Pernahkah Anda mengalami panggilan telepon atau pesan hantu? Apakah Anda yakin bahwa Anda merasakan telepon bergetar di saku Anda, atau Anda mendengar nada dering. Tetapi ketika Anda memeriksa, ternyata tidak ada yang benar-benar mencoba menghubungi Anda.
Dalam hal ini, Anda mulai mengajukan pertanyaan: "Apakah saya memiliki masalah dengan telepon, atau apakah panggilan itu hanya khayalan?" Nah, itu mungkin bisa menjadi tanda seberapa terikat Anda ke ponsel Anda.
Kecanduan telepon?
Setidaknya Anda tidak sendiri. Lebih dari 80 persen siswa yang disurvei oleh para ilmuwan pernah mengalami hal ini. Namun jika hal ini terjadi lebih dari sekali dalam sehari, maka itu bisa menjadi pertanda bahwa Anda secara psikologis kecanduan smartphone.
Tidak diragukan lagi bahwa ponsel adalah bagian dari kehidupan sosial di banyak bagian dunia, dan beberapa orang mungkin tidak dapat dihubungi selama berjam-jam. Sebuah tim peneliti baru-baru ini menemukan bahwa kebanyakan orang mengisi waktu tunggu mereka dengan telepon genggam. Yang lain terganggu oleh telepon bahkan di tengah-tengah panggilan. Dan kebanyakan orang akan memeriksa ponsel cerdas mereka dalam 10 detik setelah mengantri untuk minum kopi atau setelah tiba di tempat tujuan.
Video promosi:
Dokter dan peneliti masih memperdebatkan apakah penggunaan ponsel atau teknologi lain yang berlebihan dapat menyebabkan kecanduan. Itu tidak termasuk dalam pembaruan terbaru untuk DSM-5, Pedoman Asosiasi Psikiater Amerika untuk Klasifikasi dan Diagnosis Gangguan Mental.
Tetapi mengingat perdebatan yang sedang berlangsung, para ilmuwan memutuskan untuk menguji apakah panggilan dan pesan hantu dapat menjelaskan masalah ini.
Obat virtual?
Kecanduan adalah kondisi patologis di mana orang secara kompulsif mencari rangsangan yang bermanfaat meskipun ada konsekuensi negatif. Kita sering mendengar laporan bahwa penggunaan ponsel dapat menyebabkan masalah dalam mengembangkan hubungan yang sehat dan keterampilan sosial yang efektif.
Salah satu ciri kecanduan adalah orang menjadi sangat peka terhadap isyarat yang berkaitan dengan imbalan yang mereka dambakan. Bagaimanapun, mereka mulai melihatnya di mana-mana. Jadi mungkin orang-orang yang haus akan pesan dan notifikasi dari dunia sosial virtual mereka melakukan hal yang sama? Mungkinkah mereka salah mengira bahwa mereka mendengar nada dering, getaran ponsel di saku mereka, atau bahkan melihat pemberitahuan di layar ponsel padahal sebenarnya tidak ada?
Kesalahan dalam pekerjaan manusia
Ilmuwan memutuskan untuk mengklarifikasi masalah ini. Mereka menggunakan tes, yang dilakukan untuk menentukan ukuran masalah yang terkait dengan ponsel, tetapi hanya memilih item yang menilai ketergantungan psikologis pada ponsel cerdas dari tes tersebut. Mereka juga membuat pertanyaan tentang frekuensi panggilan hantu, getaran, dan notifikasi. Para peneliti kemudian melakukan survei online terhadap lebih dari 750 siswa.
Para peserta yang menunjukkan ketergantungan yang lebih besar pada telepon (mereka semakin sering menggunakan ponsel untuk merasa lebih baik, menjadi mudah tersinggung ketika mereka tidak dapat menggunakannya, dan memikirkan telepon mereka ketika mereka tidak membawanya) memiliki lebih sering panggilan hantu. …
Produsen ponsel dan penyedia layanan telepon memastikan bahwa panggilan hantu tidak ada hubungannya dengan masalah teknologi. Jadi, mereka adalah produk dari "kerusakan manusia".
Apa minat mempelajari panggilan hantu
Tapi di mana tepatnya tubuh kita salah? Kita berada di dunia baru sosialisasi virtual yang berani, dengan ilmu psikologis dan sosial yang hampir tidak dapat mengimbangi kemajuan teknologi.
Panggilan hantu dapat menghasilkan minat yang relatif kecil. Tetapi mereka menimbulkan pertanyaan tentang seberapa besar kita bergantung pada ponsel kita dan apa pengaruhnya terhadap kehidupan sosial kita.
Bagaimana kita bisa beralih menggunakan ponsel untuk memaksimalkan manfaat dan meminimalkan risiko, apakah itu meningkatkan kesehatan mental kita sendiri atau mengasah keterampilan sosial yang hidup? Teknologi baru apa lagi yang akan mengubah cara kita berinteraksi dengan orang lain?
Pikiran kita akan terus siaga.
Anna Pismenna
