Otak penemu hebat Nikola Tesla takut dengan mikroba. Tesla menghindari sentuhan apa pun dan tidak pernah berjabat tangan.
Dan otak Marilyn Monroe, yang, berdasarkan profesinya, harus selalu berada di antara kerumunan, menderita ketakutan akan ruang terbuka dan kerumunan.
Kita dewasa, kita kuat - mengapa otak kita takut pada beberapa laba-laba atau tikus kecil dan tidak berbahaya? Kami tidak gila - mengapa kami takut pada kegelapan? Kami terus berkomunikasi - mengapa ada begitu banyak fobia sosial di antara kita?
Kami merasa sulit untuk memahami mengapa otak kami membutuhkan rasa takut karena kami terbiasa dengan kekuatan manusia.
Untuk memahami bagaimana rasa takut bekerja, pertama-tama kita perlu mengingat, menyadari, dan menerima status asli kita sendiri.
Kami adalah makanan.
Tentu saja, saat ini manusia lebih kuat dari pemangsa alami manapun. Namun, periode perkembangan kita yang beradab ini tidak sebanding durasinya dengan ribuan tahun yang dihabiskan seseorang dalam status camilan.
Secara fisik, seseorang jauh lebih lemah dari mayoritas absolut predator - macan kumbang, singa, serigala, beruang, macan tutul. Dan banyak lagi lainnya.
Video promosi:
Kami tidak memiliki taring, tidak ada otot super kuat, tidak ada cakar tajam yang panjang.
Dan karena itu, untuk sebagian besar perkembangan kita, ketakutan telah menjadi pertahanan utama dan sangat efektif kita.
Hewan tersebut mengalami ketakutan saat melihat, mendengar, atau mencium adanya bahaya. Ketakutan manusia bekerja secara berbeda, jauh lebih efisien. Ketakutan kami adalah sistem peringatan dini untuk bahaya, yang memungkinkan untuk mengetahui kapan bahaya itu mendekat bahkan sebelum dapat dilakukan dengan penciuman atau pendengaran.
Bagaimana sistem ini bekerja? Sangat sederhana. Otak dengan rajin mengingat serangkaian tanda situasi apa pun yang menyebabkan munculnya bahaya. Dan, segera setelah situasi seperti itu mulai muncul kembali, ia mengenalinya pada tahap awal dan memperingatkan kita dengan sinyal khusus - ketakutan.
Hewan itu akan ketakutan oleh gemerisik atau bau yang mencurigakan.
Seseorang akan merasa takut bahkan saat mendekati suatu tempat di mana predator mungkin berada karena sejumlah tanda.
Hewan itu akan takut pada ular itu. Seseorang akan berhati-hati di lapangan dengan rerumputan tinggi, karena mungkin ada ular di sana.
Kemampuan kita untuk takut "di awal" telah memberi kita keuntungan evolusioner selama ribuan tahun. Dan saat ini, meski situasinya telah berubah, sistem peringatan dini tetap beroperasi.
Otak kita adalah seorang kolektor. Dia telah mengumpulkan ketakutan sepanjang hidupnya sejak lahir.
Koleksi ini terus diperbarui dan diisi ulang saat otak matang.
Otak sangat waspada dan sangat curiga.
Segala sesuatu yang mengancam keselamatan, kenyamanan, dan bahkan kehidupan kita, otak menandai dengan bendera merah dan mengirimkannya ke penyimpanan dalam memori jangka panjang, di folder yang disebut "aktif" dan di mana informasi disimpan, yang seharusnya selalu ada di ujung jari kita.
Otak sangat menghargai informasi ini dan tidak pernah membuangnya ke tempat sampah bersama dengan ingatan yang tidak perlu atau tidak berguna.
Pada saat yang sama, otak menganalisis situasi berbahaya tidak hanya pengalaman pribadi kita, tetapi seluruh informasi dalam jumlah besar yang diterimanya setiap hari - buku, film, jejaring sosial, cerita teman.
Anda mungkin tidak menyadari keberadaan koleksi raksasa ini, tetapi yakinlah, koleksi itu ada dan selalu dapat diakses. Begitu situasi muncul, mirip dengan tanda yang sebelumnya, menurut otak, menyebabkan bahaya atau ancaman, otak akan segera mengirimi Anda suntikan rasa takut, memperingatkan bahwa ini telah terjadi dan itu tidak mengarah pada sesuatu yang baik. …
Menghilangkan rasa takut tidak ada gunanya. Lebih mudah untuk melihat dengan benar beban informasinya. Ketakutan adalah sinyal yang digunakan otak Anda untuk mengetahui bahwa situasi yang berkembang bisa menjadi berbahaya berdasarkan pengalaman sebelumnya. Bagaimana berhubungan dengan sinyal ini adalah pertanyaan Anda.
Takut adalah salah satu fungsi utama otak, menyadari tugas utamanya - memastikan keselamatan kita. Tapi ketakutan dan ketakutan berbeda. Ada ketakutan dan ada fobia.
Fobia pada dasarnya adalah bug dalam sistem peringatan dini. Otak secara keliru mengasosiasikan situasi dengan bahaya, yang pada kenyataannya tidak terkait dengan bahaya, dan mencoba memperingatkan kita tentang bahaya fiktif ini.
Lebih dari 300 fobia telah tercatat hari ini. Daftar ini terus diperbarui sesuai dengan preseden.
Fobia yang paling umum adalah ketakutan akan kuman, ketinggian, ruang terbuka dan tertutup, prosedur medis, penerbangan pesawat, kegelapan, badai petir, ular, tikus, tikus, dokter gigi, dan laba-laba.
Tetapi jika ketakutan terhadap ular atau dokter gigi masih bisa dijelaskan, maka tidak ada logika yang cukup untuk menjelaskan, misalnya levophobia (takut sisi kiri) atau omphalophobia (takut munculnya pusar).
Salah satu keadaan paling aneh yang terkait dengan fobia adalah bahwa alasan kemunculannya tidak diketahui oleh sains.
Ada banyak hipotesis, tetapi tidak satupun yang terbukti. Versi paling umum dari penyebab fobia adalah trauma masa kanak-kanak. Sebagai seorang anak, gadis itu digigit anjing - seiring bertambahnya usia itu menjadi kinophobia. Di masa kanak-kanak, anak itu ditakuti oleh badut - bocah itu akan tumbuh dan akan menderita coulrophobia.
Tetapi versi sederhana ini tidak dapat dikonfirmasi dengan baik, karena sangat jauh dari kemungkinan untuk menemukan trauma masa kanak-kanak yang menjelaskan fobia. Dan dalam kasus di mana berhasil, fobia sering tidak hilang dan terus ada.
Pendiri sekolah psikoanalisis, Sigmund Freud, sangat takut pada pakis. Tapi Freud tidak pernah bisa menggali trauma masa kecil yang terkait dengan pakis dari ingatannya sendiri.
Di dunia sekarang ini, hampir setiap otak menderita satu atau beberapa fobia. Oleh karena itu, kemungkinan besar, otak Anda juga memiliki fobia sendiri dan, kemungkinan besar, lebih dari satu.
Tidak peduli betapa anehnya fobia otak Anda, jangan marah dan jangan terburu-buru mengobatinya jika tidak terlalu mengganggu kehidupan Anda. Perawatan fobia adalah proses yang kompleks dan panjang. Dan seringkali lebih mudah untuk menerima keberadaannya.
Pada akhirnya, ailurophobia - ketakutan panik pada kucing - tidak menghentikan Napoleon Bonaparte untuk menaklukkan separuh dunia.
Dan surphobia - ketakutan pada tikus - tidak menghentikan Walt Disney untuk memberi dunia Mickey Mouse.
