Ketika pada pertengahan 1960-an ada laporan pers tentang hipnopedia - kemungkinan belajar dalam mimpi, bagi banyak orang tampaknya satu langkah lebih jauh - dan hasil luar biasa dari penyendiri akan tersedia untuk semua orang. Prospek yang fantastis sedang terbuka. Waktu yang hilang secara tidak masuk akal dalam mimpi bisa menjadi kaya dan berbuah.
METODE YOGIS DAN FAKIRS
Metode belajar saat tidur sudah dikenal sejak zaman dahulu kala. Jadi, para yogi India, untuk melatih ingatan mereka dalam mimpi, mengingat teks tersulit yang dibacakan oleh "rekan" mereka. Para fakir India juga mengajari mereka selama tidur untuk mengembangkan observasi, perhatian, memori pada siswa mereka.
Di Ethiopia, para lebash (detektif) dalam keadaan tidur tertera secara rinci tanda-tanda penjahat. Ngomong-ngomong, di negara kita metode ini disajikan dengan indah dalam film fitur Perubahan Besar, di mana peran seorang siswa dimainkan oleh Yevgeny Leonov.
Untuk pertama kalinya pada abad XX, di Amerika Serikat diduga mereka mulai mengajar dalam mimpi. Inilah yang ditulis oleh reporter yang berbasis di Paris Yves Pichon tentang hal ini di jurnal populer Prancis Science et Vie (Science and Life) pada tahun 1960. “Hypnopedia lahir baru-baru ini. Pada tahun 1922, seorang guru teknik radio di Pangkalan Angkatan Laut Amerika di Pensacola pertama kali menggunakan metode ini untuk melatih perwira dalam kode telegraf. Untuk ini, para siswa memakai headphone di malam hari."
Faktanya, tidak ada yang seperti itu. Sederhananya, novel fiksi ilmiah karya Amerika Hugo Gernsback disalahartikan sebagai kenyataan. Jadi hipnopedia pada awalnya hanya metode imajiner dalam mengajar dalam mimpi, tetapi dari halaman-halaman buku-buku yang fantastis secara bertahap berpindah ke kehidupan nyata.
Video promosi:
EKSPERIMEN PERTAMA
Eksperimen ilmiah pertama di dunia tentang hipnopedia dipentaskan oleh Profesor Svyadosch pada tahun 1936. Ilmuwan membuktikan bahwa selama tidur seseorang dapat merasakan ucapan (kata asing, teks teknis, filosofis, dan konten lainnya), dan setelah bangun untuk mereproduksinya. Ternyata itu mampu dipertahankan dalam memori tidak lebih buruk dari yang dirasakan dalam keadaan terjaga.
Orang yang mendengarkan teks dalam mimpi (selama satu jam selama enam hari berturut-turut) tidak menunjukkan tanda-tanda kelelahan. Selain itu, salah satu peneliti metode hipnopedia, Bliznichenko, percaya bahwa kelelahan dalam persepsi bicara saat tidur bahkan lebih sedikit daripada saat bangun. Apa saja bisa. Namun, Profesor Svyadosch memperingatkan bahwa eksperimen yang tidak tepat dengan hipnopedia bisa berbahaya bagi kesehatan.
APA YANG DIMILIKI ORANG SAMA DENGAN MOLUSKUS?
Bagaimana informasi sampai ke otak kita saat kita tidur? Ini bukan pertanyaan iseng. Lagi pula, jika seseorang mendengar suara apa pun, dia tidak tidur. Dan jika dia tenggelam dalam tidur, maka sepertinya dia tidak mendengar apa-apa.
Profesor Svyadosch percaya bahwa selama tidur kita mendengar, tetapi tidak menyadarinya. Misalnya, ibu yang lelah mungkin tertidur di samping anaknya dan tidak bereaksi terhadap suara asing. Tapi jika gemerisik sekecil apapun datang dari anak itu, dia akan segera bangun. Seorang tentara dapat tidur tanpa bereaksi terhadap suara tembakan yang keras, tetapi akan langsung terbangun ketika mendengar alarm.
Semua ini dimungkinkan dalam kasus-kasus ketika area terjaga terbentuk di otak selama tidur, membentuk apa yang disebut pos penjaga. Melalui dialah seseorang di kerajaan Morpheus dapat memelihara kontak, hubungan baik (dari hubungan Prancis - "koneksi") dengan dunia di sekitarnya.
Anehnya, fenomena hubungan baik tidak hanya terjadi pada manusia. Mereka juga ditemukan di antara perwakilan dunia hewan. Gurita cephalopoda mengalami perubahan tidur dan terjaga. Dia berbaring di dasar akuarium, mengangkat kakinya di sekelilingnya, menutup matanya dan tidur.
Tapi dari delapan kaki, dia meninggalkan satu saat bertugas. Tujuh kaki diikat di sekeliling tubuh, dan yang kedelapan diikat. Jika Anda menyentuh kaki saat bertugas, dia akan bangun dan melepaskan cat hitam. Tidak diragukan lagi, selama tidur, gurita mempertahankan pos penjaga tempat terjadinya kontak dengan lingkungan luar.
PRO DAN KONTRA
Pada pertengahan 70-an abad yang lalu, cukup banyak eksperimen di sekolah dan institut teknik Moskow dilakukan oleh Laboratorium Eksperimental Pendidikan Bahasa Asing Kementerian Pendidikan Khusus Menengah dan Tinggi.
