Aromaterapi tidak termasuk dalam gudang pengobatan modern, takdirnya adalah salon kecantikan, ruang pijat. Meski demikian, para ilmuwan mencoba memahami bagaimana bau memengaruhi perilaku, suasana hati, dan fisiologi manusia. RIA Novosti berbicara tentang apa yang telah dicapai oleh ilmu wewangian.
Di Tiongkok kuno, minyak esensial nabati dibakar untuk mengasapi tempat, orang Mesir menambahkannya ke larutan untuk membalsem orang mati, orang Romawi membawa mereka ke pemandian. Tetapi sains telah mengambil ini relatif baru-baru ini. Istilah "aromaterapi" diciptakan pada tahun 1920 oleh ahli kimia Prancis Rene-Maurice Gattefosse.
Tanaman pasti mengandung unsur hara. Misalnya, kulit pohon willow telah dikunyah sejak zaman kuno untuk mengobati peradangan, dan kemudian asam asetilsalisilat, yang sekarang dikenal sebagai aspirin, ditemukan di dalamnya. Tetapi meminum pil adalah satu hal, dan menghirupnya adalah hal lain. Bagaimana cara memastikan bahwa suatu aroma memiliki efek terapeutik? Apa mekanisme fisik tindakan? Dalam aromaterapi, hanya deskripsi subjektif yang diberikan yang tidak dapat diverifikasi. Misalnya, dilaporkan bahwa aroma rosemary membersihkan pikiran dan meningkatkan daya ingat, lavender menenangkan dan mengurangi stres, kecemasan, depresi, dan insomnia. Minyak Juniper telah ditemukan memiliki 17 efek menguntungkan, dari afrodisiak hingga obat penenang.
Ilmu Wewangian
Sejak 1980-an, arah ilmiah baru telah berkembang - aromachology, yaitu studi tentang bagaimana bau mempengaruhi fisiologi dan kesehatan. Pada tahun 2007, ilmuwan Amerika menganalisis semua artikel yang menerbitkan data tentang efek penyembuhan bau. Hanya 18 dari mereka yang diakui tersedia untuk analisis ilmiah, dan bahkan kemudian dengan reservasi tertentu. Sulit untuk melakukan penelitian seperti itu, karena banyak yang subjektif di dalamnya, tidak jelas bagaimana teknik eksperimental mempengaruhi hasil, dan yang terpenting, tidak diketahui mekanisme efek bau pada tubuh.
Mungkin molekul zat aromatik secara langsung mempengaruhi neuron penciuman dan kemudian otak atau sistem endokrin. Entah zat kimia masuk ke aliran darah melalui hidung atau selaput paru-paru dan kemudian menyebar ke seluruh tubuh. Ini dikonfirmasi oleh percobaan pada hewan pengerat, di mana molekul minyak esensial yang dihirup ditemukan dalam darah. Dalam percobaan lain, tikus menjadi tenang dengan menghirup cedrol, komponen dari cedar, meskipun indra penciumannya rusak. Tentu saja, pengobatan dengan bau akan nyaman, karena efeknya setelah terhirup langsung terjadi, dan dosis zat yang dibutuhkan jauh lebih sedikit daripada saat minum pil. Tetapi untuk mengembangkan aromaterapi berbasis ilmiah, Anda perlu memahami mekanisme aksi penciuman, dan ini masih jauh.
Hasil menarik diperoleh dari percobaan para ilmuwan dari Austria dengan linalool, komponen utama minyak lavender. Ketika dioleskan pada kulit peserta percobaan, tekanan darah sistolik mereka (atas) sedikit turun. Ini dapat dianggap sebagai analogi pijatan, tetapi fakta bahwa pijatan itu sendiri menenangkan dan mengurangi ketegangan mencegah pengenalan efek terapeutik minyak esensial.
Video promosi:
Di Rusia, proyek "Pengaruh lingkungan bau pada status fisiologis dan proses kognitif seseorang" didukung oleh Russian Science Foundation. Pesertanya berasal dari A. N. Severtsov Institute of Ecology and Evolution of the Russian Academy of Sciences, Institute for Information Transmission Problems, dinamai A. N. AA Kharkevich dan Oryol State University menemukan bahwa aroma lavender dan mint meningkatkan daya ingat anak sekolah usia 10-11 tahun. Analisis air liur partisipan sebelum dan sesudah eksperimen menunjukkan bahwa menghirup peppermint paling mungkin menurunkan kadar hormon kortisol, yang mengatur stres. Karena diketahui dari penelitian lain bahwa kadar kortisol yang tinggi dalam tubuh melemahkan daya ingat, itu artinya, para ilmuwan menyimpulkan, mint dapat meredakan stres.
Emosi yang terus menerus
Semua efek yang diamati dapat dijelaskan secara berbeda - melalui pengaruh psikologis. Artinya, seseorang bereaksi terhadap penciuman sesuai dengan pengalaman dan ekspektasinya, serta melalui pelatihan. Hipotesis ini didukung oleh fakta bahwa orang mengalami emosi, mengubah perilakunya sesuai dengan bau tidak sedap atau tidak. Misalnya, pelanggan di supermarket yang wangi lebih cenderung membantu pelanggan lain. Karyawan perusahaan juga bekerja lebih baik, menetapkan tujuan yang lebih tinggi, jika ruangan berbau harum.
Faktor lainnya adalah praduga. Ketika 90 siswi diberi tahu bahwa bau sedap di ruangan itu membuat rileks, detak jantung dan konduktansi kulit mereka justru menurun, padahal yang mereka semprotkan hanya lavender dan minyak neroli dari jeruk. Semua siswa mencatat bahwa suasana hati mereka membaik. Mereka mengatakan hal yang sama, pernah berada di ruangan dengan plasebo, yaitu dengan zat yang tidak berbau.
Para pendukung hipotesis psikologis percaya bahwa sifat kimiawi dari bau adalah sekunder, yang utama adalah efek mental. Sampai batas tertentu, hal ini dibuktikan oleh perbedaan budaya, individu, dan bahkan gender dalam persepsi tentang bau. Misalnya, pada pria yang berjalan di hutan selama tiga hari berturut-turut, kadar hormon adrenalinnya menurun. Ada juga bukti bahwa aromaterapi dapat meredakan depresi. Secara umum, sejauh ini hipotesis psikologis aromaterapi lebih baik didukung oleh eksperimen.
Terlepas dari apakah aromaterapi itu ilmiah atau tidak, tidak boleh dilupakan bahwa komponen minyak esensial dapat menyebabkan alergi, terutama dengan pemaparan dalam waktu lama.
