melihat, merancang, dan bereaksi. Jangan lewatkan kesempatan untuk menyerah pada hewan lembut dari tubuh Anda dan kebijaksanaan bawaannya. Kita dapat menunjukkan manfaat menghidupi tubuh kita melalui olahraga dan praktik, tetapi dimensi pengalaman langsung yang tak terlukiskan di sudut-sudut organ kita dapat menerangi jalan menuju kepribadian Anda tidak seperti yang lain. Umpan balik langsung dari seluruh spektrum kesadaran ada di bawah kulit Anda, dan itu bisa dirasakan, diamati.
Ingatlah bahwa ini bukanlah identifikasi berlebihan dengan tubuh. Sebaliknya, mengamati pengalaman keberadaan fisik kita adalah cara cepat untuk menjadi lebih sadar akan semua perhiasannya, begitu beragam dan misterius - menyakitkan, tegang, membingungkan dan pada saat yang sama hangat, cair atau luas. Kesadaran melahirkan kesadaran, dan tidak harus lolipop atau pelangi.
Intinya adalah bahwa dengan berdiam sepenuhnya dalam wadah pribadi yang unik ini dan mengenal diri kita sedekat mungkin, kita dapat memanfaatkan kemampuan untuk terlibat dalam tindakan yang lebih terinformasi. Kita perlu mengangkat tubuh kita dan mulai bergerak … bergerak menuju transmisi penuh kita.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kita benar-benar dapat mengubah DNA kita dengan niat. Akibatnya, peneliti lain telah menyarankan bahwa ada "koneksi energik atau kontak informasi" antara DNA dalam sel dan struktur tingkat tinggi - diri atau jiwa yang lebih tinggi - (Heartmath Institute). Selain itu, "jantung, yang menghasilkan medan elektromagnetik yang jauh lebih kuat daripada otak, menyediakan medan energi yang mengikat struktur tingkat tinggi dan banyak sistem tubuh, termasuk DNA-nya." Teori kecerdasan jantung Childre menunjukkan bahwa "orang yang mampu mempertahankan keadaan koherensi jantung meningkatkan kontak dengan struktur tingkat tinggi, yang pada gilirannya lebih kondusif untuk perubahan DNA" (Heartmath Institute).
Pada akhirnya, "hati kita tertanam dalam medan elektromagnetik di dalam bidang yang tertanam dalam hierarki holografik, keseluruhan ada di dalam setiap bagian, dan semuanya berfungsi sebagai kekuatan penggerak terintegrasi" (Pearce, 2002). Ungkapan kerja - kekuatan pendorong terintegrasi - adalah kuncinya di sini. Dari DNA kita melalui persepsi sensorik hati kita, kita benar-benar dapat mengubah kenyataan. Untuk penyebabnya.
Semua bersama Sekarang
Banyak filsuf, guru spiritual, dan praktisi setuju bahwa masing-masing center membawa citarasa energik khusus ke atmosfer keberadaan kita. Dalam kutipan ini, Almaas berbicara tentang pusat-pusat jasmani dan fungsinya:
Banyak yang bisa diubah hanya dengan menjadi.
Tubuh sebagai holon sosial
Tubuh kita tidak ada dalam ruang hampa. Kami adalah makhluk sosial; kita hidup dalam satu atau lebih budaya dalam masyarakat global kita, dan mereka memiliki nilai yang berbeda. Sebagai manusia, kita mendiami budaya utama dan beberapa subkultur. Lihatlah asal-usul keluarga Anda dan budaya khususnya dalam kaitannya dengan budaya nasional tempat Anda dibesarkan. Nilai-nilai yang diterapkan oleh lingkungan budaya ini pada tubuh memengaruhi persepsi kita tentang diri kita sendiri dan tindakan kita.
