Jiwa kita adalah instrumen yang kompleks dan belum dijelajahi sehingga mekanisme aksinya sebenarnya hanya dipelajari sangat sedikit. Anehnya, dalam risalah Ayurveda kuno, lebih banyak hal "lanjutan" yang diceritakan tentang dia daripada di buku teks modern.
Pikiran tenang
Penyembuh Ayurveda dari zaman paling kuno hingga saat ini percaya bahwa banyak penyakit manusia hanya bergantung pada pikirannya. Tabib Ayurveda terkenal Madhavana Munusami menulis: "Jika pikiran dalam kondisi baik, maka tubuh juga akan sehat."
Ini menunjukkan bahwa banyak penyakit kita murni psikosomatis. Ketika kita gugup, kita menjadi diri sendiri, kita panik, kemudian dalam arti yang paling harfiah hati kita mulai sakit, tekanan darah naik, dan konsekuensi yang paling tidak menyenangkan mungkin terjadi, hingga serangan jantung dan stroke.
Dan ada umpan balik - jika kita mengalami sesuatu yang sakit, maka kita mulai panik, memperburuk kondisi menyakitkan kita, dan kita dapat menyebabkan konsekuensi serius bagi diri kita sendiri.
Dan oleh karena itu penting untuk bisa menguasai psikis agar tidak membuat tubuh anda lelah dan sehat. Dan dalam Ayurveda, banyak perhatian diberikan pada ketenangan pikiran. Bukan kebetulan bahwa banyak salon spa menggunakan praktik Ayurveda - aroma yang menyenangkan, musik yang tenang, visual yang indah. Dan ini sendiri merupakan pengobatan, karena menenangkan pikiran seseorang.
Banyak orang yang telah mengunjungi tempat-tempat seperti itu, kemudian mengatakan bahwa penyakit mereka benar-benar surut, sejauh setelah relaksasi total, peningkatan gula darah menurun.
Video promosi:
Pikiran yang tenang adalah tubuh yang sehat, itulah mengapa sangat penting untuk bisa rileks. Anda tidak perlu pergi ke spesialis Ayurveda atau spa untuk melakukan ini. Jika Anda panik, tenangkan diri Anda, lalu coba alihkan kesadaran Anda.
Cukup memejamkan mata, mulai bernapas dalam-dalam, secara mental membayangkan diri Anda berada di tepi laut atau di dekat air terjun, atau di tempat nyaman lainnya di mana Anda merasa bahagia. Dan ketenangan akan membuat banyak penyakit surut …
Misalnya, ketika saya merasa tidak enak, saya ingat hari ini dan matahari terbenam ini di India (lihat video di bawah).
Kasus dari kehidupan seseorang
Hal yang paling menakjubkan adalah dengan bantuan kekuatan pikiran, beberapa penyakit benar-benar dapat disembuhkan. Dalam praktik saya sendiri, ada beberapa kasus seperti itu. Setelah cedera olahraga, saya mengalami masalah serius dengan tulang belakang saya. Dan kadang-kadang timbul rasa sakit yang parah, yang bertambah parah jika saya berjalan atau banyak duduk. Suatu ketika, ketika saya baru mulai mempelajari semua praktik ini, saya melakukan ekspedisi di Italia, dan punggung saya sangat sakit. Sedemikian rupa sehingga saya bahkan tidak bisa mengendarai mobil di sepanjang jalan Romawi kuno yang terkenal yang terbuat dari batu. Setiap dorongan diberikan dengan rasa sakit yang sangat kuat, secara harfiah hingga air mata. Dan baik salep penghangat maupun pil penghilang rasa sakit tidak membantu.
Saya harus banyak berjalan, dan di malam hari saya hampir tidak bisa merangkak ke tempat tidur. Dan entah bagaimana kami menghabiskan sepanjang hari dengan berdiri - dari jam 6 pagi. Dan pada malam hari saya tidak dapat berbaring karena saya bepergian dengan kereta api dari Florence ke Roma. Dan rasa sakitnya sudah begitu kuat sehingga hanya perlu merobek keran darurat dan memanggil ambulans. Tetapi di negara asing, dan bahkan tanpa mengetahui bahasa Italia, tidak mungkin untuk membayangkan.
Dan dalam situasi yang penuh tekanan dan tanpa harapan ini dari semua sisi, saya ingat bahwa saya pernah membaca tentang penyembuhan penyakit dengan kekuatan pikiran. Saya memejamkan mata dan mulai membayangkan bahwa tulang belakang saya sehat. Saya membayangkan bahwa ada aliran dalam diri saya, yang secara bersamaan menghangatkan tulang belakang, melembabkannya dan menempatkannya pada tempatnya. Rasa sakit saya begitu kuat sehingga saya merenungkannya dengan sekuat tenaga, sangat percaya bahwa inilah yang sebenarnya terjadi. Perjalanan itu panjang, dan sepanjang waktu saya membayangkannya, saya sepenuhnya berada di punggung dan tulang belakang saya. Dan rasa sakitnya benar-benar mereda! Dan sedemikian rupa sehingga saya sudah melompat keluar dari kereta. Rekan saya sangat terkejut, karena sebelumnya saya terus menerus tersiksa oleh rasa sakit dan hampir tidak bisa berjalan. Dan sejak hari itu saya sudah bergerak cepat di sekitar Italia, dan terlebih lagi, sejak itu saya tidak mengalami serangan nyeri akut ini.
Bingkai sejarah. Pada hari inilah di kereta api dari Florence saya menyembuhkan punggung saya.
Tentu saja, banyak penyakit tidak dapat disembuhkan dengan meditasi (walaupun ada banyak cerita lisan tentang bagaimana orang bisa menyingkirkan kanker dengan bantuan kekuatan pikiran). Tetapi sangat mungkin untuk menyingkirkan beberapa penyakit dengan cara ini. Selain itu, tubuh yang tenang dari orang yang tenang memperoleh kekuatan baru untuk melawan penyakit.
Natalia Trubinovskaya
