Penghijauan Kota Mengurangi Tekanan Mental - Pandangan Alternatif

Penghijauan Kota Mengurangi Tekanan Mental - Pandangan Alternatif
Penghijauan Kota Mengurangi Tekanan Mental - Pandangan Alternatif

Video: Penghijauan Kota Mengurangi Tekanan Mental - Pandangan Alternatif

Video: Penghijauan Kota Mengurangi Tekanan Mental - Pandangan Alternatif
Video: Kenali Tanda-Tanda Kamu Sedang Stres (3 Cara Mengatasi Stres) 2024, Mungkin
Anonim

Ruang hijau di megalopolis, penataan tanah terlantar yang disengaja dan kawasan yang tidak cocok untuk infrastruktur, berguna untuk kondisi emosional dan mental warga kota. Karya ilmiah tentang topik ini dilakukan oleh spesialis dari University of Pennsylvania (AS), lapor NPR. Jika sebagian besar studi sebelumnya bersifat "observasional", kini para ilmuwan telah melakukan intervensi di lingkungan perkotaan.

Untuk percobaan, kami memilih daerah Philadelphia dimana orang miskin tinggal. Kota ini ternyata menjadi laboratorium yang baik, karena memiliki banyak bangunan dan tanah terlantar, sering kali dipenuhi sampah - lebih dari 40.000 objek, sebagian besar berada di lingkungan miskin. Para peneliti secara acak memilih 541 situs di berbagai bagian Philadelphia dan membaginya menjadi 3 kelompok. Pada kelompok kontrol, lahan kosong tetap tidak tersentuh, kelompok kedua - wilayah hanya dibersihkan dari sampah, kelompok ketiga - tumbuhan, bunga, pohon ditanam di area yang telah dibuka. Para peneliti menyebut situs ketiga ini sebagai "gangguan" dengan lingkungan perkotaan.

Sebelum dan sesudah percobaan, penduduk yang tinggal di dekat ketiga lokasi tersebut diperiksa kondisi mentalnya pada saat itu menurut skala tertentu. Orang-orang ditanyai seberapa sering mereka merasa gugup, merasa tertekan, tidak perlu, dll. Skala Depresi saja tidak mendiagnosis penyakit mental, tetapi skor survei lebih dari 13 menunjukkan prevalensi penyakit mental yang lebih tinggi di komunitas tertentu. jauh lebih positif. Ruang hijau memiliki dampak terkuat pada penduduk di lingkungan miskin. Di sini prevalensi depresi menurun setidaknya 27,5%.

Menurut para ahli, penghijauan perkotaan dapat memuluskan efek ketidaksetaraan sosial ekonomi, dan kontemplasi alam di tingkat fisik dan kerja sama di situs-situs yang memuliakan memiliki efek menguntungkan bagi tubuh manusia, apa pun statusnya. Selain itu, menurut pengamatan para ilmuwan, munculnya area hijau mengurangi tingkat kejahatan. Penduduk kota merasa lebih aman, yang juga menjelaskan peningkatan kesehatan mental mereka.

Para penulis eksperimen menghitung bahwa pekerjaan "intervensi lingkungan" di Philadelphia menelan biaya $ 1.600. Pemeliharaan lebih lanjut dari setiap area hijau akan menelan biaya $ 180 per tahun. Penghijauan ternyata merupakan intervensi yang sangat sederhana, murah, dan efektif yang dapat meningkatkan kesehatan mental sekelompok besar orang sekaligus.

Direkomendasikan: