Psikolog Stanford telah menemukan bahwa motivasi orang memainkan peran penting dalam cara mereka bereaksi terhadap situasi yang tidak menyenangkan.
Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa ketika seseorang ingin tenang, dia tetap relatif tenang terhadap orang yang sedang marah, tetapi jika dia ingin merasa marah, maka dia sangat dipengaruhi oleh orang yang sedang marah. Para peneliti juga menemukan bahwa orang yang ingin merasa marah menjadi lebih emosional ketika mereka mengetahui bahwa orang lain sama kesalnya dengan mereka.
Para ilmuwan membuat kesimpulan ini berdasarkan hasil serangkaian percobaan laboratorium. Untuk menyelidiki bagaimana orang bereaksi terhadap kesulitan dan berhubungan dengan orang lain, para peneliti meneliti kemarahan pada peristiwa kontroversial secara politik dalam serangkaian penelitian laboratorium dengan 107 peserta. Tim juga menganalisis hampir 19 juta tweet sebagai tanggapan atas penembakan polisi tahun 2014 terhadap Michael Brown di Ferguson, Missouri.
Dalam studi laboratorium, para ilmuwan menunjukkan gambar-gambar partisipan yang dapat menyebabkan emosi negatif di dalamnya. Misalnya, orang-orang membakar bendera Amerika dan tentara Amerika mengintimidasi tahanan di penjara Abu Ghraib di Irak. Para peneliti juga memberi tahu peserta bagaimana perasaan orang lain tentang gambar tersebut.
Para peneliti menemukan bahwa partisipan yang ingin merasa tenang tiga kali lebih mungkin dipengaruhi oleh orang yang mengekspresikan emosi tenang daripada orang yang marah. Tetapi partisipan yang ingin merasa marah juga tiga kali lebih mungkin dipengaruhi oleh orang lain yang sedang marah daripada mereka yang merasakan emosi yang tenang. Para ilmuwan juga menemukan bahwa para peserta ini menjadi lebih emosional ketika mereka mengetahui bahwa orang lain juga merasakan emosi yang serupa.
Hasil penelitian ini, kata para ilmuwan, menunjukkan bahwa cara terbaik untuk mengatur emosi Anda adalah memulai dengan memilih lingkungan Anda. “Jika Anda tidak ingin marah hari ini, salah satu cara untuk melakukannya adalah menghindari orang yang marah. Apakah beberapa memiliki preferensi yang tertanam untuk emosi yang lebih kuat daripada yang lain? Ini adalah salah satu pertanyaan saya berikutnya,”kata Amit Goldenberg, penulis utama studi tersebut dan di Universitas Stanford.
Nikita Shevtsov
