Kematian menemukan bahkan mereka yang bersembunyi dari Kehidupan.
V. Bruskov
Pendekatan genetik untuk masalah penuaan manusia
Dunia ilmiah telah lama tertarik pada pertanyaan: adakah gen untuk usia tua dan kematian? Hal ini dapat dikatakan dengan cara lain: "Adakah semacam" bom waktu "dalam organisme hidup, yang pada waktu tertentu menghidupkan mekanisme penghancuran diri?"
Saat ini dalam literatur ilmiah, ada dua hipotesis mengenai masalah ini. Menurut satu sudut pandang, penuaan manusia adalah manifestasi dari fungsi aktif penghancuran tubuh yang diprogram secara genetik. Para penganutnya memastikan bahwa ada "gen penuaan" khusus yang diaktifkan dalam tubuh pada titik tertentu dalam kehidupan, mengurangi kelangsungan hidup individu tua dan menyebabkan kematian mereka.
Menurut hipotesis lain, masa hidup terbatas suatu organisme dikaitkan dengan keandalan terbatas sistem pendukung kehidupan dan memiliki sifat yang sama dengan masa pakai terbatas perangkat teknis.
Perlu dicatat bahwa sebagian besar fakta dan argumen logis agak mengkonfirmasi hipotesis kedua, yang berarti bahwa dengan meningkatkan keandalan kerja sistem utama tubuh kita, kita dapat memperpanjang hidup kita secara signifikan.
Video promosi:
Dengan kata lain, seseorang meninggal bukan karena jam biologis "bunuh diri" dipicu di dalam dirinya, tetapi karena tubuhnya tidak dirancang untuk jangka waktu yang lama. Misalnya, di dalam tubuh kita terdapat sejumlah besar yang disebut "makromolekul" - molekul biologis raksasa yang berperan penting dalam proses kehidupan. Ini adalah DNA, beberapa jenis RNA, protein intraseluler, kolagen dan elastin. Molekul-molekul ini dapat hancur secara spontan, mirip dengan penuaan logam di mobil atau pesawat terbang.
Perhatikan bahwa penuaan manusia terjadi di banyak tingkatan - tidak hanya di tingkat molekuler, tetapi juga di tingkat sistemik. Manusia - tidak seperti binatang - bukan hanya kumpulan makromolekul biologis, tetapi juga pembawa jiwa yang kompleks, yang berdampak besar pada tubuh. Oleh karena itu, salah jika mengurangi seluruh variasi proses penuaan hanya untuk perubahan makromolekul.
Penyebab psikologis penuaan sama pentingnya. Baru-baru ini, para ilmuwan berhasil menemukan mengapa beberapa orang menua lebih cepat daripada yang lain. Ternyata, tidak ada yang menua tubuh seperti stres terus-menerus, yang menyebabkan perubahan yang tidak dapat diubah pada tingkat sel. Secara khusus, stres merusak tubuh wanita - wanita yang sering khawatir hidup 9-17 tahun lebih sedikit daripada perwakilan dari jenis kelamin yang adil.
Tidak ada yang membuat seseorang mendekati kematian selama umur panjang.
Don Aminado
Pendekatan fisiologis untuk masalah penuaan manusia
Tubuh manusia adalah sistem cybernetic kompleks yang terdiri dari triliunan sel hidup. Sistem ini mampu bekerja dalam waktu yang lama dan dengan baik hanya jika pusat kendali - sistem saraf - bekerja tanpa kesalahan. Secara khusus, pekerjaan departemen vegetatifnya memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan dan umur panjang. Sistem saraf itu sendiri terdiri dari beberapa miliar sel saraf - neuron. Seperti sel manusia lainnya, seiring waktu, neuron gagal satu demi satu. Mereka dibunuh oleh mikroba, racun (termasuk alkohol dan nikotin), kekurangan oksigen dan nutrisi, dan proses autoimun.
Tetapi, jika di usus, alih-alih sel mati, yang baru segera terbentuk setelah 3-4 hari, neuron setelah lahir tidak lagi dapat berkembang biak, oleh karena itu jumlahnya berkurang seiring bertambahnya usia. Sejalan dengan itu, selama bertahun-tahun, jumlah elemen yang bekerja di otak berkurang dan menjadi semakin sulit untuk mengontrol fungsi organ dan sistemnya. Saat neuron mati, kegagalan dan kesalahan dalam kerja tubuh manusia meningkat, yang seiring waktu menyebabkan disregulasi yang serius dan kematian.
