Salah satu keterampilan kunci dalam hidup bagi kita masing-masing adalah kemampuan untuk memaafkan orang lain dan diri kita sendiri. Sayangnya, hanya sedikit yang memiliki keterampilan seperti itu. Jika Anda salah satunya, jangan baca artikel ini! Selebihnya, kita telah membahas topik pengampunan secara rinci. Baca dan ubah hidup Anda. Pelajari cara belajar memaafkan perasaan terluka!
Pertanyaan tentang mengisi, kemampuan untuk memaafkan - apakah itu kekuatan atau kelemahan?
ORANG DAN PELANGGARAN
Saat ini, kebanyakan orang cenderung memikirkan keluhan mereka dan dapat mengganggu diri mereka sendiri dengan pikiran dan pengalaman negatif selama bertahun-tahun. Itu tidak ada gunanya dan hanya merugikan kesehatan fisik dan mental.
Jika Anda melihat lebih dekat, orang-orang seperti itu terus-menerus tidak puas dengan sesuatu, mereka menarik masalah pada diri mereka sendiri, sesuatu yang buruk terus-menerus terjadi dalam hidup mereka. Mengapa ini terjadi?
Faktanya adalah bahwa kebencian memiliki kekuatan destruktif yang luar biasa. Jika seseorang menyimpan dendam, dia tamat.
Video promosi:
Pada saat yang sama, orang yang mampu untuk hidup dan melepaskan pengalaman negatif mereka, menemukan sikap positif bahkan dalam situasi yang paling putus asa, memaafkan pelanggar mereka - mereka menjalani hidup yang jauh lebih bahagia.
Anda akan menganggap diri Anda sebagai kategori orang apa? Jika Anda menginginkan kebahagiaan, baca terus.
KEMAMPUAN UNTUK MENGampuni DI DUNIA MODERN
Dengan munculnya televisi, jejaring sosial, dan sampah depersonalisasi lainnya, orang mulai menyerap berton-ton energi negatif dari sumber-sumber ini. Banyak yang sudah lupa bagaimana memberi hadiah dan cinta, bersukacita dan tertawa. Orang tidak tahu bagaimana belajar memaafkan perasaan terluka.
Perkembangan teknologi modern menimbulkan semakin banyak kebencian terhadap diri sendiri, terhadap keluarga, terhadap lingkungannya. Hilang di gadget, orang lupa bagaimana berkomunikasi satu sama lain, bagaimana membicarakan hal yang paling penting. Akibatnya, mereka memiliki kebencian terhadap seluruh dunia karena tidak dipahami dan dihargai.
Ini terutama menyangkut generasi muda. Misalnya, remaja modern sering membenci orang tua mereka karena mereka tidak dapat memberi mereka standar hidup yang diinginkan, disiarkan oleh jejaring sosial, blogger mode, dan kepribadian tidak sah lainnya.
Karena berada dalam kebencian terus-menerus, remaja mengembangkan kompleks rendah diri dan ketidakpuasan terhadap kehidupan. Anak-anak seperti itu tumbuh menjadi tidak mampu menjadi orang biasa-biasa saja, yang menghabiskan seluruh hidup mereka untuk mencari kesalahan, tidak dapat menyelesaikan masalah dan tidak dapat mengakui kesalahan mereka.
Kunci keselamatan adalah mengampuni. Kemampuan untuk memaafkan adalah kemampuan untuk melepaskan situasi sulit, untuk melihatnya dari sudut yang berbeda, berterima kasih, untuk melihat apa yang terjadi sebagai pelajaran dari mana Anda dapat memperoleh manfaat dan pengalaman penting.
Setelah mempelajari ini, Anda akan melihat bagaimana hidup Anda akan berubah, betapa baru dan menarik akan muncul di dalamnya. Anda akan menemukan kemungkinan-kemungkinan baru, Anda akan melihat dunia dari sisi yang sama sekali berbeda. Anda akan memiliki tujuan yang menginspirasi dan semangat hidup.
AKAR MASALAH ADALAH Dendam ANAK
Keluhan anak-anak dianggap yang paling sulit. Hanya sedikit orang yang mampu mengatasinya sendiri. Tentu saja, Anda dapat mencoba ini, tetapi lebih baik dan lebih cepat dalam situasi ini untuk menghubungi spesialis.
Tidak ada yang mengerikan atau tercela dalam hal ini. Ini tidak menunjukkan adanya penyakit jiwa, tetapi hanya menunjukkan bahwa seseorang ingin hidup bahagia dan harmonis dengan dirinya sendiri.
MENGAPA PENTING UNTUK MENGampuni PELANGGARAN ANAK?
Tanpa melepaskan keluhan masa kecil dan tidak memaafkan orang-orang terdekat Anda, Anda tidak dapat terus bergerak menuju kehidupan bahagia yang sadar. Tidak peduli seberapa besar Anda ingin melupakan dan melanjutkan, itu tidak akan berhasil.
Segala sesuatu yang terjadi pada kita di masa kanak-kanak adalah alasan untuk saat ini. Karena itu, pada awalnya penting untuk "memaafkan" masa lalu dan baru kemudian mengambil masa depan.
Seseorang yang tidak tahu bagaimana memaafkan akan gagal dalam hidup.
DAPATKAH ANDA BELAJAR MEMaafkan?
Bisa!
Kami secara bertahap beralih ke latihan. Siap-siap!
Instruksi untuk penggunaan:
Akui setiap keluhan tertentu secara terpisah
Hal pertama untuk memulai adalah mengakui kebencian. Seseorang mungkin berpikir bahwa ini mudah dan klise. Ini tidak benar.
Bagi banyak orang, mengakui kekesalan sama saja dengan mengakui kekalahan dan kelemahan secara sukarela. Hal yang paling sulit adalah mengatakan kepada diri saya sendiri dengan terus terang: “Ya, dalam situasi ini saya lemah dan tidak berdaya. Saya dikalahkan dan saya merasa sakit hati."
Tuliskan semua keluhan di selembar kertas besar
Ketepatan kata-kata penting di sini. Tidaklah cukup hanya dengan menulis, "Saya tersinggung oleh orang ini dalam situasi ini."
Lebih baik seperti ini: "Saya tersinggung oleh orang tua saya, karena di masa kanak-kanak mereka menghabiskan sedikit waktu untuk saya, banyak membatasi dan berbicara sedikit tentang perasaan mereka." Penting untuk tidak hanya menulis tentang keluhan, tetapi juga untuk memahami apa sebenarnya yang paling menyakiti Anda dan membuat Anda marah?
Ingat saja situasinya. Perasaan apa yang membangkitkan ingatannya. Marah? Kesedihan? Ingin berada di tempat lain?
Atasi setiap luka
Bagian tersulit adalah mengatasi setiap pelanggaran. Pada tahap inilah seseorang belajar memaafkan dan melepaskan situasi sulit.
Ada banyak cara untuk memaafkan pelanggaran. Kami telah mengumpulkan yang terbaik untuk Anda di artikel ini. Baca dan Terapkan!
10 CARA BELAJAR UNTUK MENDAPATKAN
Pergilah
