Pucat yang berlebihan, kemerahan, atau warna kulit yang bersahaja kemungkinan tidak akan menambah daya tarik Anda. Mari kita lihat penyebab kulit tidak sehat dan temukan obat untuk momok ini.
Abu-abu
Bagaimana jika ini …
Warna kulit yang membumi sering kali menunjukkan adanya kerusakan pada saluran pencernaan, seperti sembelit kronis. Jika warna kulit keabu-abuan dikombinasikan dengan bibir biru, ini mungkin merupakan sinyal kekurangan oksigen yang disebabkan oleh penyakit jantung, penyakit paru-paru, asma bronkial. Dan jika luapan hijau ditambahkan ke kulit abu-abu, ini adalah tanda penyakit hati yang serius.
Tapi, kemungkinan besar …
Anda memiliki kulit berminyak. Dengan peningkatan sekresi sebum, sel-sel kulit diperbarui secara perlahan, yang memberikan warna keabu-abuan yang tidak sehat pada wajah. Selain itu, kulit berminyak, seperti spons, menyerap kotoran apa pun, bintik hitam sering terbentuk di atasnya - yang disebut komedo. Untuk menghilangkan warna tanah, perlu diingat bahwa kulit Anda membutuhkan pembersihan rutin. Lotion berbahan dasar mentimun, aloe, chamomile dan citrus cocok digunakan. Tetapi untuk lulur, Anda harus berhati-hati dengannya. Mereka hanya bisa digunakan jika tidak ada jerawat dan peradangan di wajah. Jika tidak, alih-alih satu jerawat setelah menggunakan kulitnya, Anda akan mendapatkan bintil-bintil utuh.
Atau mungkin Anda hanya …
Video promosi:
Merokok. Warna kulit yang keabu-abuan merupakan pendamping setia bagi para pecinta rokok. Tapi begitu Anda menghentikan kebiasaan buruk, warna kulit Anda akan membaik dengan sendirinya.
Apa yang akan membantu?
Masker beri harus menjadi favorit Anda. Kosmetik buatan sendiri yang terbuat dari blackcurrant, viburnum, stroberi akan cocok untuk Anda. Kulit Anda juga akan menyukai masker berbahan dasar madu. Ingatlah bahwa madu harus diencerkan dengan air hangat atau lemak harus ditambahkan ke dalamnya - minyak zaitun, krim asam, kuning telur, jika tidak ada risiko membuat kulit terlalu kering.
putih
Bagaimana jika ini …
Pucat bisa menandakan masalah serius di tubuh: anemia, masalah jantung, pendarahan tersembunyi (misalnya wasir, tukak lambung), penyakit ginjal kronis.
Tapi, kemungkinan besar …
Anda baru saja melakukan diet untuk waktu yang lama. Seringkali, pucat menjadi pendamping vegetarian (karena kekurangan zat besi). Terkadang cukup memakai daging merah, hati sapi, kacang-kacangan dan bayam untuk mengembalikan warna pipi Anda. Perlu diingat: agar tubuh dapat mengasimilasi zat besi, dibutuhkan vitamin C. Jadi jangan lupa untuk membasuh rebusan daging dengan jus jeruk dan siapkan salad segar atau sauerkraut untuk hiasan, jumlah asam askorbatnya tidak kalah dengan jeruk.
Atau mungkin Anda hanya …
Tidur sebentar dan tidak berada di luar ruangan. Kulit menderita kekurangan oksigen dan kehilangan cahayanya.
Apa yang akan membantu?
Untuk mengembalikan warna kulit yang sehat ke wajah Anda, perbaiki sirkulasi darah di kulit Anda. Gunakan es batu yang terbuat dari air biasa atau ramuan herbal (chamomile, tansy, St. John's wort). Sapukan es ke wajah Anda selama beberapa menit dan perona pipi akan kembali.
Merah
Bagaimana jika ini …
Wajah sering memerah dengan meningkatnya tekanan. Gunakan tonometer. Terkadang rona merah yang terlalu cerah adalah tanda alergi, gangguan pembuluh darah, masalah hati.
Tapi, kemungkinan besar …
Kulit Anda terlalu sensitif. Basuh wajah hanya dengan air hangat, suhu sekitar 34 derajat. Lupakan pijat wajah, mandi uap dan perawatan kontras, mandi uap, dan sauna. Buat masker berdasarkan asam buah, dan pilih kosmetik dengan perlindungan UV.
Atau mungkin Anda hanya …
Kami duduk lama sekali di ruangan yang pengap, merasa gugup atau berlebihan karena alkohol. Semua ini menyebabkan vasodilatasi pada kulit dan kemerahan.
Apa yang akan membantu?
Menggosok wajah Anda dengan jus lidah buaya atau jus kentang yang baru diperas akan membantu menenangkan kulit Anda. Masker yang terbuat dari keju cottage dan krim asam lemak juga bagus (kedua komponen dicampur dalam bagian yang sama dan dioleskan ke kulit selama 15 menit) dan salad hijau (daunnya dihancurkan menjadi bubur dan dioleskan ke wajah selama 10 menit).
Diet untuk kulit yang sehat
Jangan lupa untuk lebih sering memasukkan menu:
Soba. Dokter menghargai soba karena rutinitasnya yang besar. Zat ini menutup dinding kapiler dan mencegah munculnya pembuluh darah laba-laba. Oleh karena itu, bubur soba sangat bermanfaat bagi mereka yang sering mengalami hidung merah. Ini juga meningkatkan sirkulasi darah dan mengandung banyak zat besi, sehingga pecinta soba dijamin memiliki kulit yang sangat baik.
Kalina. Gunakan tart berry ini untuk membuat minuman dan pengawet buah. Jus Viburnum berry memperbaiki warna kulit, menghilangkan jerawat, menghaluskan kerutan halus dan meremajakan kulit.
Ikan. Ikan berlemak mengandung asam lemak omega-3 esensial, yang membantu menjaga lapisan lipid pada kulit dan mempertahankan kelembapan, tanpanya kulit menjadi kusam dan tidak bernyawa. Namun, perlu diingat: ketika dipanaskan, asam lemak dihancurkan, oleh karena itu, untuk melembabkan kulit dari dalam, hanya ikan haring, sushi, dan hidangan lain yang ikannya belum diberi perlakuan panas yang cocok.
