Tidak peduli seberapa banyak mereka berbicara tentang keunikan setiap orang, namun perilaku setiap orang pada umumnya dapat dianggap identik. Tindakan kita yang dilakukan secara otomatis, sebagai suatu peraturan, serupa, dan itulah sebabnya psikologi memungkinkan kita tidak hanya untuk mengungkapkan masing-masing, tetapi bahkan untuk mengendalikan individu. Teknik paling sederhana dan paling efektif dari ilmu "manusia berpengetahuan" ini dapat diterapkan dengan aman dalam kehidupan sehari-hari:
- Jika jawaban lawan bicara tidak sesuai dengan Anda, misalnya dia tidak mengatakan sesuatu, menyatakan dirinya tidak jelas, atau berbohong, Anda tidak perlu bertanya lagi. Sebaliknya, tatap matanya dengan diam-diam dan hati-hati - teknik ini tidak akan memberinya kesempatan dan dia akan dipaksa untuk melanjutkan pemikirannya.
- Jika seseorang membentak Anda, usahakan diri Anda sendiri dan tetaplah tenang sepenuhnya, tetaplah tenang. Reaksi pertama dari berteriak adalah kemarahan, yang hanya akan memicu perilaku Anda, tetapi akan mereda dengan sangat cepat dan reaksi nomor dua akan dimulai - perasaan bersalah atas perilaku menantang dan agresif Anda. Kemungkinan besar, itu akan menjadi orang yang berteriak-teriak yang akan meminta pengampunan.
- Jika Anda tahu bahwa Anda akan menerima kritik dari seseorang (mereka akan berkomentar atau memarahi), berani dan cobalah untuk duduk atau berdiri di sampingnya - dalam hal ini dia akan melunak dan hal negatif akan datang darinya berkali-kali lebih sedikit daripada jika Anda berada di kejauhan …
- Makan makanan seseorang dikaitkan dengan kedamaian dan keamanan, karena kita melakukannya, paling sering, di rumah, di dalam tembok kita sendiri. Itulah sebabnya, jika Anda sangat cemas, kunyahlah permen karet: permen karet akan mengelabui otak kita, memberi kesan bahwa Anda sedang makan, dan karenanya, akan membuat Anda merasa lebih percaya diri dan tenang.
- Metode lama dan terbukti yang digunakan oleh banyak siswa dalam ujian: membayangkan bahwa guru adalah teman baik dan dekat Anda, maka akan lebih mudah menjawabnya, dan Anda akan merasa lebih tenang. Trik ini bekerja dengan pewawancara mana pun! Gunakan sebelum wawancara penting.
- Jika setiap orang di perusahaan mulai tertawa sekaligus, maka setiap orang pada tingkat naluri melihat siapa yang paling dia sukai, dengan siapa dia ingin menjadi lebih dekat. Karena itu, tangkap pandangan setelah lelucon yang sukses, pelajari banyak hal baru.
- Saat bertemu dengan seseorang, ungkapkan sedikit lebih banyak kegembiraan dalam sikapnya: misalnya, tersenyum dengan tulus atau mencoba mengucapkan namanya dengan lembut dan hangat, maka lama kelamaan Anda akan mulai memperlakukannya dengan lebih baik dengan semua keseriusan, dan kegembiraan pertemuan akan tulus.
- Jika pekerjaan Anda berhubungan dengan orang, maka Anda bisa "memaksa" mereka untuk berperilaku lebih sopan dan lembut: letakkan cermin di belakang Anda sehingga lawan bicara Anda melihat bayangan mereka - sebagai aturan, di cermin kita selalu berusaha untuk terlihat lebih baik, tersenyum, dan melihat diri kita sebagai orang yang marah dan kami tidak ingin berbahaya.
- Apakah Anda ingin menarik perhatian orang yang Anda sukai? Perhatikan baik-baik objek yang berada tepat di belakang bahunya, dan segera setelah Anda menyadari bahwa Anda telah menarik perhatiannya pada diri sendiri, segera tatap mata "korban" dan tersenyumlah sedikit - ini bekerja dengan sempurna.
- Faktanya, kita bisa mengendalikan stres kita: saat Anda sangat cemas, rasakan bagaimana Anda mulai bernapas lebih dalam, bagaimana jantung Anda berdebar lebih cepat, dan coba paksakan diri Anda untuk bernapas lebih tenang dan seimbangkan debaran itu. Kami benar-benar bisa melakukannya.
- Apakah Anda ingin memenangkan hati seseorang pada pertemuan pertama untuk mendapatkan simpatinya? Tentukan saja warna matanya pada saat bertemu: kontak mata menguntungkan Anda.
- Saat menyetel beberapa persyaratan atau ketentuan, pertama-tama naikkan standar. Kemungkinan besar, orang tersebut tidak akan menyetujui ini dan menolak. Tapi, di sisi lain, pada kondisi riil yang akan Anda tawarkan nanti, dia akan setuju seratus persen: orang cenderung memberi Anda lebih sedikit, jika sebelumnya mereka menolak Anda lebih dari itu.
- Orang tertarik pada individu yang percaya diri dan tindakan mereka, jadi tunjukkan saja bahwa Anda tahu persis apa yang Anda katakan atau lakukan (meskipun itu tidak sepenuhnya benar).
Terakhir, saya ingin mengatakan bahwa ekspresi wajah kita berkaitan erat dengan emosi: kita mengangkat alis saat digerakkan, menyipitkan mata saat menangis. Begitu pula sebaliknya: ekspresi wajah memengaruhi keadaan internal - jika saat ini Anda membuat seringai mirip dengan yang muncul di wajah Anda saat menangis, kemungkinan besar, air mata akan mulai mengalir dengan sendirinya. Gunakan fitur ini untuk keuntungan Anda: tersenyum! Tersenyumlah begitu saja, tanpa alasan, dan hanya dalam beberapa detik senyuman ini akan menjadi nyata dan tulus!
