Mimpi buruk menyerang tidur kita secara tidak terduga, tetapi secara alami. Mereka punya alasan, dan sama sekali tidak ada di dunia lain. Bisakah Anda hidup tanpa kengerian ini? Dan apakah itu perlu?
Jelek sekali
Biasanya, paruh kedua malam disediakan untuk mimpi buruk. Jika mimpi buruk terjadi pada tidur REM, mimpi buruk itu akan cerah dan fantastis, tetapi setelah bangun tidur, mimpi buruk itu akan hilang tanpa bekas. Jika dikaitkan dengan fase tidur lambat, maka, setelah bangun, Anda menyadari untuk waktu yang lama betapa nyata apa yang Anda lihat itu. Jika suhu bisa naik, kedinginan dan keringat dingin akan muncul.
Mimpi buruk bersifat spesifik gender. Wanita, karena kodratnya lebih sensitif dan halus, mengalami mimpi buruk yang lebih intens dan mengerikan. Jumlahnya mungkin terkait dengan peningkatan suhu tubuh selama siklus bulanan.
Ada juga hubungan dengan aktivitas geomagnetik Bumi. Ketika diturunkan, tubuh secara aktif memproduksi hormon tidur melatonin, yang memungkinkan kita untuk tidur nyenyak dan … melihat mimpi buruk, terlebih lagi, sangat indah dan bahkan fantastik.
Tapi begitu itu tumbuh, impian kita dipenuhi dengan peristiwa yang mirip dengan yang nyata dan sama sekali tidak menakutkan.
Video promosi:
Seorang juru tulis, orang Papua
Psikolog mengatakan kita butuh mimpi buruk. Ini adalah bahasa simbolik khusus dari komunikasi kita dengan alam bawah sadar, ketika perlu mengatakan sesuatu yang sangat penting. Dan yang terbaik dari semuanya, mimpi buruk membantu mencapai kesadaran, dan diinginkan agar rambut berdiri tegak. Ini adalah salah satu versinya.
Menariknya, mimpi buruk ini bisa jadi sama untuk orang Papua dari New Guinea, dan juru tulis dari Wall Street.
Tetapi Anda tidak perlu takut pada mereka. Penting untuk menenangkan dan menganalisis mimpi untuk mengekstrak informasi maksimal dan mendapat manfaat darinya. Ini akan membantu menyesuaikan hidup Anda dan, mungkin, memperbaiki beberapa kesalahan di dalamnya.
Pikiran bawah sadar membesar-besarkan
Paling sering, mimpi buruk bermimpi ketika dalam kenyataannya kita diliputi oleh emosi, kita mengalami depresi atau stres, sakit, ketakutan, konflik, merasa terlalu banyak bekerja. Artinya, mereka hanyalah cerminan yang disempurnakan dari apa yang kita hadapi dalam kenyataan. Pikiran bawah sadar membesar-besarkan warna, tetapi hanya dengan tujuan yang baik: agar kita menyadari keadaan penting yang sangat tersembunyi yang kita tolak dalam hidup.
Mimpi buruk melawan emosi negatif yang berdampak buruk pada kesehatan, menurunkan sistem saraf; perasaan tertekan tumpah dan menghilang. Ini mengembalikan keseimbangan antara emosi positif dan negatif.
Seperti psikoterapis, mimpi buruk terkadang dapat membantu sepenuhnya menetralkan semua hal negatif, dan terkadang bahkan mencegah gangguan saraf.
Mimpi buruk menyukai titik balik dalam hidup kita. Anehnya, mimpi buruklah yang merupakan indikator pertumbuhan pribadi, transisi ke tahap perkembangan yang lebih tinggi, melambangkan awal dari kehidupan baru.
Sebuah teori baru-baru ini menyatakan bahwa mimpi buruk adalah simulator otak untuk keadaan darurat sehari-hari. Dia melatih saat-saat kritis, belajar bereaksi dengan benar: dia menciptakan koneksi saraf yang memungkinkannya bertindak tanpa ragu-ragu di saat-saat bahaya nyata.
Ketelanjangan di depan umum memecahkan rekor
Mengejutkan tapi benar: hanya ada 12 mimpi buruk besar. Setnya kira-kira seperti ini: Anda jatuh dari ketinggian; tenggelam; Anda dikejar oleh monster atau predator; Anda atau orang yang Anda cintai mati; Anda telanjang di tempat umum; Anda sakit; gigi Anda rontok.
Jatuh dari ketinggian menunjukkan kecemasan yang intens. Biasanya hal itu disebabkan oleh kekurangan uang yang parah, kesulitan dalam hubungan, keputusasaan dalam pertumbuhan karier, atau interaksi yang tegang dengan orang lain.
Melarikan diri dari makhluk predator mana pun menunjukkan adanya konflik yang sudah ada atau akan segera meletus. Dan jika pada saat yang sama Anda tidak bisa mengalah, maka pada kenyataannya Anda terburu-buru dengan sia-sia mencari jalan keluar atau tidak ingin mencarinya.
Kehilangan gigi - kehilangan kendali atas situasi. Terkadang mimpi seperti itu menunjukkan depresi, kecemasan, kurangnya kepercayaan pada status sosial seseorang, ketidakberdayaan, ketidakmampuan untuk menyelesaikan masalah, perasaan tidak menarik diri sendiri. Tidur "gigi" adalah alasan serius untuk berefleksi di pagi hari.
Ketelanjangan adalah salah satu mimpi buruk paling umum di dunia. Mimpi seperti itu berarti perasaan tidak aman yang akut dalam kenyataan. Paling sering, dia diimpikan oleh orang-orang dengan harga diri rendah, ditutupi dengan kesombongan.
Orang mati yang datang dalam mimpi itu menakutkan, tetapi tidak berbahaya. Itu hanyalah pertanda masalah dunia batin atau situasi sulit.
Yang terpenting, orang khawatir ketika mereka memimpikan kematian. Namun, itu sama sekali bukan pertanda tragedi. Seringkali mimpi kematian melambangkan akhir dari hubungan tertentu atau akhir dari satu tahap kehidupan dan awal yang baru.
Marina Sitnikova
