Setiap orang harus siap untuk respon yang memadai terhadap manipulasi - fenomena yang tersebar luas dalam lingkungan sosial konflik, terutama di dunia modern.
Manipulasi dapat dilihat sebagai pertunjukan yang dipentaskan secara khusus untuk tujuan tekanan psikologis pada pasangan dan memaksanya melakukan apa yang tidak ingin dilakukannya. Selain itu, pasangan dianggap bukan sebagai orang, orang, tetapi hanya sebagai "objek" untuk memutar lengan dan memenuhi kebutuhannya. Belas kasihan atas perasaan dan penderitaan orang yang kepadanya manipulasi diterapkan tidak disediakan. Dan bahkan sebaliknya, kata-kata seperti itu, pengaruh semacam itu dipilih secara khusus untuk membuat seseorang lebih sakit.
Oleh karena itu, tidak ada salahnya generasi muda untuk belajar mengenali perilaku tidak jujur ini, dan kami akan mencoba memberikan algoritma untuk membangun pertahanan psikologis terhadap kejahatan.
Menurut E. Shostrom, ada delapan tipe utama manipulator:
1. "Diktator" - membesar-besarkan kekuatannya, perintahnya, mengutip otoritas, mendominasi.
2. "Hakim" - membesar-besarkan kritiknya. Dia tidak percaya siapa pun, menyalahkan semua orang, marah, hampir tidak memaafkan pengawasan.
3. "Hooligan" - membesar-besarkan agresivitas, kekejaman, niat buruknya. Mengelola menggunakan berbagai jenis ancaman. Versi wanita yang biasa dari "pengganggu" di Rusia adalah "Baba-saw" yang pemarah.
Ketiga jenis manipulasi ini dapat diharapkan dari orang-orang dengan tipe "segitiga".
Video promosi:
4. "Kalkulator" - mencoba mengontrol semua orang. Dia menipu, menghindari, berbohong, mencoba mengecoh di satu sisi, dan di sisi lain - untuk memeriksa ulang orang lain. Sangat mungkin bahwa manipulasi ini akan digunakan oleh orang-orang "segitiga bulat" dengan kecenderungan "persegi" untuk fungsi ketiga.
5. "Kain" - mengembangkan keterampilan hebat saat berinteraksi dengan "diktator". Membesar-besarkan kepekaan dan kerentanan mereka. Teknik-teknik tipikal: lupa, malu, diam secara pasif, tidak memiliki pendapat, tidak mendengar.
6. "Menempel" - dengan segenap dirinya mungkin membesar-besarkan ketergantungannya, haus untuk menjadi subjek perhatian orang lain. Mengizinkan dan secara bertahap memaksa orang lain melakukan pekerjaan untuknya.
Kedua manipulasi ini kadang-kadang merupakan karakteristik orang dari tipe "zigzag".
7. "Pembela" - terlalu menekankan dukungannya dan merendahkan kesalahan. Dia memanjakan orang lain dengan belas kasih yang tak terkira. Mencegah seseorang berdiri sendiri dan tumbuh mandiri. Alih-alih mengurus bisnisnya sendiri, dia mengurus kebutuhan orang lain, meskipun dia tidak diminta.
8. "Pria baik" - membesar-besarkan perhatian, cinta, perhatiannya. Menghadapi dia jauh lebih sulit daripada menghadapi pengganggu. Dia membunuh dan melucuti senjata dengan kebaikan untuk memeras dari Anda semua yang dia butuhkan.
Manipulasi ini sering digunakan oleh orang-orang dengan tipe "segitiga bulat".
Selain itu, ada empat jenis utama sistem manipulatif:
1. Manipulator aktif - mengontrol orang lain melalui metode aktif. Dia tidak akan pernah menunjukkan kelemahannya. Biasanya, ia menggunakan status atau pangkat sosialnya (pemimpin, orang tua, guru, bos, sersan, dll.).
