Kebahagiaan bisa dibeli, Anda hanya perlu tahu untuk apa mengeluarkan uang
Apa yang ingin Anda lakukan untuk mendapatkan satu juta dolar? 65% orang bersedia menghabiskan satu tahun di pulau terpencil, dan 30% di penjara. Untuk tiga juta, sekitar 7% bisa menjadi pembunuh. Ini adalah hasil dari salah satu jajak pendapat yang dilakukan oleh peneliti materialisme Marsha Richins dari University of Missouri.
Setiap orang ingin punya uang, tetapi seperti karya tentang topik kebahagiaan menunjukkan, itu dapat dengan mudah membuat hanya orang yang sangat miskin bahagia. "Selama 40 tahun terakhir, standar hidup orang Amerika setidaknya dua kali lipat, sementara tingkat kebahagiaan hampir tidak berubah," tulis Jakub Kryś, seorang ilmuwan di Institut Psikologi Akademi Ilmu Pengetahuan Polandia. Ternyata jika kita memiliki atap di atas kepala kita, lemari pakaian yang penuh dengan luapan dan lemari es, maka uang memberi kita kegembiraan hanya jika kita tahu untuk apa membelanjakannya.
Batu gilingan hedonisme
Orang membutuhkan uang bukan untuk menyimpannya, tetapi untuk membelanjakannya. Mobil baru untuk membuatnya lebih aman dan nyaman untuk bepergian, TV mahal untuk memiliki suara dan gambar yang sempurna, sepatu dan gaun dengan warna modis untuk berpakaian indah untuk bekerja, iPhone terbaru, karena lebih baik dari yang sebelumnya … Bahkan alasan paling rasional untuk pembelian berikutnya tidak dijelaskan, mengapa, demi kepemilikan benda, kita siap mempertaruhkan ketenangan pikiran dan keamanan kita dengan melakukan pinjaman. Saat kita menjadi lebih kaya, kita meningkatkan kenyamanan hidup kita, tetapi kita tidak menjadi lebih puas dengannya, kata almarhum ekonom Amerika Tibor Scitovsky.
Menurut Marsha Richins, alasan sebenarnya untuk jatuh ke dalam lingkaran setan belanja adalah keinginan untuk berubah dan keyakinan yang tulus bahwa hal-hal indah dapat membantu kita meningkatkan hubungan sosial dan meningkatkan produktivitas, bahwa kehidupan kita akan meningkat. Dengan pendekatan ini, pembelian menjadi tujuan yang mandiri. Itulah mengapa kita begitu mudah berutang, tulis Richkins dalam sebuah artikel di Journal of Public Policy & Marketing.
Video promosi:
Kenikmatan keinginan untuk memiliki sesuatu lebih dialami oleh materialis daripada non-materialis. Perasaan bahagia sebelum pembelian adalah semakin kuat, semakin besar kepercayaan pada “potensi ajaib” dari produk tertentu. Sayangnya, kesenangan paling intens dari pembelian terencana pun langsung larut saat kami membawanya pulang. “Pada saat ini, apa yang disebut batu kilangan hedonisme mulai bekerja. Pengalaman positif, terutama kesenangan materi, dengan cepat menjadi hal biasa. Yang sangat membahagiakan kami setelah beberapa lama berhenti menimpa kami, menjadi kebiasaan,”jelas Jakub Krys.
Petualangan demi uang
Psikolog mempelajari proses belanja dengan cermat, membaginya menjadi detail terkecil. Kesimpulan yang muncul dalam karya mereka terdengar optimis: ternyata uang tetap bisa membuat Anda lebih bahagia. Tidak hanya menyenangkan, kunci kebahagiaan bukanlah jumlah uang, tapi cara menghabiskannya. Kita harus berusaha agar batu penggilingan batin tidak menggiling kesenangan dan kegembiraan kita dalam sekejap. Masuk akal untuk membeli pengalaman dan pengalaman karena otak membutuhkan waktu lebih lama untuk terbiasa dengannya. Memori mendorong barang-barang material ke latar belakang, mengubahnya menjadi latar belakang yang tidak penting dalam kehidupan sehari-hari, dan melindungi pengalaman, terutama emosi positif agar tidak terlupakan. Seiring waktu, peristiwa yang dialami menjadi lebih ekspresif, menjalani pemikiran ulang, dan sebagai hasilnya, liburan yang tidak terlalu sukses setelah bertahun-tahun dapat berubah menjadi episode yang luar biasa. Bukannya ditumbuhi bendalebih baik “mengkonsumsi” pertunjukan teater, konser atau acara olahraga. Bepergian keliling dunia bisa disebut investasi dalam kebahagiaan, tetapi jumlah yang sama yang tersisa di dealer mobil tidak lagi. Barang yang kita beli jarang memenuhi harapan kita yang tinggi. Kepuasan dengan pembelian lenyap sama sekali ketika kita mulai merenungkan apa yang bisa kita miliki sebagai gantinya. Para ilmuwan telah memverifikasi bahwa pengeluaran, misalnya, untuk perjalanan yang tidak berhasil ke restoran (pelayan menuangkan anggur pada kami, dasi masuk ke sup, hidangan tidak sesuai dengan selera kita) tidak terlalu membahayakan seseorang daripada pada gadget yang membuat frustrasi.jarang memenuhi harapan kita yang tinggi. Kepuasan dengan pembelian lenyap sama sekali ketika kita mulai merenungkan apa yang bisa kita miliki sebagai gantinya. Para ilmuwan telah memverifikasi bahwa pengeluaran, misalnya, untuk perjalanan yang tidak berhasil ke restoran (pelayan menuangkan anggur pada kami, dasi masuk ke sup, hidangan tidak sesuai dengan selera kita) tidak terlalu membahayakan seseorang daripada pada gadget yang membuat frustrasi.jarang memenuhi harapan kita yang tinggi. Kepuasan dengan pembelian lenyap sama sekali ketika kita mulai merenungkan apa yang bisa kita miliki sebagai gantinya. Para ilmuwan telah memverifikasi bahwa pengeluaran, misalnya, untuk perjalanan yang tidak berhasil ke restoran (pelayan menuangkan anggur pada kami, dasi masuk ke sup, hidangan tidak sesuai dengan selera kita) tidak terlalu membahayakan seseorang daripada pada gadget yang membuat frustrasi.