Misalnya, jika dua orang dengan usia yang berbeda (tua dan muda) mengalami stres psikologis sehubungan dengan kejadian serupa dalam kehidupan pribadi mereka, maka orang tua, pertama, akan memiliki tekanan darah yang lebih tinggi, dan kedua, lebih sedikit hormon antistres adrenal akan dilepaskan ke dalam darah. Akibatnya otak orang tua akan mengalami peningkatan stres dibandingkan dengan orang muda. Dengan mempertimbangkan berkurangnya batas aman neuron "lama", stres ini akan menyebabkan kegagalan besar-besaran, yang selanjutnya akan mengurangi kemampuan otak untuk menyelesaikan situasi ekstrem, dll.
Tapi tidak semuanya sepi seperti yang terlihat pada pandangan pertama. Otak manusia dibangun dengan batas keamanan yang besar. Jaringan saraf di otak manusia sangat plastik dan mampu membangun kembali kerjanya ketika sel-sel individu rusak. Dalam kasus ini, sel-sel yang tetap utuh mengambil alih fungsi neuron yang mati. Jadi, bahkan pada orang yang sangat tua yang telah kehilangan hingga 20–30% sel, sistem saraf pusat mampu mengendalikan fungsi tubuh dengan cukup berhasil, mempertahankan semua sistem pendukung kehidupan pada tingkat yang memadai.
Benar, untuk ini perlu mengikuti rekomendasi tertentu:
1. Penting untuk melindungi sel-sel saraf, melindunginya dari efek faktor-faktor yang merusak: alkohol dalam dosis besar dan zat beracun lainnya, penurunan tekanan darah, penyakit menular, stres saraf, dll.
2. Diperlukan untuk melatih dan meningkatkan fungsi pengaturan sistem saraf dengan melatih kemampuan fisik dan mental tubuh. Pelatihan semacam itu harus dilakukan dalam dua arah.
Latihan fisik:
- Pelatihan Koordinasi (melakukan latihan untuk keseimbangan, terlibat dalam berbagai olahraga yang membutuhkan ketangkasan gerakan, menari);
- Pelatihan sistem termoregulasi (pengerasan tubuh - mandi kontras, renang musim dingin);
- Pengembangan kemampuan cadangan tubuh (latihan menahan nafas, senam aerobik - joging, jalan jauh).
Pelatihan kapasitas mental:
- Pengembangan memori (belajar bahasa asing, memecahkan teka-teki silang);
- Pelatihan fungsi perhatian (latihan konsentrasi);
- Latihan yang bertujuan untuk mengembangkan logika (memecahkan masalah intelektual).
Regulasi humoral dari aktivitas vital tubuh disediakan oleh kelenjar endokrin (kelenjar endokrin). Mereka menghasilkan zat aktif biologis yang menyesuaikan tubuh manusia dengan berbagai perubahan eksternal dan internal. Misalnya, zona bundel adrenal menghasilkan glukokortikoid yang membantu kita mengatasi stres. Pendiri konsep stres, peraih Nobel Hans Selye, membuktikan bahwa ketiadaan hormon tersebut secara signifikan dapat memperpendek umur tubuh, apalagi jika banyak stres dalam hidup.
Untuk memahami pengaruh sistem humoral pada proses penuaan tubuh, mari kita pertimbangkan penciptaan alam yang unik - ratu lebah. Harapan hidup lebah pekerja dan drone adalah dari 4 sampai 5 bulan, dan ratu hidup - sekitar 8 tahun (20 kali lebih lama!). Selain itu, rahim sejak lahir bukanlah jenis individu yang super sempurna - menurut susunan genetiknya, ia adalah lebah biasa, yang cukup beruntung dilahirkan di sel yang lebih besar. Begitu dia berada di kamar "kerajaan", dia dipindahkan ke diet khusus - dan hanya itu! Umur fenomenal (bagi lebah), ukuran besar dan penampilan lebih sempurna adalah hasil dari nutrisi khusus.
