Peneliti Israel mempelajari orang Yahudi Ashkenazi yang hidup hingga setidaknya berusia 95 tahun dan menemukan bahwa pola makan dan gaya hidup mereka tidak jauh lebih baik daripada penduduk dunia lainnya
Selain itu, pria yang berumur panjang minum sedikit lebih banyak dan berolahraga secara signifikan lebih sedikit daripada rekan-rekan mereka dari populasi lain.
477 Yahudi Ashkenazi berusia dari 95 hingga 122 tahun, mampu hidup mandiri, diperiksa. 75% adalah wanita. Semuanya adalah partisipan dalam studi jangka panjang tentang rahasia umur panjang.
Yahudi Ashkenazi dipilih karena fakta bahwa kelompok ini memiliki homogenitas genetik yang lebih besar daripada yang lain. Ini membuatnya lebih mudah untuk mendeteksi perbedaan genetik, jika yang terakhir, tentu saja, ada.
Secara umum mengenai tinggi badan, berat badan, passion merokok, diet, "suka" olahraga, Ashkenazi tidak jauh berbeda dengan 3.164 perwakilan kelompok etnis lain yang lahir pada waktu yang sama dan disurvei pada tahun 1971-1975 dalam kerangka proyek nasional tentang kesehatan dan kesehatan. nutrisi.
24% pria berumur panjang mengonsumsi alkohol setiap hari (indikator dari kelompok kontrol adalah 22%) dan hanya 43% yang rutin melakukan pendidikan jasmani (57%).
Kelebihan berat badan pada kedua kelompok ditemukan hampir sama, tetapi centenarian cenderung tidak mencapai tingkat obesitas yang lebih tinggi.
Tolong jangan menganggap ini sebagai bukti bahwa obesitas, merokok dan kurangnya aktivitas fisik adalah kunci umur panjang, para ilmuwan memperingatkan.
Video promosi:
Studi ini dipublikasikan di Journal of American Geriatrics Society.