Keuntungan penting lainnya dari pengalaman adalah sulit untuk dibandingkan. Yakni, perbandingan adalah musuh utama kebahagiaan. Kita jauh lebih tidak senang dengan promosi, membeli apartemen besar atau mobil baru, jika tetangga atau kolega kita mendapat promosi yang lebih baik, membeli rumah dengan taman, atau model mobil yang jauh lebih baik. Dalam studi yang dilakukan 20 tahun lalu, responden ditanya apa yang mereka sukai: menerima 50 ribu dolar saat seorang teman mendapat 25, atau 100 ribu saat dia mendapat 200 ribu. Hampir setengah dari responden lebih menyukai pilihan pertama, meskipun pada pilihan kedua mereka sendiri dua kali lebih kaya. Responden menjawab lebih "normal" untuk pertanyaan tentang liburan: apa yang Anda sukai - dua minggu versus satu minggu dengan seorang teman, atau satu bulan ketika orang lain mengambil dua minggu? Dalam kasus ini, hanya 15% yang iri. Paling suka liburan panjang, meski lebih lama lagi untuk rekan kerja.
Otak menyukai kejutan
Kami menghargai pengalaman kami juga karena pengalaman itu memberi kami perasaan berkembang. Kunjungan ke museum, meski pamerannya ternyata luar biasa membosankan, menjadi berharga karena dikira kita telah mempelajari sesuatu atau meningkatkan taraf budaya kita. Perasaan seperti itu tidak akan datang kepada kita saat berburu barang jualan, bahkan di jalanan terbaik Paris dan London.
Uang yang dihabiskan untuk pengalaman itu akan membantu Anda membuktikan diri di pesta yang bersahabat, saran Elizabeth Dunn dan Michael Norton dalam Happy Money: The Science of Smarter Spending. Cerita tentang masa lalu biasanya menarik, memiliki plot dan ketegangan. Percakapan tentang kesan memungkinkan kita untuk bersukacita atas episode dari masa lalu dan meningkatkan suasana hati mereka yang mendengarnya dalam penceritaan kembali kita. Sebaiknya bungkam soal pembelian di luar negeri, karena status properti yang menonjol akan membuat kita masuk dalam kategori bukan orang yang paling menyenangkan.
Materialisme berdampak negatif pada komunikasi dengan teman-teman, dan pada koneksi inilah perasaan bahagia sangat bergantung. Profesor Leaf Van Boven dari Universitas Colorado berpendapat bahwa membelanjakan uang hanya untuk barang-barang materi mengurangi popularitas di antara kenalan. Menurut kepercayaan populer, orang yang mengumpulkan barang adalah egois dan egois, sedangkan orang yang mengumpulkan kesan dianggap altruis yang terbuka dan ramah. Namun, orang yang hanya membicarakan tentang akuisisi mereka memang membosankan.
