Penelitian menegaskan kekuatan tatapan: saat seseorang menatap mata, telapak tangan berkeringat, orang lain menjadi lebih perhatian
Tampilan adalah alat komunikasi yang penting. Jika tidak digunakan, situasi sosial dapat menjadi dangkal atau kompleks. Misalnya, jika selama wawancara kerja seorang kandidat tidak menatap mata majikan, maka dia mungkin dibiarkan tanpa pekerjaan.
Psikolog dan dosen di University of Tampere Terhi Helminen dalam disertasinya menyelidiki pengaruh kontak mata terhadap kewaspadaan dan perhatian lawan bicara. Studi yang dilakukan dengan perwakilan dari kelompok usia yang berbeda telah menunjukkan bahwa tatapan dapat berdampak pada tingkat kekuatan orang lain, dan melaluinya - pada memori dan kemampuan belajar.
Pandangan orang lain menyebabkan kewaspadaan
Menurut Terhi Helminen, seseorang menjadi waspada dan tegang ketika seseorang melihat ke arahnya. Ini direkam oleh perangkat yang tidak bisa dibodohi.
“Ketika seseorang menjadi lebih waspada, telapak tangannya sedikit lebih banyak berkeringat dari biasanya. Keringat memengaruhi konduktivitas listrik kulit, dan perubahan dapat dideteksi dengan sensor kecil yang dipasang di jari,”jelas Helminen.
Keringat di telapak tangan tidak dapat dipengaruhi secara sadar, karena sekresi keringat dikendalikan oleh sistem saraf otonom, yang tidak bergantung pada kemauan dan keinginan seseorang. Properti ini digunakan saat menguji dengan detektor kebohongan.
Video promosi:
Berkeringat juga tidak terkait dengan seseorang yang termasuk dalam strata budaya yang berbeda, meskipun tatapan memiliki makna sosial yang berbeda dalam budaya yang berbeda. Ketika tingkat kewaspadaan meningkat, sistem saraf otonom menyebabkan tangan berkeringat terlepas dari keinginan semua orang, di mana pun.
Saat seseorang melihat Anda, denyut nadi Anda melambat
Bertentangan dengan kepercayaan populer, penelitian telah menunjukkan bahwa menatap dapat memperlambat detak jantung seseorang untuk sementara waktu.
“Dengan perhatian yang meningkat, denyut nadi melambat. Ini terjadi ketika seseorang melihat Anda. Semakin dekat seseorang melihat Anda, denyut nadinya semakin melambat,”kata Helminen.
“Denyut nadi melambat hanya beberapa detik. Lalu kecepatannya kembali."
Sistem saraf otonom juga berfungsi di sini terlepas dari keinginan pemiliknya. Penurunan detak jantung tidak tergantung budaya.
Perlambatan denyut nadi sebagian dapat dijelaskan oleh fakta bahwa pada saat terjadi bencana, sebagian berhenti, dan sebagian mulai aktif bertindak. Denyut nadi orang yang mati rasa melambat untuk waktu yang lebih lama, denyut nadi orang yang aktif melonjak.
Pandangan guru memberi semangat - atau sebaliknya
Ketika Anda berada dalam pola pikir yang benar, Anda melakukan tugas dengan lebih baik. Segala sesuatu yang baru berasimilasi dengan lebih baik, dan memori tidak gagal. Apakah siswa meningkatkan prestasi akademik mereka jika mereka merasa bahwa guru sedang memandang mereka secara langsung?
Terhi Helminen tidak dapat memberikan jawaban akhir untuk pertanyaan ini. Penampilannya mungkin tampak tidak menyenangkan.
“Sebuah pandangan akan menghibur siswa yang lelah, tapi jika dia sudah terlalu bersemangat, maka ini mungkin sudah berlebihan. Dan jika pertanyaannya sangat sulit, tampilannya mungkin tampak menyesakkan."
“Banyak yang mengesampingkan ketika perlu untuk memaksakan diri dan secara serius mempertimbangkan masalah ini. Itu kejadian biasa,”kata Helminen, mengenang waktu untuk berpikir.
Menurut peneliti, tatapan sering digunakan tanpa memikirkan efeknya pada orang lain.
"Penampilan itu penting, misalnya di dalam kelas: apakah guru melihat siswa saat menjelaskan, atau hanya di papan tulis dan komputer."
Mengapa anak autis membuang muka?
Karya Terhi Helminen juga berfokus pada autisme pada anak-anak dan pemulihan mereka.
“Skripsi bagian ketiga adalah hasil penelitian klinis saya. Mengapa anak autis tidak mau melakukan kontak mata? Saya bertanya-tanya apakah kontak mata langsung menyakitkan atau bahkan tidak menyenangkan bagi mereka."
Selama penelitiannya, Helminen mengamati anak-anak kecil berusia dua sampai lima tahun, banyak di antaranya masih belum bisa berbicara. Mereka diperlihatkan gambar. Hal yang sama dilakukan dengan anak-anak yang biasanya sedang berkembang.
Selain sensor yang mengukur detak jantung, reaksi anak-anak juga dipantau menggunakan kamera yang merekam gerakan mata.
“Anak-anak yang sehat atau anak-anak dengan gangguan perkembangan yang tidak memiliki autisme memperlambat detak jantung mereka sama seperti orang dewasa ketika mereka dilihat. Itu tidak melambat pada anak autis. Dari sini saya menyimpulkan bahwa tatapan mata bukanlah elemen komunikasi yang penting secara sosial bagi mereka,”kata Terhi Helminen.
“Di sisi lain, itu juga tidak menyenangkan bagi mereka. Jika demikian, peluru mereka juga akan melambat untuk waktu yang singkat.
Anda bisa belajar menggunakan mata Anda
Helminen mengatakan anak autis dapat dilatih untuk menggunakan mata mereka. Tapi Anda perlu tahu persis bagaimana melakukannya.
“Sebelumnya, mereka dipaksa untuk menatap mata orang lain, bahkan menoleh. Kamu tidak boleh melakukan itu. Mengajar harus hati-hati dan positif."
Terhi Helminen mengatakan bahwa dia memberikan nasihat kepada orang tua tentang betapa menyenangkan dan tidak mengganggu mengajari anak autis mereka untuk menatap mata orang lain.
“Ibu atau Ayah dapat menggelitik, melafalkan, menyanyi, atau melakukan apa pun yang disukai anak. Maka orang tua harus berhenti melakukan ini dan hanya melanjutkan setelah anak itu melihat mereka. Ini akan membantu anak mengetahui bahwa aktivitas menyenangkan akan berlanjut jika kontak mata dilakukan."
Reija Grönroos