Holon adalah keseluruhan yang pada saat yang sama merupakan bagian dari keseluruhan yang lain. Pikirkan diri Anda sebagai seorang holon. Sebagai individu, Anda utuh. Anda terdiri dari subsistem yang berbeda seperti kerangka Anda (holon struktural), sistem saraf (holon informasi), sistem peredaran darah (distribusi energi internal), dll. Masing-masing holon ini, pada gilirannya, terdiri dari holon lainnya. Jadi, saat Anda terus mencari ke dalam, Anda akhirnya sampai pada gen, sel, molekul, atom, partikel subatomik, string, dan seterusnya hingga tak terbatas. Anda memiliki properti atau karakteristik yang unik untuk Anda dan tingkat deskripsi Anda. Misalnya, Anda dapat berjalan dan berbicara - tidak ada subsistem yang dapat melakukan ini sendiri. Kemampuan Anda untuk berjalan dan berbicara, kepribadian Anda,keterampilan dan kompetensi individu Anda muncul dari kolaborasi bagian-bagian. Mereka adalah properti baru yang muncul pada tingkat penggambaran Anda secara keseluruhan. Anda juga bagian - tidak ada orang yang seperti pulau! Anda harus memiliki hubungan dengan orang lain. Anda adalah bagian dari keluarga Anda. Keluarga memiliki properti baru. Anda adalah bagian dari banyak holon. (University of Briston, 2013) Perhatikan berbagai lingkaran sosial tempat hidup Anda berlangsung: pekerjaan, keluarga, komunitas, lingkaran sosial di bidang hiburan, asosiasi spiritual atau keagamaan, dll. Keluarga memiliki properti baru. Anda adalah bagian dari banyak holon. (University of Briston, 2013) Perhatikan berbagai lingkaran sosial tempat hidup Anda berlangsung: pekerjaan, keluarga, komunitas, lingkaran sosial di bidang hiburan, asosiasi spiritual atau keagamaan, dll. Keluarga memiliki properti baru. Anda adalah bagian dari banyak holon. (University of Briston, 2013) Perhatikan berbagai lingkaran sosial tempat hidup Anda berlangsung: pekerjaan, keluarga, komunitas, lingkaran sosial di bidang hiburan, asosiasi spiritual atau keagamaan, dll.
Meskipun artikel ini telah menguraikan secara singkat psikologi sosial perwujudan, masih banyak lagi yang bisa dijelajahi di bidang ini, seperti yang dapat Anda bayangkan. Untuk keperluan artikel ini, kami akan fokus pada dampak pendekatan perwujudan dalam kepemimpinan dan / atau pembelajaran dari tingkat kehadiran yang lebih tinggi / lebih dalam. Tentu saja, salah satu faktor sosial utama yang mempengaruhi cara kita mewujudkan tubuh adalah jenis kelamin. Perbedaan persepsi budaya tentang ukuran dan bentuk tubuh sama banyaknya dengan jumlah budaya yang ada di planet ini saat ini. Penyebaran pesan yang merajalela di media tentang bagaimana "seharusnya" tubuh kita, terutama di Barat, hanyalah ini: tidak terkendali. Dengan anggukan cepat terhadap dampak sosial pada perwujudan, kami melanjutkan.
Lingkungan tempat kita tinggal adalah yang terpenting yang sering kali diabaikan. Cara kami melengkapi kantor kami dapat memainkan peran penting dalam aktivitas fisik harian kami, dan hal yang sama berlaku untuk ruang keluarga kami. Rutinitas fisik dibentuk oleh lingkungan fisik kita, dan mudah untuk mengubahnya jika Anda mendekatinya secara sadar. Misalnya, memutar sofa di kamar Anda ke arah jendela dapat menciptakan lingkungan di mana lebih banyak waktu akan digunakan untuk membaca daripada menonton TV. Mengganti kursi Anda menjadi bantalan meditasi kemungkinan akan mengingatkan Anda untuk bermeditasi lebih sering daripada membenamkan diri dalam kontemplasi. Secara keseluruhan, penyesuaian sederhana ini dapat mengubah kebiasaan kita dan hasil yang diciptakannya secara signifikan.
Terjemahan bagian pertama dari bab "Hidup yang Hidup: Pandangan Perwujudan" dari manuskrip buku Willow Dee dibuat dengan izin dari penulis khusus untuk "Eros and the Cosmos".
