1. Banyak orang menganggap diri mereka introvert, tetapi mereka tidak selalu introvert. Hanya saja di masa kanak-kanak mereka mencoba untuk berbagi rahasia mereka dengan ibu dan ayah dan segera menemukan bahwa itu tidak menarik bagi siapa pun (mereka mendengar tentang "sekali, tinggalkan aku sendiri dan jangan menipu aku"). Oleh karena itu kebiasaan mengalami segala sesuatu dalam diri sendiri dan keyakinan bahwa mereka sendiri, dan terlebih lagi, tidak ada yang membutuhkannya.
2. Perasaan aman yang harus diterima seorang anak di masa kanak-kanak adalah kondisi terpenting untuk kesehatan mental masa depannya dan kehidupan tanpa neurosis.
Tetapi jenis keamanan apa yang dapat kita bicarakan jika orang tua agresif secara tidak terduga atau negatif yang dapat diprediksi? Mereka selalu buruk. Suasana dalam keluarga adalah ekspektasi bencana. Sesuatu akan terjadi sekarang. Anda akan jatuh, jatuh, keracunan, mati karena infeksi, "Anda akan tertabrak KAMAZ, itu akan mengotori Anda di aspal," jika Anda tidak kuliah, Anda akan bekerja sebagai loader di Pyaterochka.
Ini dia - psychotrauma "minor"! Alasan mereka belum tentu besi panas atau inses. Komentar negatif menyakitkan lebih dalam karena fakta bahwa mereka terus-menerus diulang. Tahukah Anda, ada siksaan orang Eropa - pemerasan, pemukulan, dan ada juga penyiksaan di China, ketika orang yang tidak bisa bergerak, misalnya, digelitik dengan bulu sampai dia menjadi gila. Inilah perbedaan yang sama.
3. Sebagian besar trauma terjadi pada usia 3 sampai 5 tahun.
4. Psikotrauma satu kali adalah ketika: anak ditinggalkan di ruangan gelap dan dia ketakutan; dia menuangkan air mendidih ke tubuhnya; ibu dan ayah bercerai; pemakaman nenek dan cerita kehidupan sehari-hari lainnya, termasuk kekerasan - mental, fisik, seksual.
5. Ada psikotrauma berulang ketika seorang anak hidup di antara neurotik yang menderita setiap hari atau berperilaku agresif, tidak terduga, tidak pasti, dll. Atau di taman kanak-kanak atau sekolah dia diintimidasi, tersinggung, yaitu situasi berulang.
6. Tidak semua anak bereaksi sama terhadap trauma. Seorang anak mungkin memiliki jiwa yang lebih kuat, yang lain - lebih lemah. Pada seseorang, tragedi serius tidak meninggalkan jejak, sementara seseorang mengalami trauma seumur hidup dengan kematian anak kucing.
Video promosi:
Suatu kali saya harus menjelaskan kepada seorang anak berusia 7 tahun apa itu perceraian untuk membantunya mengatasi trauma. Saya katakan:
- Kamu kelas berapa?
- Yang pertama.
- Apakah kamu menyukai salah satu gadis?
- Iya. Liza.
- Apakah kamu pergi ke taman kanak-kanak?
- Apa kamu bertemu Lisa di sana?
- Tidak, Lena ada di sana.
- Dimana dia sekarang?
- Aku akan menjelaskannya padamu! Saya sudah di sekolah, bagaimana saya tahu di mana Lena?
- Sini. Dan ayah harus tinggal dengan ibumu sepanjang hidupnya, lalu kenapa?
Dan kemudian dia berhenti menangis, mengganggu resepsi, pergi ke orang tuanya yang menunggu di koridor dan berkata: Saya mengerti semuanya, ayo pergi …
7. Stabilitas, kenyamanan, kepercayaan - ini adalah hal pertama yang harus didapat anak dari orang tuanya. Jika orang tua berperilaku agresif, merendahkan, mengkritik seorang anak, maka secara alamiah, kepercayaannya pada kehidupan secara umum dan pada orang pada khususnya menjadi rusak. Saya punya satu teman yang mengatakan secara spesifik: Saya benci orang. Mengambil anjing, kucing, Dan jelas mengapa: hewan tidak mengkhianatinya, tapi ayah melakukannya.
8. Banyak orang yang mengalami masalah komunikasi: sulit bagi mereka untuk mendekati orang lain, mengatakan sesuatu, menyampaikan pikiran dan emosi mereka, dan akibatnya, sulit untuk menyadari diri mereka sendiri. Dan mengapa? Dan karena mereka sudah mendekati seorang ibu yang mabuk pada usia 4 tahun, dan dia berbicara dengan tegas tentang ketidaksesuaian pertanyaan anak, dan tentang ketidaksesuaian anak di dunia ini. Dan dia melakukannya berkali-kali. Sekarang bocah laki-laki itu berusia 30 tahun, dan jelas bahwa dia bahkan tidak memikirkan komunikasi rahasia dengan siapa pun.
9. Psikotrauma, pertama-tama, menciptakan perasaan takut dan cemas, yang diterjemahkan menjadi fobia, serangan panik, dan ketidakpercayaan pada orang.
10. Jika Anda mengambil keluarga penuh, tetapi neurotik, dan keluarga tanpa ayah, maka, dari sudut pandang psikologis, yang terakhir pasti lebih disukai.
11. Ya, akar dari banyak masalah berasal dari masa kanak-kanak. Tapi orang tua, mereka apa adanya. Mereka membesarkanmu sebaik mungkin. Anda tidak akan mengubahnya, Anda harus mengubah diri Anda sendiri! - menulis ulang skrip anak-anak, tumbuh darinya.
Jika Anda tidak ingin anak Anda mengidap psikotrauma, bersikaplah agar mereka tidak takut pada Anda, agar Anda mudah ditebak, sehingga melalui Anda mereka merasa percaya pada hidup. Jadilah, jika tidak dekat, maka tersedia, sehingga Anda selalu dapat menelepon, berbagi sesuatu, bertanya. Dan jika anak itu memberi tahu Anda sesuatu, cobalah untuk tidak menyela atau memberi nasihat, tetapi dengarkan saja.
12. Jika Anda:
- tidak bisa mempercayai orang lain;
- tidak tahu bagaimana mengungkapkan perasaan Anda;
- tertekan secara emosional ("Saya tidak bisa jatuh cinta", "Saya tidak merasakan apa-apa");
- Anda tidak dapat diwujudkan baik dalam keluarga atau dalam profesi;
- tidak ingin (atau takut) memiliki anak;
- Anda memiliki kecenderungan depresi, dll. - mungkin semua ini adalah konsekuensi dari psikotrauma masa kecil.
Penting bagi saya bahwa Anda tahu bahwa Anda tidak perlu membayar untuk masa kecil Anda yang tidak bahagia sepanjang hidup Anda. Dan hampir semuanya bisa diperbaiki.