Pada pukul 22, para peserta pelatihan pergi tidur di kamar yang dilengkapi dengan peralatan khusus. Sebelum tidur, mereka membaca teks dalam bahasa asing. Biasanya, pada malam hari, lebih tepatnya, pada malam hari (yang digunakan hanya fase awal tidur), siswa belajar beberapa lusin kata baru. Saat fajar, kata-kata yang sama membangunkan mereka. Untuk memantapkan materi di siang hari, siswa diberikan jam belajar mandiri. Kursus pelatihan berlangsung sekitar satu tahun.
Eksperimen yang dilakukan mengungkapkan beberapa ketidaknyamanan dalam menggunakan hipnopedia. Ternyata pembelajaran tidur membutuhkan peralatan yang mahal dan kelas tidur yang dilengkapi secara khusus. Ternyata pelatihan semacam itu juga tidak bisa menggantikan proses pedagogis alamiah.
Ternyata hanya berguna untuk memperbaiki jenis informasi tertentu dalam memori, misalnya rumus matematika, kata asing. Dengan demikian, hasil belajar tidur individu yang sukses yang diiklankan di media cetak pada tahun 1960-an menjadi sederhana ketika diteliti.
KESEHATAN PERTAMA
Peneliti percaya bahwa tidur diberikan kepada seseorang oleh Sang Pencipta untuk pekerjaan batin otak dalam isolasi dari dunia luar.
Mimpi mungkin diperlukan agar kita berfungsi normal. Apa yang dilakukan hipnopedia? Ini secara sistematis mengganggu tidur kita. Apakah itu tidak menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kesehatan kita? Cukup mungkin.
Peneliti tidur terkenal Swiss, Profesor Borbeli, pernah berkomentar: “Ketika berurusan dengan tidur, setiap kali Anda berhadapan langsung dengan fenomena yang, di satu sisi, tampak sangat sederhana, dan di sisi lain, terus-menerus menghindari pemahaman ilmiah”.
Oleh karena itu, seseorang harus sangat berhati-hati tentang pembelajaran tidur. Tingkat pengetahuan kita di bidang ini, meskipun ada kemajuan besar dalam fisiologi dan kedokteran, masih belum mencukupi.
Pada tahun 1965, di Rusia, di bawah Kementerian Pendidikan Khusus Tinggi dan Menengah, diadakan laboratorium khusus untuk mempelajari metode hipnopedia. Hasilnya ternyata cukup baik, dan tidak ada penyimpangan kesehatan subjek.
Setelah dua pelajaran pertama di program hipnopedia, orang tersebut menghafal dan mereproduksi 80-85% informasi dalam bahasa asing, dan jumlah kesalahan dibandingkan dengan aturan pembelajaran bahasa biasa menjadi empat kali lebih sedikit. Namun lambat laun teknik belajar bahasa asing dengan bantuan hipnopedia menjadi sia-sia. Periode ketika sedang populer di antara mereka yang ingin belajar bahasa asing atau mata pelajaran lain berangsur-angsur berlalu.
Studi khusus telah menunjukkan bahwa dalam hal keefektifan pembelajaran bahasa, metode hipnopedia dan metode pembelajaran tradisional dapat dibandingkan. Namun, jika Anda tidak ingin mempertaruhkan kesehatan Anda, maka lebih baik belajar dengan cara biasa, karena otak manusia lebih dari sekadar materi tipis.
DI BANGUN DARI FRAME ke-25
Ngomong-ngomong, efek bingkai ke-25, yang cukup terkenal saat ini, adalah metode hipnopedia terkait. Dan sikap para spesialis terhadapnya lebih negatif daripada positif. Bagaimanapun, teknik apa pun harus diterapkan pada seseorang, dengan mempertimbangkan karakteristik individualnya, termasuk mental.
Ini cerita yang sama, kata para ilmuwan, dengan hipnopedia. Metodenya memiliki kelemahan yaitu mengganggu siklus tidur-bangun, dan gangguan tidur dapat menyebabkan penyakit yang serius.
Jadi hari ini, para ahli, untuk berjaga-jaga, memperingatkan orang-orang terhadap antusiasme massa akan efek bingkai ke-25 dan hipnopedia.
Tentu saja, ketika menggunakan teknik apa pun, pertama-tama orang harus ingat tentang rasa proporsional. Bagaimanapun, bahkan obat yang paling berguna dalam dosis berlebihan menjadi racun. Dan dalam batas yang masuk akal, sains sama sekali tidak menolak hipnopedia. Di tentara Israel misalnya, terdapat ruang bantuan psikologis, yang memberikan proses pelatihan intensif bagi militer, termasuk metode hipnopedia.
MALAM PAGI LEBIH Bijaksana
Pada suatu waktu, hipnopedia muncul atas dasar gagasan Alexander Luria bahwa setiap informasi berikutnya yang datang kepada kita memperlambat penghafalan yang sebelumnya. Belajar dalam tidur menurutnya adalah belajar dalam keadaan tidak ada hambatan yaitu informasi lebih dihafal daripada dalam keadaan bangun.
Namun, akademisi Wayne, sebagai spesialis terbesar dalam somnology, berpendapat bahwa tidak mungkin untuk mengajari orang yang sedang tidur tentang apa pun, karena pelukan Morpheus memberi kita isolasi total dari akses ke informasi dari luar. Saat-saat singkat sebelum Anda tertidur adalah masalah lain. Mereka memang sangat berbuah. Tak heran jika anak-anak secara intuitif mempelajari puisi sekolah di malam hari. Itu baik untuk bisnis dan tidak membahayakan kesehatan.
Yulia AGAFONOVA
