Ekologi Kesadaran: Hidup. Keyakinan membuat Anda menjadi diri Anda sendiri. Artinya, sebagian besar dari apa yang Anda rasakan tentang kepribadian sadar Anda akan berada dalam bahaya jika suatu saat hal itu dipertanyakan.
Ahli saraf dan profesor di Universitas London, Bo Lotto, telah meneliti perilaku manusia dan persepsi tentang realitas selama lebih dari 25 tahun. Dalam bukunya "Refraction", Lotto berbicara tentang mengapa kita tidak mempersepsikan realitas sebagaimana adanya, dan bagaimana hal ini dapat mengarah pada pengembangan kreativitas dan membantu untuk melihat secara segar pada pekerjaan, cinta, permainan, hubungan dengan kerabat dan hal-hal penting lainnya. peristiwa dalam hidup kita.
Keyakinan membuat Anda menjadi diri Anda sendiri
Hidup adalah hal yang lumrah, meskipun seperti yang kita ketahui, tidak mudah. Setiap saat, otak (serta otak makhluk lain) hanya membuat satu keputusan: pergi menuju sesuatu atau dari sesuatu.
Reaksi yang kita (atau mereka) pilih didasarkan pada kepercayaan yang berakar dalam sejarah kita, seperti katak dalam video itu (Ini adalah video YouTube populer di mana seekor katak lapar melompat ke layar smartphone dan mencoba menjilat semut "digital", berdasarkan pengalaman masa lalu mereka).
Jadi, semua sensasi dan tindakan hanyalah ekspresi langsung dari apa yang berguna bagi kita di masa lalu. Namun, bagaimana otak kita berbeda dengan otak katak, tentunya dalam beberapa hal pasti berbeda? Apa yang membuatnya hebat?
Video promosi:
Struktur delusi
Seperti yang Anda ketahui, bagi otak, "realitas" adalah konsep yang jauh lebih luas daripada gagasan sempit kita tentangnya. Kita terbiasa berpikir bahwa pengalaman fisik itu nyata, dan fiksi itu tidak nyata. Tetapi bagi otak hampir tidak ada perbedaan - membayangkan gambar visual atau melihatnya.
Pada saat yang sama, delusi sebagai kemampuan untuk melihat atau membayangkan apa yang tidak kita amati saat ini di dunia fisik adalah alat penting kesadaran kita. Dengan bantuan mereka, kami membuat gambar persepsi baru dan bermakna yang memungkinkan kami mengubah otak, bertindak dari dalam, dan (di masa depan) persepsi itu sendiri.
Tetapi jika otak manusia adalah perwujudan fisik dari seluruh sejarah coba-coba - dari evolusi hingga pembelajaran - dan tanggapan perseptual apa pun bersifat refleksif, bagaimana manusia (bahkan yang paling delusi) dapat mengubah persepsi? Bagaimanapun, kita semua sangat sadar bahwa masa lalu dengan keras kepala tidak mau berubah. Apa yang telah terjadi telah terjadi.
Namun, ketika sampai pada cara kerja bagian dalam otak, semuanya tidak sederhana di sini, karena kami, seperti yang Anda ketahui, tidak pernah mengingat apa yang sebenarnya terjadi, apalagi saat itu terjadi.
“Anda mengubah apa yang Anda rasakan. Dengan kata lain, karena otak dalam proses evolusi belum beradaptasi untuk melihat kenyataan, Anda memiliki kebebasan penuh untuk memilih apa yang akan dilihat."
Otak membawanya ke masa depan, bukan masa lalu yang sebenarnya … dan tentunya bukan realitas yang dapat diandalkan.
Berdasarkan sejarah persepsi realitas, otak membangun keyakinan dasar, yang dimanifestasikan dalam arsitektur fungsionalnya, yang melaluinya kita merasakan momen.
Keyakinan ini menentukan apa yang kita pikirkan dan lakukan dan membantu memprediksi bagaimana melanjutkan. Penting untuk dicatat yang sebaliknya: mereka juga menentukan apa yang tidak kita pikirkan atau lakukan. Dalam isolasi dari situasi tertentu, kepercayaan tidak bisa baik atau buruk. Itu hanya diri kita sendiri … semuanya bersama dan masing-masing secara terpisah.
Dampak evolusi
Kita sangat beruntung karena otak dalam proses evolusi telah belajar menciptakan keyakinan, sementara sebagian besar keyakinan itu tampaknya sama dengan udara yang kita hirup - tidak terlihat. Saat Anda duduk di kursi, Anda yakin kursi itu - dan biasanya demikian - tidak akan pecah di bawah Anda.
Setiap kali Anda melangkah, Anda tahu pasti bahwa bumi tidak akan lepas dari kaki Anda; kaki tidak akan naik; bahwa Anda meletakkan kaki cukup jauh ke depan dan mendistribusikan kembali beban dengan benar untuk gerakan berikutnya (karena, bagaimanapun juga, berjalan sebenarnya adalah proses jatuh yang berkelanjutan). Ini adalah keyakinan yang melekat.
