Hampir setiap orang yang membaca kata-kata ini mengalami ketegangan mata dan iritasi dari waktu ke waktu. Pecinta online yang penuh gairah mengorbankan hasrat mereka dengan mata mereka. Tapi ini sama sekali tidak perlu!.. Sekarang saya akan memberi tahu Anda tentang metode yang dapat digunakan untuk memulihkan atau memperkuat visi Anda.
Baru-baru ini, saya berkenalan dengan praktik kuno kesehatan mata. Yoga mata disebutkan dalam teks Veda kuno sebagai pengetahuan eksklusif yang ditransmisikan dari guru ke siswa "dengan bisikan pelan di telinga." Tapi saya tidak akan serakah karena saya tidak punya kebiasaan seperti itu))
Segera setelah saya mulai mempraktikkan pengetahuan ini, saya segera merasakan efek penyembuhan yang nyata. Oleh karena itu, saya merekomendasikan ini kepada teman-teman saya dengan penuh keyakinan.
Dahulu kala diperhatikan bahwa mata, yang sering terkena paparan sinar matahari terbuka, memiliki keindahan yang bersinar dan penglihatan yang tajam. Dari pengamatan ini muncullah Yoga Mata - ajaran tentang bagaimana membuat mata kuat seumur hidup.
Mata adalah organ yang gila kerja! Dia merasa hebat jika otot matanya terus bekerja. Jika otot di mata menjadi lesu dan malas, penglihatan akan terganggu atau bahkan hilang.
Risalah kuno mengatakan bahwa mata manusia adalah organ penyembuhan diri. Ini berarti bahwa penglihatan dapat dipulihkan di hampir semua usia dan dari titik balik mana pun.
Kacamata tidak diragukan lagi membahayakan mata yang rusak, membuat otot-otot mata semakin lemah dan hanya menunda pemulihan!
Video promosi:
Sekarang berlatih
Praktik ini untuk saat matahari terbit dan terbenam. Saat cahayanya menjadi lembut
Kirimkan wajah Anda ke matahari (Anda bisa melalui kaca), pertama-tama lihat matahari melalui kelopak mata yang tertutup. Lanjutkan ini sampai mata Anda terbiasa dengan cahaya dan Anda tidak dapat membukanya sedikit.
Kemudian lihat matahari melalui bulu mata yang sedikit diturunkan. Juga biarkan mata Anda terbiasa dengan dosis cahaya ini.
Kemudian buka mata Anda dan lihat matahari dengan mata terbuka sampai Anda merasakan ketidaknyamanan pada mata Anda.
Tetapi jika air mata keluar dari mata Anda, itu sangat baik dan bermanfaat untuk selaput lendir mata!
Sekarang mata Anda telah jenuh dengan sinar matahari, menjauhlah dari matahari dan tutupi mata Anda dengan telapak tangan begitu erat sehingga cahayanya tidak menembus melalui jari-jari Anda.
Mata tertutup dan telapak tangan tidak menyentuh permukaan mata.
Anda akan melihat jejak energi cerah dari matahari di kornea Anda. Pada awalnya akan terlihat putih pijar, kemudian akan mulai mendingin dan secara bergantian mengubah warna dari putih menjadi merah tua, kemudian jejak akan sepenuhnya menyatu dengan hitam.
Ini berarti mata telah sepenuhnya menyerap sebagian dari sinar matahari. Tetapi kegelapan di depan mata Anda harus begitu hitam sehingga tidak mungkin untuk membayangkan lebih hitam … Sekarang turunkan telapak tangan Anda dan Anda dapat membuka mata Anda.
Prosedur hebat lainnya untuk kecantikan dan kesehatan mata Anda adalah air yang sangat dingin.
Saya akan segera membuat reservasi - airnya harus bersih, dengan kualitas yang tidak takut Anda minum. Simpan sebotol air ini di lemari es.
Dan di pagi hari, tuangkan sedikit air ini ke dalam mangkuk lebar, dan turunkan wajah Anda ke dalam air, lakukan gerakan memutar lebar dengan mata searah jarum jam dan kemudian berlawanan arah jarum jam.
Saat mata Anda membeku, angkat wajah Anda, tarik napas dan ulangi prosedur ini 4 kali lagi.
Mata Anda akan langsung terasa segar. Dan setelah seminggu latihan ini, penglihatan Anda akan menajam, mata Anda akan bersinar dan bersinar.
Latihan mata ini sama dengan koktail vitamin untuk Anda! Setelah seminggu melakukan latihan seperti itu, Anda akan merasakan bahwa mata Anda menjadi lebih kuat, dan penglihatan Anda lebih tajam dan jernih.
Jika Anda merasa lelah dengan mata Anda saat duduk di depan komputer, tutup juga mata Anda dengan telapak tangan setidaknya selama beberapa detik dan ketegangan akan berkurang secara dramatis!
Juga sangat mudah untuk meredakan ketegangan mata dengan cara yang sederhana:
Lihatlah titik 20 cm dari wajah Anda, kemudian pada titik beberapa meter dari Anda. Gantilah kedua poin ini dengan cara ini. Dalam setengah menit, ketegangan mata akan hilang!
