Dan Anda bisa menyingkirkan isolasi sosial dengan bantuan penurunan berat badan.
“Kesepian adalah yang paling kuat. Yang lemah selalu melekat pada kerumunan! - Dulu kata penulis Jerman Jean Paul, seorang sentimentalis, lajang yang agak romantis. Namun, sekelompok dokter di University of Cambridge (Inggris) yang dipimpin oleh John Perry memutuskan untuk mencari tahu apa yang sebenarnya membuat orang kesepian.
"Di Inggris, satu dari empat orang yang berusia di atas 65 tahun mengalami rasa isolasi sosial," kata para peneliti. - Ini sebagian karena keadaan hidup atau pengalaman pribadi sebelumnya. Namun ternyata ini bukan satu-satunya masalah. Kecenderungan untuk gaya hidup terpencil melekat dalam diri kita secara genetik.
Ilmuwan dari Cambridge mempelajari database UK Biobank. Ini berisi sampel DNA dan catatan medis terperinci dari sekitar setengah juta penduduk Foggy Albion. Perry dan koleganya menganalisis informasi genetik dari total 452.302 orang. Struktur DNA orang yang menunjukkan tingkat isolasi sosial yang tinggi dalam kuesioner dibandingkan dengan DNA orang yang tidak mengeluhkan kurangnya kontak dengan dunia luar. Seseorang yang kesepian dianggap jika dia tinggal sendirian di rumah, dan teman serta kerabat mampir untuk mengunjunginya kurang dari sekali seminggu.
Para peneliti menemukan 15 variasi genetik yang umum pada orang lajang. Yang paling paradoks adalah bahwa lokasi "gen kesepian" pada kromosom bertepatan dengan geografi gen yang bertanggung jawab atas kecenderungan orang untuk kelebihan berat badan! Dengan demikian, ternyata rasa kesepian dan kelebihan berat badan sangat erat kaitannya satu sama lain.
“Perilaku dan kesehatan manusia ditentukan oleh interaksi kompleks gen dan lingkungan,” kata John Perry. - Heritabilitas dari orang tua yang memiliki sifat seperti kecenderungan kesepian diperkirakan sekitar 4-5 persen. Tetapi sungguh menakjubkan bahwa dengan satu tembakan kita dapat membunuh dua burung dengan satu batu: dengan merangsang orang untuk menurunkan berat badan berlebih, dengan demikian melawan wabah kesepian!
Sementara itu, kesepian diketahui bisa memperpendek usia harapan hidup. “Keterpisahan dari tim” dalam hal efek merugikan pada kesehatan sebanding dengan merokok dan melebihi faktor-faktor peningkatan kematian yang diakui seperti ketidakaktifan fisik dan obesitas.
Selain gen kesepian, para ilmuwan telah membuat sejumlah penemuan lain. Jadi, mempelajari tingkat keterlibatan orang lajang dalam interaksi sosial, dokter menemukan bahwa ada bagian dari kode genetik yang mendorong kita untuk mengunjungi pub secara teratur (probabilitas warisan adalah 4%), gym (3,4%) dan gereja (4,6%).
Video promosi:
Timbul pertanyaan: apakah pantas mencoba mengubah takdir Anda jika kebiasaan kita dikodekan dalam gen? Namun, pengaruh predisposisi genetik pada semua kasus tidak melebihi 5 persen. Lebih jauh lagi, perilaku kita ditentukan oleh faktor-faktor lain: ini adalah lingkungan tempat kita tinggal, pengaruh orang-orang yang berwibawa dan kemauan, akhirnya! Jadi, kita masih menjadi tuan atas takdir kita sendiri. Dan upaya untuk membenarkan kelambanan mereka dengan "warisan berat dari masa lalu" hanyalah alasan yang menyedihkan.
YAROSLAV KOROBATOV