Selama tiga hari pertama, semua larva di dalam sarang menerima makanan yang sama. Setelah itu, larva yang akan menjadi ratu diberi makan secara terpisah. Setelah beberapa saat, mereka hanya memakan royal jelly. Makanan inilah yang berkontribusi pada transformasi larva biasa menjadi ratu lebah yang hidup begitu lama. Seolah-olah seseorang yang menerima peningkatan dosis hormon hidup bukan 70 tahun, tetapi 70 x 20 = 1400 tahun!
Namun, apa yang nyata bagi lebah masih sama sekali tidak dapat diterima oleh manusia, meski peran hormon dalam pembentukan dan penuaan tubuh manusia tidak dapat disangkal. Misalnya, jika seseorang menghasilkan banyak tiroksin, hormon tiroid, maka tubuhnya "terbakar" jauh lebih cepat dalam nyala api kehidupan. Penuaan menyebabkan penurunan produksi hormon seks, dan sebaliknya, tingkat aktivitas normal kelenjar seks memperlambat penuaan.
Pendekatan kimia dan teknik untuk masalah penuaan manusia
Pendekatan kimiawi untuk masalah mengapa seseorang menua adalah bahwa molekul biologis menjadi tidak dapat digunakan seiring bertambahnya usia. Dan dari molekul, seperti yang kita ketahui, sel dibuat, dari sel - jaringan, dari jaringan - organ, dan dari organ - tubuh manusia. Jadi ternyata semuanya dimulai dengan molekul kecil, dan diakhiri dengan penuaan dan kematian seluruh orang.
Hipotesis "kimiawi" menjelaskan fenomena mengapa seseorang menua dengan dua cara: efek merusak dari radikal bebas dan penghancuran bertahap makromolekul biologis. Radikal bebas adalah puing-puing agresif dari molekul tertentu yang dapat menghancurkan biomolekul penting dengan bereaksi secara kimiawi dengannya. Radikal bebas mengandung elektron tak berpasangan yang masuk ke dalam reaksi kimia yang "tidak direncanakan" dengan enzim, asam nukleat, dan elemen lain dari sel manusia, mengubah yang terakhir menjadi "monster" yang telah melupakan tujuan alaminya.
Penghancuran molekul normal dan transformasinya menjadi radikal bebas dapat terjadi di bawah pengaruh oksidan kimia kuat (klorin, oksigen), radiasi pengion, radiasi ultraviolet keras, dan zat berenergi tinggi lainnya. Oleh karena itu, untuk memperlambat timbulnya usia tua, di satu sisi perlu untuk menghindari faktor lingkungan yang berbahaya yang mengarah pada pembentukan radikal bebas, dan, kedua, menggunakan alat yang menetralkan molekul berbahaya ini.
Saat ini, mereka menggunakan antioksidan "lembut" yang mengurangi jumlah radikal bebas dalam tubuh manusia, sampai batas tertentu memperlambat timbulnya usia tua. Antioksidan ini termasuk vitamin E, C, P, A, K dan unsur kimia selenium. Apel, ceri, ceri hitam, pinggul mawar, kacang-kacangan, chokeberry, teh hijau, dan blackcurrant juga kaya akan berbagai antioksidan. Sayuran yang kaya antioksidan antara lain bit, kubis, bawang putih, bawang merah, dan herba segar. Semua buah dan sayuran ini membantu mengurangi radikal bebas berbahaya dan dengan demikian membantu mencegah penuaan serta meningkatkan umur panjang.
Dari sudut pandang teknis, kematian sebuah pesawat atau kehancuran mobil dimulai dengan hal kecil: karat, baut yang meledak, kelelahan logam dan kerusakan kecil lainnya, diikuti oleh masalah besar. Jika kita mentransfer analogi ini ke organisme hidup, maka kita dapat mengatakan bahwa usia tua muncul karena akumulasi sejumlah besar kerusakan dan kegagalan kecil dan besar dalam organisme normal. Akibatnya, kerusakan tubuh dan penuaan makromolekul biologis menyebabkan kematian. Dari sudut pandang ini, usia tua adalah transisi perubahan patologis kuantitatif yang merupakan karakteristik kehidupan ke kualitas baru - kematian.
Satu plak kolesterol di arteri koroner belum berarti apa-apa, tetapi jika jumlahnya cukup, darah tidak lagi dapat mengirimkan oksigen ke sel-sel jantung dan penyakit jantung koroner atau infark miokard berkembang. Jika dari satu miliar sel saraf 100 atau 200 mati, otak bahkan tidak akan menyadarinya, tetapi ketika jumlah sel yang rusak melebihi persentase tertentu, kegilaan dan penurunan kepribadian terjadi. Jika satu gen mutan muncul dalam DNA manusia, maka dapat dengan mudah diperbaiki oleh sistem perbaikan (perbaikan genetik otomatis), tetapi jika mutasi terjadi secara bersamaan pada dua untai DNA, mereka tidak dapat diperbaiki.
