Mengapa Kita Membutuhkan Aktivitas Fisik Yang Konstan Dan Nutrisi Ringan? - Pandangan Alternatif

Daftar Isi:

Mengapa Kita Membutuhkan Aktivitas Fisik Yang Konstan Dan Nutrisi Ringan? - Pandangan Alternatif
Mengapa Kita Membutuhkan Aktivitas Fisik Yang Konstan Dan Nutrisi Ringan? - Pandangan Alternatif

Video: Mengapa Kita Membutuhkan Aktivitas Fisik Yang Konstan Dan Nutrisi Ringan? - Pandangan Alternatif

Video: Mengapa Kita Membutuhkan Aktivitas Fisik Yang Konstan Dan Nutrisi Ringan? - Pandangan Alternatif
Video: Aktivitas Fisik 2024, Juni
Anonim

Inilah jawabannya: Shirali Muslimov - yang hidup selama 168 tahun

Dia tinggal selama 168 tahun di desa asalnya di Barzavu. Menetapkan rekor umur panjang yang belum pernah terjadi sebelumnya. Dokumen Muslimov mengatakan bahwa dia lahir pada 26 Maret 1805, dan meninggal pada 2 September 1973. Menurut Muslimov, ayahnya hidup sampai 110 tahun, dan ibunya sampai 90 tahun. Pada 136 dia menikah dengan Khatum-khanum dia 57 tahun tahun. Hal yang paling menakjubkan adalah, meski usianya, 136 tahun, setelah beberapa saat ia menjadi seorang ayah. Pasangan "muda" itu memiliki seorang putri. Ini adalah rekor usia dalam sejarah dunia ketika seorang pria menjadi seorang ayah.

Di Rusia, seorang dokter difilmkan tentang dia. film "Shirali turun dari pegunungan".

Rahasia umur panjangnya sederhana:

Dia makan buah-buahan, sayuran, keju segar, dan madu. Dia minum air dari mata air, dan di tahun-tahun terakhir dari 168 tahun hidupnya, teh dari berbagai tanaman.

Selama sekitar 150 tahun dia bekerja sebagai gembala. Saya berjalan 10-20 kilometer dengan kawanan setiap hari.

Dia tidak pernah minum alkohol, tidak pernah merokok atau menyalahgunakan makanan. Shirali Muslimov berkata: “Anda harus selalu bekerja. Kemalasan melahirkan kemalasan, kemalasan melahirkan kematian”.

Direkomendasikan: