Selama hidup kita, kita menemukan diri kita dalam situasi sulit lebih dari sekali atau dua kali. Sedemikian rupa sehingga tidak hanya dikenang untuk waktu yang lama, tetapi selama bertahun-tahun mereka menyakiti jiwa, menembus alam bawah sadar dengan duri. Pengkhianatan terhadap orang yang dicintai, perlakuan tidak adil, pengaturan di tempat kerja …
ENERGI YANG DILUPAKAN
Kenangan negatif adalah racun sejati, racun bagi jiwa. Karena setiap kali, kembali ke peristiwa traumatis, kita meninggalkan sebagian dari diri kita sendiri, energi kita. Lagi dan lagi. Ini berarti semakin sedikit kekuatan untuk hidup di masa sekarang, untuk sikap positif. Apa yang harus dilakukan?
Pertama-tama, seseorang harus memahami bahwa keseluruhan selalu menarik bagian dari dirinya sendiri. Bagaimanapun, cangkang energi kita bukanlah gaun yang kita robek saat berjalan melalui hutan dan menempel pada semak-semak dan ranting tajam. Tentu saja, tutupnya sendiri tidak akan mencapai gaun itu.
Tetapi biofield memiliki ingatannya sendiri, ingatan akan integritasnya, dan oleh karena itu ia selalu mampu menarik "sisa-sisa" energinya sendiri yang tertinggal dan tertahan di masa lalu, untuk memulihkan kontur aslinya.
Intinya adalah bahwa dalam situasi yang Anda ingat dengan rasa sakit atau penyesalan, Anda meninggalkan sebagian dari diri Anda. Besar atau kecil, tapi kiri. Dialah yang terus memberi makan sejarah lama dengan kekuatannya, membuatnya begitu hidup dan jelas, seolah semuanya benar-benar terjadi kemarin.
Dan semakin sering kita mengingat cerita semacam itu, semakin banyak energi yang kita curahkan untuk itu. Dan semakin menyakitkan ingatan itu, menghalangi kita untuk hidup di saat ini, menghalangi jalan menuju masa depan.
Video promosi:
INGAT SEMUA
Dibutuhkan usaha untuk memutus lingkaran setan, tapi percayalah, hasilnya sepadan. Lagi pula, bagaimanapun, ini tentang takdir Anda, tentang masa kini dan masa depan Anda.
Jadi, tahap pertama: ingat dan tuliskan semua situasi yang tidak menyenangkan, semua momen menyakitkan di masa lalu yang masih menyiksa hati Anda, atau, setidaknya, menyebabkan ketidaknyamanan mental.
Luangkan waktu Anda, ini bukan pekerjaan satu hari. Dapatkan buku catatan khusus yang pas dengan dompet Anda. Segera setelah Anda mengingat kisah traumatis lainnya, segera tuliskan. Di kantor, di kereta bawah tanah atau di bus, di jalan, duduk di bangku. Hal utama adalah jangan sampai melewatkan apapun, untuk "menangkap" semua hantu yang berjalan melalui labirin alam bawah sadar Anda.
Tidak ada gunanya menggambarkan semuanya dengan terlalu detail, beberapa kata, yang hanya dapat dimengerti oleh Anda, sudah cukup, yang akan menunjukkan situasi dan "karakter". Dan pastikan untuk mencatat emosi Anda: rasa sakit, dendam, penghinaan, ketidakberdayaan, dan sebagainya.
SKALA WAKTU
Ketika Anda menganggap bahwa daftar kenangan sudah lengkap, semua momen sulit di mana Anda meninggalkan sebagian dari diri Anda direkam, susun secara berurutan di sepanjang garis waktu.
Lagipula, yang pasti, pada awalnya, luka baru-baru ini yang belum disembuhkan (atau peristiwa paling mengerikan yang mengganggu Anda hampir sepanjang hidup Anda) muncul dalam ingatan Anda - dan hanya kemudian, ketika Anda "mengguncang" ingatan Anda, ingatan dari masa lalu yang jauh muncul di permukaan - tidak menyenangkan, tetapi tidak begitu serius untuk menyiksamu selama bertahun-tahun.
Itu juga terjadi seperti ini: yang paling menyakitkan dan menyakitkan, atau mereka yang Anda anggap memalukan "diingat" di tempat terakhir. Ini wajar: kesadaran dengan segenap kekuatannya menolak ingatan semacam itu, membela diri darinya.
Jadi, baca kembali daftar Anda dan susun acara dalam urutan kronologis. Kami pergi dari masa kanak-kanak hingga hari ini.
Ini sangat penting, jika tidak, setelah berhasil melewati momen ini atau itu, Anda akan meninggalkan jebakan terbuka di belakang bahu Anda. Jika sebagian besar energi Anda telah disimpan di dalamnya, ia mampu menarik kekuatan yang dibebaskan ke dirinya sendiri. Bagaimanapun, ini adalah situasi vampir!