Perwakilan yang mencolok dari pendekatan teknis adalah Aubrey de Grey, seorang pria yang mengklaim bahwa dalam 30 tahun orang akan dapat hidup selama 150 tahun, dan setelah 100 tahun, sains akan dapat memperpanjang hidup seseorang hingga 1000 tahun atau lebih, membuat orang hampir abadi. "Profesor gila" ini, demikian para jurnalis terkadang memanggilnya dengan nama, memakai jeans, memiliki janggut panjang dan suka minum bir - secara umum, dia lebih terlihat seperti rocker daripada ilmuwan akademis.
Namun demikian, ia menciptakan proyek anti-penuaan internasional berskala besar "Strategies for Engineered Senescence (SENS)", atau "Strategi manajemen penuaan dengan metode rekayasa." Aubrey de Grey percaya bahwa hanya ada 7 penyebab utama penuaan, dan jika Anda menemukan cara untuk menetralkan penyebab tersebut, seseorang dapat hidup hampir selamanya.
Misalnya, alasan pertama adalah akumulasi "limbah intraseluler" - produk metabolisme di dalam sel - bahan kimia berbahaya yang mengganggu kerja mereka. Solusi untuk masalah ini adalah dengan memasukkan enzim alami tambahan ke dalam sel yang mampu memecahnya - beberapa di antaranya telah ditemukan.
Alasan kedua untuk penuaan manusia adalah akumulasi dari "puing-puing antarsel" - produk metabolisme di ruang ekstraseluler, misalnya, plak aterosklerotik. Untuk mengatasi masalah ini, de Gray merekomendasikan penggunaan vaksin yang merangsang sistem kekebalan, atau protein peptida yang dapat menghancurkan "sampah" ini.
Alasan ketiga dari usia tua seseorang adalah penumpukan sel-sel yang tidak perlu, misalnya, sel-sel lemak (meningkatkan berat badan dan memperlambat metabolisme), menua atau rusak (mereka beracun bagi tubuh dan menurunkan kekebalannya). Untuk menetralkan penyebab penuaan ini, de Gray mengusulkan pembuatan obat yang menginstruksikan sel yang tidak perlu untuk memesan bentuk khusus bunuh diri seluler - apoptosis.
Kami dapat menyebutkan empat penyebab penuaan lainnya dan cara untuk menetralisirnya, tetapi kami tidak akan melakukannya. Lebih penting bagi kita bahwa, dari sudut pandang rekayasa genetika, usia tua adalah akumulasi dari kegagalan dan kerusakan kecil yang tidak terdeteksi dan diperbaiki pada waktunya oleh sistem restoratif tubuh. Jelas bahwa "kerusakan" besar - cedera dan penyakit serius - lebih jauh mengganggu keadaan normal tubuh dan semakin mempercepat timbulnya usia tua.
Namun, bahkan di sini teknisi biologi meremehkan peran psikologi. Ada cukup banyak fakta yang membuktikan bahwa jika seseorang memiliki kemauan yang kuat, optimisme dan sangat dan sangat percaya pada kesembuhannya, maka dia akan muncul sebagai pemenang dari perjuangan melawan penyakit apapun dan hidup lebih lama daripada banyak orang “sehat” yang belum pernah sakit dan pernah hidup. hidup terukur dan tenang.
Manusia, tidak seperti sistem teknis yang paling kompleks, adalah makhluk yang berkembang dengan sendirinya. Dengan pelatihan yang terorganisir dengan baik, kemampuannya dapat meningkat berkali-kali lipat, dan pada saat yang sama, keandalannya terkait dengan faktor lingkungan yang merusak juga dapat meningkat. Seseorang dapat berbaring di atas pecahan kaca, berjalan di atas bara panas, minum asam klorida, menusuk dirinya sendiri dengan jarum baja dan berenang di lubang es - dan menjadi lebih sehat dari ini. Ini semua tentang suasana hati psikologis dan pelatihan bertahap.
Y. Shcherbatykh
