Para ilmuwan di Bar-Ilan University di Israel telah menemukan bahwa tidur meningkatkan perbaikan DNA dalam sel, yang mencegah penuaan dini dan perkembangan kanker. Ini diumumkan dalam siaran pers di MedicalXpress.
Selama penelitian, ahli biologi menggunakan fotografi selang waktu 3D dari neuron ikan zebra hidup (Danio rerio) menggunakan mikroskop resolusi tinggi, yang memungkinkan mereka untuk memvisualisasikan proses yang terjadi dengan kromosom selama siklus diurnal. Ternyata selama terjaga, terjadi akumulasi kerusakan pada DNA yang jumlahnya bisa mencapai tingkat yang tidak aman.
Tidur mendukung fungsi inti sel dengan meningkatkan dinamika kromosom dan mengaktifkan sistem untuk memperbaiki materi genetik di setiap neuron individu, kata para ilmuwan. Peran penting ini memungkinkan keadaan fisiologis ini berkembang dan bertahan dalam proses evolusi, meskipun fakta bahwa hewan yang tidur memiliki risiko lebih besar dari predator.
Kerusakan DNA adalah salah satu proses utama yang menyebabkan penuaan sel dan kematian. Namun, dalam beberapa kasus, sel yang rusak dapat lolos dari kematian dengan menjadi ganas dan berkembang biak secara tidak terkendali di dalam jaringan sehat.