2. Manipulator pasif - berpura-pura bodoh, tidak berdaya, lesu, menyakitkan, dll., Memungkinkan manipulator aktif untuk berpikir dan bekerja untuknya.
3. Pesaing - memandang hidup sebagai turnamen konstan, kompetisi. Baginya, hidup adalah pertempuran yang tiada henti, dan orang-orang adalah rival bahkan musuh, nyata dan potensial.
4. Acuh tak acuh - si manipulator mencoba menghindari kontak, berpura-pura tidak peduli, membuang pekerjaannya ke pundak rekan yang lebih teliti.
Algoritme untuk pertahanan psikologis terhadap perilaku manipulatif terdiri dari tiga blok:
1. Pengakuan atas fakta bahwa manipulasi ditujukan kepada Anda. Di sini, pada setiap munculnya ketidaknyamanan psikologis dalam komunikasi, mereka dengan cermat melihat lawan bicara, mencoba mengenali "pertunjukan" yang sedang dimainkan di depan Anda. Setiap orang dapat, setelah melihat lebih dekat, menetapkan bahwa lawan bicaranya menghancurkan di suatu tempat, di suatu tempat yang salah, di suatu tempat tidak berbicara, di suatu tempat sebaliknya mengatakan terlalu banyak … Artinya, pertunjukan sedang berlangsung …
Ada kemarahan yang tulus, dan ada tindakan karena kemarahan, simpati sejati, dan simpati yang tak terkira - sombong. Kepedulian dan kepedulian yang sejati akan terlihat jika tidak diminta.
Artinya, ada kinerja yang manipulasi.
2. Mengungkap target tersembunyi dari manipulator. Saya ingat kejadian serupa yang terjadi pada Anda dan orang ini, serta orang lain. Sangat sering manipulator menginginkan suap dari Anda. Suap tidak harus berupa uang, meski bisa saja terjadi. Dia mungkin ingin Anda "mengatasi pelanggaran"; memberinya hadiah; menyelamatkannya dari pekerjaan rutin; mereka hanya takut dan bersikap patuh di depannya … Dia ingin Anda memasukkannya sebagai rekan penulis di bidang penelitian yang menjanjikan, membuat publikasi bersama … dan Anda tidak pernah tahu apa yang dibutuhkan seseorang dari Anda!
Jika Anda seorang gadis cantik dan dia seorang pria, itu satu hal; Anda seorang ilmuwan, dia adalah bos - itu berbeda; Anda adalah seorang pengusaha - dia seorang pejabat - yang ketiga.
3. Membangun pertahanan psikologis. Terungkap bahwa pertunjukan telah dimulai melawan Anda; tujuan akhir yang dicari orang ini didefinisikan dengan jelas. Anda menyadari bahwa ini adalah kekejian … Jika Anda tidak bisa berdiri dan pergi begitu saja, tanggapi pertunjukan dengan pertunjukan.
Pertahanan psikologis dibangun dalam bentuk modifikasi dari "pria baik", tetapi dengan penolakan.
Karena pasangan Anda mengundang Anda untuk bermain, bermainlah bersamanya. Untuk menolak, Anda juga perlu belajar. Dengan cara yang bersahabat, damai, bahkan dengan sentuhan kasih sayang, artistik. Misalnya, seperti ini: “Ya, saya bersalah, Vasil Vasilievich, saya bersalah atas segalanya. Biarkan saya sendiri, untuk menebus kesalahan, membuatkan Anda hadiah yang indah, persis seperti yang Anda impikan.
Sekarang, bagaimanapun, sama sekali tidak ada cara untuk mengukir uang untuk hadiah. Putranya sedang belajar di institut. Semuanya untuk dia. Bahkan dengan berjalan kaki saya pergi bekerja untuk menghemat satu sen.
Vasil Vasilyevich, bagaimanapun juga, kamu adalah bos yang penyayang, bisakah kamu menambahkan gaji saya sehingga saya setidaknya dapat memenuhi kebutuhan. Kalian semua bisa …"
Mengakui rasa bersalah, dan bahkan respon yang sedikit berlebihan dengan memukuli dada, bertobat dari semua dosa - ini sangat membantu dalam berkomunikasi dengan Segitiga.
Bukan dosa mengingat Dale Carnegie dan rekomendasinya tentang apa yang harus dilakukan untuk membuat orang menyukai mereka terutama:
- Tersenyumlah lebih sering.
- Tunjukkan minat yang tulus pada orang lain.
- Ingatlah bahwa setiap orang menganggap nama mereka sebagai kata terbaik di seluruh kosakata.
- Belajar mendengarkan dengan cermat dan dorong lawan bicara untuk berbicara tentang diri Anda.
- Mulailah percakapan tentang topik yang menarik minat lawan bicara Anda.
- Cobalah untuk membuat orang tersebut merasa lebih unggul dan lakukan dengan tulus.
- Hormati pendapat orang lain. Jangan pernah memberi tahu seseorang secara langsung bahwa mereka salah.
“Satu-satunya cara untuk memenangkan pertengkaran adalah dengan menghindarinya.
- Jika Anda salah, akui dengan cepat dan tegas.
- Mulailah dengan nada ramah dan cobalah untuk mendapatkan jawaban afirmatif dari lawan bicara Anda di awal percakapan Anda.
- Biarkan orang lain berbicara lebih banyak dan cobalah berbicara lebih sedikit.
- Buat orang tersebut merasa bahwa ide yang Anda berikan adalah miliknya dan bukan milik Anda.
- Cobalah untuk melihat sesuatu melalui mata orang lain.
- Gunakan motif yang mulia.
- Gunakan prinsip visibilitas untuk membuktikan kasus Anda.
- Puji orang tersebut atas pencapaiannya yang terkecil. Bersikaplah tulus dalam persetujuan dan murah hati dalam pujian.
- Membangun reputasi yang baik untuk seseorang, yang dapat dibenarkannya; apa yang ingin Anda capai darinya dengan mudah dicapai.
- Bertindak sehingga seseorang akan menganggapnya bahagia untuk melakukan apa yang Anda tawarkan padanya.
Untuk menetralkan manipulasi "kain" dan "lengket", perlu untuk menggambarkan orang yang kelebihan beban dan tersiksa - untuk membuat "gerakan pembalasan".
Untuk "pelindung" dan "pria baik", Anda perlu menunjukkan sikap tegas dalam perilaku Anda dan tidak tertipu oleh tipuan mereka. Secara umum, lakukan pertunjukan kembali yang menarik.
Mainkan peran Anda dengan humor dan ingatlah bahwa Tuhan Allah Sendiri di Bumi telah membangun pertunjukan ini sehingga setiap orang dapat belajar banyak dan belajar banyak dalam perjalanan hidupnya. Dan cobalah untuk menghindari komunikasi dengan manipulator yang licik dan licik. Komunikasi ini tidak akan membawa kebaikan: "Hidup dengan serigala - melolong seperti serigala …".
literatur
1. Tomilin, K. G. Dasar-dasar komunikasi profesional dalam budaya fisik dan olahraga: Buku teks. Bagian 1 / K. G. Tomilin. - Sochi: RIC FGBOU VPO "SSU", 2014. - 128 hal.
2. Tomilin, K. G. Psikologi sosial: tipologi, komunikasi, manajemen: Rekomendasi metodis / K. G. Tomilin. - Chelyabinsk: ChOO "Knowledge of Russia", 2004. - 53 hal.
3. Tomilin, K. G. Manajemen kegiatan rekreasi di resor air: Monograph / K. G. Tomilin. - edisi ke-2. istirahat. dan tambahkan. - Sochi: RIO SGUTiKD, 2009. - 184 hal.
Penulis: Konstantin Tomilin
