Setiap Halloween, perwakilan dari berbagai negara pergi bertamasya ke "rumah berhantu", berdandan seperti hantu dan hantu, atau, paling buruk, duduk di depan TV untuk menonton semacam film horor terkenal. Dan banyak yang melakukannya tanpa alasan seperti Halloween.
Rasa takut untuk bersenang-senang tampaknya berlawanan dengan intuisi, tetapi itu ada di sebagian besar budaya di planet ini.
Jadi mengapa kebanyakan dari kita perlu takut setengah mati dari waktu ke waktu?
Psikolog telah menemukan bahwa ini semua tentang keadaan pengalaman ketakutan - meskipun, tentu saja, aturan ini tidak sama untuk semua orang.
1. Bagi sebagian orang, ketakutan dikaitkan dengan perasaan puas
Psikiater David Zald telah menemukan keanehan dalam proses kimiawi yang terjadi di otak orang-orang yang menyukai film-film seperti "The Exorcist" atau "Evil Dead".
Seperti yang Anda ketahui, hormon dopamin bertanggung jawab atas perasaan puas dan, secara umum, untuk suasana hati psiko-emosional positif seseorang. Tetapi dengan itu, menurut hasil studi Universitas Michigan tahun 2008, sensasi yang berlawanan, seperti ketakutan, juga terkait.
Video promosi:
Penelitian Zald di Universitas Vanderbilt telah memperluas pemahaman tentang bagaimana dopamin dikaitkan dengan ketakutan. Ia menemukan bahwa pada orang yang menikmati situasi berisiko atau berbahaya, sel-sel otak seringkali tidak dapat mengatur produksi dopamin. Untuk merangsang pelepasan dopamin dan menikmatinya, orang-orang ini harus benar-benar takut.
Adrenalin - yang juga terlepas pada saat-saat bahaya, juga memberikan kesenangan bagi banyak orang - ini lebih berlaku untuk terjun payung atau penggemar olahraga ekstrem lainnya.
2. Momen yang menegangkan secara emosional dikenang dalam waktu yang lama dan mampu mempersatukan orang
Orang-orang yang duduk di hutan sekitar api unggun dan saling menceritakan kisah menakutkan adalah karya klasik. Pilihan yang lebih sederhana ada di ruang ganti sekolah dengan lampu dimatikan.
Semakin menakutkan, semakin Anda ingin berpelukan, semakin Anda tidak ingin dibiarkan sendiri. Dan, menurut temuan sosiolog Marge Kerr, momen ketakutan yang dialami bersama orang lain menjadi tak terlupakan.
"Rasa keintiman yang lebih kuat tercipta di antara orang-orang yang pernah mengalami gairah emosional bersama," kata Kerr dalam wawancara dengan The Atlantic. "Kami adalah makhluk sosial dan emosional, kami membutuhkan satu sama lain di saat stres yang hebat, jadi tubuh kami cenderung merasakan kedekatan dengan siapa pun yang ada di sekitarnya."
3. Ketakutan yang benar di tempat yang tepat
Kegembiraan Halloween adalah Anda bisa mengatasi rasa takut dengan percaya diri pada keselamatan Anda sendiri. Kerr telah mempelajari apa yang sebenarnya membuat orang takut di sebuah "rumah berhantu" di Pittsburgh yang disebut Scarehouse (diterjemahkan sebagai "rumah ketakutan"), serta dalam proyek horor baru yang disebut The Basement (diterjemahkan sebagai "ruang bawah tanah"), kepada Atlantik. bahwa ada batas "rasa takut yang aman".
“Respon tubuh yang luar biasa ini, yang disebut 'fight or flight', disediakan oleh pelepasan adrenalin, endorfin dan dopamin, tetapi hanya di tempat yang benar-benar aman,” kata Kerr. - Bertahan dari kengerian tersesat di hutan sendirian, tidak tahu ke mana harus mencari bantuan - tidak ada kesenangan dalam hal ini. Namun tersesat di "rumah berhantu" di sebuah perusahaan dengan teman-teman dan di bawah pengawasan profesional, ketika Anda tahu bahwa pada panggilan pertama Anda mereka akan datang untuk menyelamatkan Anda - ini bisa menjadi sensasi."
Selain itu, berkeliaran di sekitar rumah berhantu atau menonton film horor dapat meningkatkan harga diri, kata Kerr.
"Banyak orang menikmati situasi yang menakutkan karena itu meningkatkan rasa percaya diri mereka sebagai hasil dari ilusi bahwa mereka baru saja melalui tantangan besar."
Jadi, jika Anda adalah penggemar genre horor, menonton film horor untuk kesehatan Anda (sebaiknya ditemani yang baik) akan membantu Anda.
Seva Bardin
