Mimpi adalah periode kebebasan penuh dari alam bawah sadar. Dengan kata lain, yang kita impikan adalah sinyal spesifik dari alam bawah sadar. Seringkali mimpi memperjelas situasi saat ini, menunjukkan kemungkinan solusi untuk masalah. Akhirnya, setiap orang, setidaknya sekali dalam hidup mereka, memiliki mimpi profetik.
Seperti yang Anda ketahui, pada saat tidur, kecerdasan manusia terus berfungsi, proses fisiologis dan emosional tidak berhenti di dalam tubuh. Tentu saja, dalam mimpi, kesadaran berlanjut, jika tidak sepenuhnya, lalu sebagian: kita terus berpikir, merasakan, bertindak, mengevaluasi.
Oleh karena itu, setelah menguasai prinsip-prinsip yang sepenuhnya sederhana, siapa pun dapat belajar mengatur mimpi yang diinginkan. "Urutan" dalam mimpi tidak berarti perwujudan sederhana dari plot yang dimaksudkan. Dalam mimpi, pikiran bawah sadar Anda sendiri dapat dengan mudah membawa Anda pada sebuah ide yang penting untuk kenyataan. Seringkali dalam mimpi, beberapa masalah kreatif dan intelektual terpecahkan, wawasan tiba-tiba datang. Situasi yang tampaknya tanpa harapan dalam kenyataan dapat mengambil jalur perkembangan yang sama sekali berbeda dalam mimpi. Semua ini diperbolehkan untuk dicapai dalam apa yang disebut lucid dream.
Jadi, selalu rumuskan secara spesifik sebuah "persyaratan": apa yang ingin Anda lihat dalam mimpi. Mungkin ini adalah jawaban atas pertanyaan yang diajukan dengan jelas. Atau mungkin Anda ingin melihat dalam mimpi seseorang yang membuat jiwa Anda khawatir, atau Anda ingin melakukan perjalanan virtual? Yang terpenting adalah sikapmu. Anda diperbolehkan untuk menuliskan keinginan Anda di selembar kertas atau mengatakannya dengan lantang sebelum tidur. Saat Anda tertidur, ulangi permintaan itu kepada diri Anda sendiri.
Misalnya, jika Anda ingin Anda memimpikan orang tertentu, maka pada siang hari pikirkan lebih banyak tentang dia dan tentang segala sesuatu yang berhubungan dengannya, ciptakan citranya dalam imajinasi Anda, ingat karakteristik individualnya. Seringkali dalam lucid dream, orang ingin kembali ke masa lalu, misalnya, merasa seperti anak kecil. Untuk melakukan ini, Anda perlu membayangkan orang tua Anda, rumah ayah Anda, mengingat pengalaman masa kecil Anda. Untuk mengembangkan pemikiran Anda, Anda diizinkan untuk melihat foto. Sebelum tidur, dengarkan musik yang membangkitkan asosiasi tertentu. Ingatlah bahwa mimpi jernih mungkin tidak segera muncul, tetapi dalam jangka waktu tertentu. Itu semua tergantung konsentrasi Anda.
Untuk mempelajari bagaimana mengatur impian Anda, Anda perlu membiasakan untuk menuliskan impian Anda. Jangan menceritakannya kembali secara detail, cukup catat dengan singkat karakter utama dan perasaan mereka sendiri. Anda perlu memperbaiki mimpi segera setelah bangun. Agar mimpi dapat dikenang, diperlukan relaksasi total sebelum tertidur dan kebangkitan yang tenang dan tidak terburu-buru.
Jika dalam mimpi Anda berencana untuk menerima jawaban atas sebuah pertanyaan, berikan pengaturan berikut pada kesadaran Anda: "Segera setelah saya menyadarinya, saya bangun." Memang, selama jam-jam gelap di siang hari, seseorang memiliki lebih dari satu mimpi, dan di sini penting untuk tidak bingung mana yang merupakan respons nyata dari alam bawah sadar.
Berfokus pada permintaan sangat penting untuk kemampuan menghidupkan kembali tidur yang bermakna. Ketika Anda sudah pergi tidur, tutup mata Anda, perhatikan pernapasan Anda, cobalah untuk tenang, singkirkan pikiran-pikiran yang mengganggu. Bayangkan dengan sangat rinci objek yang terkait dengan mimpi yang diinginkan. Jika ini sebuah perjalanan, bayangkan alam, cobalah merasakan, misalnya, aroma hutan atau hangatnya sinar matahari. Bayangkan, seharusnya tidak ada halangan untuk imajinasi Anda.
Video promosi:
Dalam mimpi jernih, justru kemungkinan mewujudkan mimpi apa pun yang menarik. Bagaimanapun, Anda dapat membayangkan diri Anda menjadi siapa saja, Anda dapat melakukan apa pun yang Anda inginkan! Selain itu, tidur yang disengaja akan membantu menyingkirkan mimpi buruk: dengan mendengarkan sesuatu yang baik, sayang di hati kita, kita tidak membiarkan hal-hal negatif mengganggu proses berpikir kita.
Dalam praktiknya, ada kasus-kasus ketika, berkat mimpi jernih, orang-orang terbebas dari kelelahan emosional dan lebih mudah mencapai tujuan mereka dalam kehidupan nyata. Mempresentasikan peristiwa yang akan segera terjadi, kami mempersiapkannya terlebih dahulu, dan karena itu untuk semua kemungkinan konsekuensi.
Berpikirlah baik, bermimpi, dan biarkan impian terindah Anda menjadi kenyataan!
