Nenek moyang kita, seperti kita sekarang, juga menderita berbagai gangguan tidur. Oleh karena itu, segala macam metode untuk membenamkan diri dengan cepat ke alam mimpi telah dipertahankan sejak masa itu. Beberapa di antaranya akan tampak akrab bagi orang modern, sementara yang lain, sebaliknya, akan menimbulkan kejutan.
Menggaruk kaki
Selain fakta bahwa adalah kebiasaan untuk mencuci kaki sebelum tidur untuk menghilangkan energi asing yang seringkali berbahaya, gatal pada tumit juga dipraktikkan di Rusia. Khusus untuk tujuan ini, orang-orang bangsawan menyewa wanita combers. Perwakilan dari kelas bawah dicakar oleh keturunan atau pasangan mereka.
Menurut para ahli modern, ritual ini sama sekali bukan tindakan biasa demi kesenangan. Menggaruk kaki adalah pijatan yang tidak hanya meningkatkan kesehatan dan menghilangkan rasa lelah, tetapi juga memiliki efek relaksasi dan membantu Anda tertidur lebih cepat.
Kasur dan bantal herbal
Secara tradisional, untuk memerangi insomnia dan gangguan tidur lainnya, orang Rusia menggunakan anugerah alam, yaitu berbagai tumbuhan: St. John's wort, thyme, hop, oregano. Biasanya tanaman dikeringkan dan dicampur dengan jerami yang diisi kasur dan bantal. Sebelum tidur, alas tidur diremas dan dikocok untuk meningkatkan aroma dan efek jamu.
Video promosi:
Pikat dewa pagan
Sandman adalah dewa Slavia kuno yang ditampilkan kepada orang-orang dengan menyamar sebagai wanita tua. Diyakini bahwa di malam hari, Sandman berjalan di bawah jendela rumah dan membuat para penghuninya tidur nyenyak. Tenang adalah putra Sandman. Mereka yang menderita insomnia berpaling ke Drema atau Tenang: "Tidur dan Sandman, datang ke kepala anak Anda, tidur dan Sandman, putar mata Anda", "Remas mata kecil Anda, Bawa Anda menenangkan. Bawa Anda dengan tenang, tidur lebih nyenyak sendiri."
Ada versi Dremu yang dibuat oleh Zarya saat dia membutuhkan asisten. Jadi beberapa meminta bantuan dan Zarya sendiri: "Fajar, gadis merah, ambillah insomnia saya, kegelisahan, dan beri saya tidur - tenanglah."
Doa untuk orang-orang kudus Ortodoks
Dengan munculnya agama Kristen, orang Rusia mulai menggunakan bantuan dari berbagai orang suci. Untuk mengatasi insomnia, doa dibacakan kepada Santo Irinarchus atau tujuh pemuda Efesus. Menurut legenda, Irinarchus hampir tidak tidur selama hidupnya, mengabdikan seluruh waktu luangnya untuk melayani Tuhan. Dan tujuh orang muda, sebaliknya, tidur di gua selama hampir 200 tahun, melarikan diri dari penganiayaan terhadap orang Kristen mula-mula.
Namun, bahkan setelah diadopsi agama Kristen oleh Rusia, Rusia terus aktif menggunakan konspirasi. Sebagai contoh, inilah konspirasi untuk tidur nyenyak: “Saya pergi tidur, saya dibaptis dengan salib. Salib di kepala, bersila, malaikat di samping. Malaikat pelindung, jaga jiwaku. Dari sore hingga tengah malam, dari tengah malam hingga siang hari bolong. Amin.
Yulia Popova