Dan jika Anda terus-menerus harus berpikir - bagaimana berjalan, bagaimana bernafas? Atau pikirkan semua hal sangat berguna lainnya yang dilakukan secara tidak sadar yang dilakukan otak Anda tanpa usaha apa pun. Kemungkinan Anda tidak akan mengalah.
Takut ketinggian
Melalui pengalaman ini, otak memperoleh kepercayaan sebanyak mungkin, berharap menemukan hukum yang dapat diterapkan dalam berbagai situasi (seperti teorema dalam fisika). Misalnya takut ketinggian. Ironisnya, tampaknya kita tidak dilahirkan dengan ketakutan dan pengetahuan tentang mengapa hal itu berbahaya. Sebuah studi baru-baru ini menggunakan "visual reset" menemukan bahwa anak-anak menghindari ketinggian tetapi tidak secara otomatis menunjukkan rasa takut. Namun, seiring berjalannya waktu, perkembangan terus berjalan: kita jatuh dari tingkat atas tempat tidur dan memukul dengan menyakitkan; para orang tua berteriak agar kita tidak mendekati tebing - begitulah pengalaman hidup diperoleh.
Berkat ini, hierarki keyakinan diperkenalkan ke dalam diri kita, yang pada akhirnya memungkinkan kita memperhitungkan bahaya ketinggian. Terlepas dari alasan kehati-hatian kita, sebuah keyakinan yang sangat berguna lahir yang dengannya kita menjaga diri kita sendiri aman. Ada akal sehat dalam hal ini, tetapi sejak awal tidak ada kepercayaan seperti itu di kepala kami. Keyakinan tingkat dasar lain yang memengaruhi perilaku - ada ribuan - bukanlah keyakinan fisik tetapi kelangsungan hidup sosial, namun juga cukup alami.
Apa yang sekarang Anda alami atau alami hanyalah pola stabil dari aktivitas listrik yang disalurkan melalui otak; ini adalah pandangan persepsi yang tidak romantis, tetapi cukup akurat. Sepanjang kehidupan, rangkaian listrik yang dibuat di kepala sebagai respons terhadap rangsangan menjadi semakin "stabil", dan dalam fisika hal ini disebut sebagai atraktor.
Bukit pasir di gurun atau pusaran air di sungai adalah contoh penarik, bahkan galaksi kita adalah penarik. Semuanya adalah pola stabil yang telah berkembang sebagai hasil interaksi jangka panjang dari banyak elemen individu. Dalam pengertian ini, mereka memiliki keadaan energi atau momen stabilnya sendiri (di mana sulit untuk digerakkan), yang ternyata paling alami agar dapat terus eksis di dalamnya (meskipun keadaan otak anak-anak tidak setabil otak orang dewasa). Tugas evolusi adalah memilih penarik tertentu, atau, lebih tepatnya, urutan penarik yang paling berguna.
Jalan bebas keyakinan
Sirkuit listrik dibuat oleh jalur saraf yang menghubungkan berbagai wilayah di otak … infrastruktur koneksi ini seperti jalan raya yang sangat berbelit-belit dan luas.
Skema yang dibuat meningkatkan kemungkinan beberapa tindakan dan mengurangi tindakan lainnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa semakin banyak komunikasi semacam itu, semakin beragam dan keyakinan yang kompleks (misalnya, kosakata dan ingatan yang lebih stabil). Pada saat yang sama, terlepas dari banyaknya koneksi di otak dan pentingnya persepsi, jumlah impuls neuroelektrik yang diterima dan digunakan selama hidup sangat kecil. Pasalnya, sebenarnya potensinya hampir tidak ada habisnya.
Keyakinan membuat Anda menjadi diri Anda sendiri. Artinya, sebagian besar dari apa yang Anda rasakan tentang kepribadian sadar Anda akan berada dalam bahaya jika suatu saat hal itu dipertanyakan. Bisa dikatakan, proses menciptakan kelainan yang berbasis di otak yang membentuk kita seperti kita juga menjadikan kita orang unik yang sangat dibutuhkan dunia.
“Jadi bagaimana Anda menggunakan pencitraan mental untuk mengembangkan persepsi kreatif? Jawabannya lagi-lagi bermuara pada kegunaan praktis yang disimpan otak dan bagaimana data yang kita rasakan menentukan pandangan kita tentang dunia masa depan. Kebenaran yang tidak dapat diubah tentang persepsi, yang saya jelaskan sebelumnya, tidak berubah: kita tidak melihat kenyataan, tetapi hanya apa yang berguna untuk dilihat di masa lalu.
Tapi inilah sifat otak yang menipu: pengalaman masa lalu yang menentukan bagaimana kita melihat tidak hanya mencakup sensasi nyata, tetapi juga khayalan. Jika demikian, Anda dapat memengaruhi apa yang Anda lihat dengan memikirkannya. Hubungan antara sensasi yang benar dan yang dibayangkan adalah bahwa apa yang kita pertimbangkan sekarang mewakili sejarah dari apa yang kita lihat sebelumnya - dalam imajinasi atau tidak (meskipun tidak semua memiliki bobot yang sama). Itulah mengapa kami tidak hanya mengalami apa yang kami rasakan, tetapi juga menciptakan sensasi kami!"
Bo Lotto, dari buku "Refraction"