PELAJARAN MASA LALU
Seperti yang bisa Anda bayangkan, bahkan kisah hidup yang paling menyedihkan dan paling menyakitkan pun memiliki kelebihan. Dia mengajari Anda sesuatu, membuat Anda marah secara internal, membantu Anda melihat dunia secara berbeda, dari sudut pandang yang baru. Oleh karena itu, sebelum memulai meditasi yang dirancang untuk "menutup" cerita-cerita jebakan, untuk menyelaraskan masa lalu, dan karenanya, masa kini dan masa depan, jawablah sejumlah pertanyaan penting untuk diri Anda sendiri.
1. Bayangkan setiap situasi dari daftar "hitam", setiap orang yang terhubung dengan pengalaman Anda.
2. Terima situasinya. Itu sudah terjadi, jadi membenturkan dahi Anda ke dinding, menyalahkan diri sendiri atau dunia tidak ada gunanya. Ingat dan katakan: "Semuanya adalah kehendak Tuhan!" (Kekuatan yang lebih tinggi, takdir - mana saja yang lebih nyaman untuk Anda). Menerima situasi berarti bertanggung jawab atas apa yang terjadi. Kesalahan perhitungan Anda, kelemahan Anda - apa pun, tetapi Anda menciptakan situasi ini. Dan hanya Anda yang bertanggung jawab untuk itu.
3. Sekaranglah waktunya untuk memahami apa pikiran dan perasaan Anda yang telah Anda buat itu. Semuanya sederhana di sini: situasi positif diciptakan oleh niat positif, kepercayaan pada diri sendiri, pada orang, di dunia, pada takdir, dan yang negatif diciptakan oleh sikap internal yang salah (ketidakpercayaan pada diri sendiri dan dunia, ketakutan, dll.). Penting untuk mengidentifikasi sikap negatif Anda dan mulai menyingkirkannya, jika tidak, semakin banyak jebakan akan muncul di depan …
4. Tentukan apa yang telah diajarkan setiap cerita kepada Anda. Pelajaran apa yang Anda pelajari darinya? Hanya dengan begitu Anda akan dapat menerimanya sepenuhnya dan berkata dari lubuk hati Anda: "Segala sesuatu yang dilakukan adalah untuk yang terbaik!"
Tarik-tarik
Sekarang Anda dapat memulai meditasi khusus yang memungkinkan Anda untuk kembali secara mental ke masa lalu dan menutup cerita negatif, membebaskan bagian jiwa Anda yang bingung dan terjebak dalam waktu.
Meditasi harus dilakukan pada waktu tidur, larut malam atau malam hari, sendirian. Jika Anda sudah menikah dan tidur dengan pasangan Anda di ranjang yang sama, tidurlah secara terpisah untuk kali ini. Setelah menyelesaikan meditasi Anda, Anda dapat kembali ke kamar tidur.
Ventilasi ruangan, tutup gorden: semakin gelap semakin baik. Berbaring miring dalam posisi janin. Anda dapat menutupi diri Anda dengan selimut dengan kepala: tubuh seharusnya tidak merasakan kebebasan, penting untuk memeras seperti pegas, memusatkan semua energi yang tersedia di area ulu hati.
Pejamkan mata Anda, bahkan keluarkan napas Anda, dan ingat situasi pertama dalam daftar Anda. Anda tidak perlu berjuang untuk realisme khusus, Anda tidak membutuhkan emosi yang tidak perlu. Sebaliknya, cobalah untuk melepaskan diri. Bayangkan situasinya sebagai sarang laba-laba di mana awan terjerat - bagian dari esensi Anda, energi Anda. Robek web dan rasakan bagaimana awan jatuh ke tangan Anda, bergabung dengan Anda.
Jika tidak langsung berhasil, coba sambungkan teknik khusus. Saat menarik napas, Anda menoleh dan meletakkan dagu di bahu kanan. Kembalikan situasi gambar, panggil partikel Anda dan putar kepala Anda, buang napas, ke bahu kiri Anda. Biasanya, kombinasi pernapasan meditatif, gerakan khusus, dan kekuatan niat akan memberikan hasil yang sangat baik.
Kerjakan setiap memori dengan cara yang tepat ini.
Mungkin, di malam-malam pertama Anda hanya perlu "melihat" satu atau dua situasi, maka pekerjaan akan berjalan lebih cepat. Tidak ada aturan disini. Fokus pada perasaan Anda sendiri.
Hal utama adalah merasakan bahwa sebuah partikel tertarik pada Anda dan tumbuh bersama Anda.
Pagi harinya, demi verifikasi, ingat ceritanya berhasil di malam hari lagi. Jika Anda tidak lagi merasa sakit atau kesal, jika Anda memahami bahwa ini hanyalah fakta dari biografi Anda, dari mana Anda mendapat pelajaran, dan sekarang Anda siap untuk melanjutkan, jika Anda merasakan gelombang energi, maka semuanya beres. Anda telah mengalahkan hantu vampir lainnya!
Irina BEREZINA
