Kadang-kadang kita merasakan kegembiraan memabukkan yang belum pernah terjadi sebelumnya, gelombang kekuatan, perasaan bahwa untuk mencapai suatu tujuan, perlu dilakukan hanya dua langkah kecil. Motivasi untuk aktivitas saat ini sangat besar! Tetapi di pagi hari, atau bahkan lebih awal, sesuatu terjadi, dan kami kehilangan kekuatan kami sebelumnya. Ada perasaan bahwa kedekatan dengan tujuan hanyalah ilusi, dan kebodohan biasa yang biasa dilakukan seseorang adalah kenyataan, kenyataan yang keras dan serius.
Motivasi aktivitas dan pemrograman diri
Pertama-tama, perlu dipahami bahwa kegembiraan dan kebodohan hanyalah informasi dalam kesadaran (lihat artikel "Proyeksi kesadaran"). Namun, kegembiraan mengantisipasi pencapaian tujuan memberi kita kekuatan, kepercayaan diri, motivasi untuk aktivitas - yaitu, secara harfiah membuat kita bergerak dengan pesat menuju mimpi. Jelas, motivasi semacam ini lebih baik daripada keputusasaan dalam segala hal!
Setiap orang mampu menciptakan motivasi untuk aktivitasnya sendiri. Sikap kita adalah "program" mental internal, dan untuk mencapai tujuan, kita cukup mengaktifkan program yang diperlukan pada satu waktu atau lainnya. Rahasia utama motivasi adalah memahami alasan yang memaksa kita untuk bertindak. Semakin kita memahami alasan ini, semakin kuat motivasi kita.
Motivasi aktivitas dan pencapaian tujuan saling terkait erat. Tanpa motivasi aktivitas, tanpa alasan, tidak mungkin bergerak menuju suatu tujuan, terlebih lagi untuk mencapainya. Bagaimana cara memotivasi diri sendiri? Apa yang mempengaruhi motivasi?
Faktor motivasi aktivitas
Video promosi:
Gunakan semua motivator yang mungkin. Nyalakan musik favorit Anda, ingat karakter favorit Anda dari sebuah buku atau film, yang, mengatasi kesulitan, mencapai apa yang diinginkannya. Dengarkan buku audio yang memotivasi, hadiri kursus. Tetapi yang paling penting, ingatlah motif Anda sendiri - manfaat yang diberikan oleh aktivitas tersebut. Menumbuhkan motivasi itu nyata!
Salah satu rahasia pencapaian tujuan kita adalah menjadi aktif: semakin aktif kita bergerak, semakin banyak kekuatan yang kita miliki! Sebaliknya, jika Anda menjalani gaya hidup pasif, tubuh kehilangan nada, tubuh menjadi lesu, pikiran menjadi apatis. Kami menerima energi sebanyak yang diperlukan untuk mendukung aktivitas kami sendiri. Jika tidak ada aktivitas, mengapa kita membutuhkan tenaga ekstra? Untuk mendapatkan energi, Anda harus bergerak! Alam memberi kita energi sebanyak yang diperlukan untuk cara hidup kita. Karena itu, Anda tidak perlu menunggu kekuatan datang. Mulailah bergerak - dan kekuatan akan muncul! Jangan menunda pencapaian tujuan Anda, mulailah bergerak sekarang!
Namun jika motivasi beraktifitas hanya berdasarkan emosi maka akan cepat habis, oleh karena itu motivasi pada level pemahaman mental tentang apa dan mengapa kita melakukan juga sangat penting. Ketika ada alasan nyata untuk mencapai suatu tujuan, maka tidak ada masalah dengan tindakan. Kapanpun pikiran cenderung menjauh, ingatlah alasan utama, termasuk motivasi.
Jika, misalnya, keputusan dibuat untuk berlari di pagi hari, tetapi Anda merasa malas, saat ini tampaknya motivasi untuk menjadi kuat dan sehat bertemu dengan pertentangan tubuh. Tetapi jika Anda mengingat dengan jelas tujuan nyata Anda sendiri, untuk pencapaian yang Anda butuhkan di pagi hari, motivasi aktivitas akan terwujud dengan kekuatan penuh, dan kemudian Anda tidak perlu memaksakan diri. Ambil langkah pertama, dan ketika energi mulai mengalir ke dalam tubuh, Anda hanya akan melompat dari tempat keinginan untuk mengubah hidup Anda!
Jika pikiran menyelipkan argumen untuk tidak melakukan apa yang direncanakan, cobalah menimbangnya dengan bijaksana, untuk memahami ke mana pilihan itu mengarah, apa hasil dari aktivitas itu. Apakah itu mengarah pada pencapaian tujuan? Namun, kejernihan pikiran sangat penting disini, agar tidak menipu diri sendiri. Jika, misalnya, pikiran telah memutuskan bahwa inilah saatnya untuk menjadi manajer utama, dan jauh di lubuk hati ada penolakan, Anda harus memperhatikannya, melepaskannya dan melihat pemikiran apa yang akan dihasilkannya. Mungkin pikiran-pikiran ini akan memberikan lebih banyak motivasi untuk aktivitas, tetapi tujuan mungkin mengalami transformasi.
Semua ketakutan di tungku
Kadang-kadang kita secara halus menyadari bahwa kita telah melewatkan beberapa kesempatan penting ketika kita dipimpin oleh keinginan pikiran yang dangkal. Semakin cepat data mental ini muncul, semakin sedikit waktu yang hilang di tempat orang lain. Memang, terkadang kita hanya takut pada keinginan sejati kita, dan memilih jalan yang mudah, tetapi “salah”. Terkadang, jauh di lubuk hati, kita memilih untuk berpikir bahwa kita tidak layak untuk mencapai tujuan kita sendiri. Menjadi, atau tidak layak atas apa pun, adalah salah satu konvensi berkelanjutan. Pada akhirnya, setiap orang berhak mendapatkan kehidupan yang mereka jalani dalam perjalanan mereka. Jika kita, tidak memiliki pengetahuan yang besar, mencapai tujuan yang signifikan, maka inilah yang pantas kita dapatkan.
Target kecil tidak memberi kekuatan, tidak memberi energi yang cukup. Kadang-kadang, untuk menemukan motivasi tindakan yang benar-benar kuat, tujuan yang ambisius adalah satu-satunya pilihan. Semakin besar tujuannya, semakin kuat motivasinya, dan semakin kuat pula kepribadian kita dalam pelaksanaannya.
Jika ada perasaan bahwa tujuan itu "terlalu berani" dan Anda "belum siap", itu berarti bahwa untuk mencapai tujuan ini, hidup akan melepaskan energi yang begitu besar sehingga Anda tidak terbiasa. Ambil energi ini dengan berani - inilah kekuatan Anda, impian Anda, hidup Anda!