Membeli barang material, hendaknya menghindari rutinitas dan kelebihan. Otak menyukai kejutan. Bahkan kejutan terkecil pun membawa banyak kegembiraan, karena kesadaran menghapus keuntungan dari peristiwa yang diketahui. “Ada sedikit keanehan dalam sifat kita: tidak peduli seberapa besar kita mencintai hal-hal tertentu, jika kita mendapatkannya terlalu sering, itu menjadi membosankan. Penelitian telah menunjukkan bahwa ini berlaku untuk berbagai bidang. Kami bereaksi terhadap berbelanja dengan cara yang sama seperti kami bereaksi terhadap kue paling lezat: suapan pertama enak, dan gigitan kelima puluh sudah membuat mual,”kata Profesor Michael Norton dari Harvard Business School to Focus. Dalam bukunya Happy Money, dia menyarankan untuk menggunakan strategi sederhana: jika Anda berhenti sejenak, misalnya, membeli kopi di pagi hari, lama-lama Anda akan merasakan kenikmatan lagi. Membeli barang kecil untuk orang yang dicintai,kita mengalami lebih banyak kesenangan daripada menghabiskan uang untuk diri kita sendiri. Bahkan jumlah kecil dapat membantu memperkuat hubungan sosial kita, dan semakin kuat mereka, dan semakin dekat kontak yang kita jalin dengan orang lain, kita akan semakin bahagia. Membantu orang miskin juga meningkatkan mood kita. Lebih baik memberi daripada menerima - aturan ini berlaku terlepas dari tempat tinggal dan jumlah pendapatan, yang dibuktikan dengan survei Gallup yang dilakukan pada tahun 2006-2008 dengan partisipasi 235 ribu responden dari 120 negara. Sebaliknya, Lara Aknin dari University of British Columbia meminta 820 mahasiswa dari universitas di Kanada dan Uganda untuk menggambarkan situasi di mana mereka terakhir menghabiskan uang untuk diri mereka sendiri dan orang lain. Ingatan menghabiskan uang untuk orang lain meningkatkan perasaan bahagia.
Kekuatan materialisme
Jika kita ingin memiliki sesuatu, kita harus segera membayarnya. Urutan sebaliknya (konsumsi pertama, dan kemudian pembayaran pinjaman yang melelahkan) membunuh sebagian besar kesenangan yang tersedia untuk uang. Membayar selalu tidak menyenangkan, jadi lebih baik tidak memperpanjang proses ini. Bayangkan bahwa selama makan malam romantis di sebuah restoran, seorang pelayan terus-menerus berdiri di meja Anda dan meminta pembayaran untuk setiap barang berikutnya. Malam seperti itu tidak akan meninggalkan kenangan yang menyenangkan, dan makanannya akan tampak hambar, bahkan jika itu disiapkan oleh ahli kuliner terhebat. Namun, ada jebakan dalam membagi barang menjadi yang tidak mendatangkan kesenangan dan yang bisa membuat kita bahagia. Semua orang akan setuju bahwa jam tangan baru 100% berwujud dan perjalanan ke festival musik adalah pengalaman murni. Tapi apa sepeda baru atau kayak? Apa itu:benda nyata atau cara baru untuk bepergian ke dunia mimpi? Apakah sepeda akan sama untuk orang yang akan menyeberangi Low Beskydy untuk berlibur, dan untuk orang yang bersepeda di taman kota beberapa kali dalam setahun? Beberapa sarjana membagi pembelian menjadi dua kategori: hedonistik (mempromosikan kesenangan) dan murni praktis, yang memungkinkan Anda mencapai tujuan tertentu. Tetapi bahkan di sini masih ada ruang untuk pertanyaan. Misalnya, bagaimana Anda menilai pemanggang gas, yang harganya 10 kali lebih mahal daripada pemanggang batu bara? Apakah ini hedonisme atau kepraktisan murni?berkuda di taman kota beberapa kali setahun? Beberapa sarjana membagi pembelian menjadi dua kategori: hedonistik (mempromosikan kesenangan) dan murni praktis, yang memungkinkan Anda mencapai tujuan tertentu. Tetapi bahkan di sini masih ada ruang untuk pertanyaan. Misalnya, bagaimana Anda menilai pemanggang gas, yang harganya 10 kali lebih mahal daripada pemanggang batu bara? Apakah ini hedonisme atau kepraktisan murni?berkuda di taman kota beberapa kali setahun? Beberapa sarjana membagi pembelian menjadi dua kategori: hedonistik (mempromosikan kesenangan) dan murni praktis, yang memungkinkan Anda mencapai tujuan tertentu. Tetapi bahkan di sini masih ada ruang untuk pertanyaan. Misalnya, bagaimana Anda menilai pemanggang gas, yang harganya 10 kali lebih mahal daripada pemanggang batu bara? Apakah ini hedonisme atau kepraktisan murni?
Menghabiskan uang dan menikmati uang tidaklah semudah yang dijelaskan para ilmuwan dalam rumus universal mereka. Kebanyakan dari kita tidak menyadari kekuatan materialisme kita. Standar hidup ditentukan oleh lingkungan kita, dan bertentangan dengan nasihat para ahli, kita biasanya ingin memiliki mobil baru, apartemen berperabot, dan lebih suka menghabiskan uang untuk diri kita sendiri dan bukan untuk orang lain. Dunn dan Norton menyarankan, sebagai bagian dari pekerjaan untuk mengubah keterampilan konsumen, untuk mencatat semua pembelian dengan hati-hati selama beberapa waktu, membaginya menjadi dua kelompok: murni material dan menyenangkan.
Saat merencanakan pengeluaran, Anda harus ingat tentang pengisian perasaan bahagia yang relatif teratur: setidaknya sekali setiap beberapa bulan, karena kegembiraan ini tidak berlangsung lama.
Ewa Nieckuła
