Artikel luar biasa berdasarkan buku Rami Blackt yang akan membantu Anda mengatasi sikap apatis, cari tahu di mana mendapatkan energi untuk hidup untuk menemukan kebahagiaan!
Kekurangan energi adalah tanda pertama kemalangan dan penyakit yang akan datang.
Ayurveda adalah bagian dari wahyu orang bijak, yang memperoleh pengetahuan komprehensif tentang alam semesta. Dikatakan bahwa jika seseorang maju dalam kehidupan spiritual, maka ini harus dilihat oleh dua tanda:
1. Seseorang menjadi lebih bahagia dan bahagia setiap hari.
2. Hubungannya dengan orang lain meningkat.
Jika tanda-tanda ini tidak diperhatikan, maka tidak peduli apa pun praktik spiritual atau keagamaan yang dilakukan seseorang, itu berarti ia merendahkan.
Kebahagiaan sejati datang dari memberi, dari pengorbanan, karena kita bisa merasakan cinta hanya jika kita memberi. Orang yang egois, serakah, iri tidak bisa mencintai, dan hampir tidak ada orang yang akan mencintainya dan ingin berkomunikasi dengannya. Karena itu, dia tidak bisa bahagia. Dan kita bisa memberi banyak jika kita tidak bergantung pada dunia ini. Semakin sedikit keterikatan yang kita miliki di dunia ini, semakin banyak kita dapat memberi dan, oleh karena itu, semakin kita dapat mencintai.
Jika kesediaan untuk menerima, menerima, lebih dari sekedar kemauan untuk memberi, maka Anda bergantung. Penerima tergantung, pemberi tidak bergantung.
Video promosi:
Dalam Ayurveda, sistem pengobatan paling kuno, yang mengherankan dengan kedalaman dan kebijaksanaannya, dikatakan bahwa keserakahan dan iri hati terletak pada akar dari semua penyakit dan penderitaan, karena kualitas ini meningkatkan egoisme, konsentrasi diri, keserakahan.
Dan apa jadinya sebuah organ atau sel yang tidak ingin bekerja untuk seluruh tubuh, tetapi hanya untuk menerima dan mengonsumsi sumber daya tubuh? Organ-organ seperti itu menjadi kanker, dan jika tubuh tidak menyingkirkannya, maka tubuh itu mati. Jadi alam semesta secara keseluruhan berusaha menyingkirkan sel-sel kanker - orang yang egois, atau bahkan peradaban secara keseluruhan, pada awalnya, berhenti memberi mereka energi.
Para Arian yang tercerahkan menunjukkan dalam kanon mereka bahwa peradaban binasa bukan sebagai akibat perang, bencana alam, dll., Tetapi karena setiap orang mulai berpikir hanya tentang dirinya sendiri, hanya tentang menerima, bukan memberi. Dan prinsip dasar harmoni adalah pertukaran energi. Hanya dia yang membuka hati orang untuk mencintai dan membuat dunia bahagia.
Homeostasis spiritual
Keegoisan dan keserakahan berbahaya karena menghancurkan homeostasis. Homeostasis adalah keadaan harmoni total antara dunia dalam dan luar.
Agar homeostasis ada, makhluk hidup harus melepaskan energi. Jika energi tidak dilepaskan, maka makhluk hidup mulai bergantung pada lingkungan. Prinsip utama kemandirian dari dunia adalah pelepasan energi oleh makhluk hidup.
Homeostasis dimulai pada bidang spiritual dan meluas ke fisik dan kimiawi. Agar homeostasis spiritual ada, kita tidak boleh bergantung pada dunia. Lagi pula, semakin saya bergantung pada dunia di bidang mana pun, semakin cepat perubahan di dunia ini akan menghancurkan saya.
Kita harus berhenti menjadi konsumen, kita harus memberi lebih banyak. Tetapi jika kita menyerah pada fisik, emosional, dll. tingkat, kita sendiri harus mengambil suatu tempat. Dan kita dapat mengambil energi hanya pada tingkat ketuhanan, di mana ia hadir dalam jumlah yang tidak terbatas.
Energi spiritual tertinggi yang paling murni ini melewati kita jika kita tidak menekan perasaan cinta, kita merasa bahwa perasaan cinta harus mengatur kita, bahwa kita adalah yang kedua, jika kita dapat mempertahankan perasaan ini, bahkan jika kita kehilangan manusia (uang, prestise, orang yang dicintai, dll.). dll.). Melalui perasaan cinta tanpa syarat, energi utama mengalir kepada kita, yang dihabiskan untuk segala hal.
Makanan memberi kita energi di alam luar, tetapi di alam dalam. Perhatikan bahwa orang yang berpuasa secara berkala jauh lebih energik daripada mereka yang makan banyak. Oleh karena itu, ketika kita sakit, kita tidak mau makan, melalui puasa tubuh dibersihkan dan memulihkan energi.
Seluruh dunia ini dengan tekanan terus-menerus, serta makanan, komunikasi non-spiritual, seks bebas, kecemasan - ambillah energi, dan puasa, kesendirian memberikannya. Tetapi penerimaan energi terbesar melewati perasaan cinta yang terus menerus.
Oleh karena itu, salah satu aturan kesehatan yang pertama adalah mencintai dunia dengan segala kekurangannya, diri Anda sendiri (apapun saya), takdir Anda dalam segala situasi, dalam keadaan kehidupan apa pun.
Lakukan yang terbaik untuk menyingkirkan keegoisan dan kepentingan diri sendiri. Tetapkan tujuan hidup untuk diri Anda sendiri - perolehan cinta Ilahi, karena dari tujuan tersebut kita mengambil energi, dan hanya perjuangan yang kuat untuk cinta Ilahi itu sendiri yang mengisi kita dengan energi yang lebih tinggi.
Harap dicatat bahwa peradaban kita hidup di bawah motto: "Konsumsi, konsumsi, konsumsi!" Di saat yang sama, jumlah orang yang bahagia dan sehat berkurang setiap hari. Masalah di tingkat negara bagian dan antarnegara berkembang setiap hari. Dan tidak ada obat baru, atau berbagai metode dari seri "Bagaimana Menjadi Bahagia dan Sehat," atau banyak organisasi publik yang membantu. Jumlah orang yang menderita sindrom kelelahan kronis meningkat setiap hari. Bagaimana bisa sebaliknya? Bagaimanapun, para bijak yang tercerahkan dari semua sekolah spiritual, para ilmuwan progresif modern menegaskan: segala sesuatu yang berasal dari ego palsu, karena motif egois, bahkan jika itu terlihat seperti perbuatan baik, mengarah pada kehancuran dan penderitaan. Dan segala sesuatu yang berasal dari jiwa, yaitu, dari perasaan Cinta Tanpa Syarat, mengarah pada kebahagiaan, kesehatan, dan keharmonisan lengkap dari individu dan lingkungannya.
Kapan kita menerima energi halus?
Kami menerima energi halus ketika:
- kami kelaparan;
- kami melakukan latihan pernapasan;
- kami pensiun;
- kami mengambil sumpah diam untuk sementara waktu;
- kita berjalan (atau hanya menemukan diri kita sendiri) di sepanjang pantai, di pegunungan, merenungkan pemandangan alam yang indah;
- kita terlibat dalam kreativitas yang tidak egois;
- kita memuji orang yang layak atas kualitas dan tindakan luhurnya;
- tertawa, bersukacita, tersenyum dari hati;
- kami membantu seseorang tanpa minat;
- tunjukkan kesopanan;
- kami berdoa sebelum makan;
- kita makan makanan yang penuh prana (energi vital) - sereal alami, sereal, ghee, madu, buah-buahan, sayuran;
- kita tidur dari jam 9-10 malam, sampai jam 2 pagi (di waktu lain sistem saraf tidak beristirahat, tidak peduli seberapa banyak kita tidur);
- kami mendapatkan sesi pijat yang baik dari kepribadian yang harmonis. Atau kami melakukan pijat diri;
- menyiram diri kita dengan air dingin, terutama di pagi hari dan efek terkuat jika kita berdiri tanpa alas kaki di tanah;
- kami menyumbangkan waktu, uang;
- kita melihat kehendak ilahi di balik segalanya.
Kapan kita kehilangan energi?
Kehilangan energi disebabkan oleh:
- putus asa, tidak puas dengan nasib, penyesalan tentang masa lalu dan ketakutan, penolakan akan masa depan;
- menetapkan dan mengejar tujuan yang egois;
- keberadaan tanpa tujuan;
- kebencian;
- makan berlebihan;
- pengembaraan pikiran yang tidak terkendali, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi;
- saat kita makan gorengan atau makanan lama, makanan yang disiapkan oleh orang yang sedang marah atau mengalami emosi negatif lainnya saat menggunakan oven microwave, makanan yang mengandung pengawet, bahan tambahan kimiawi yang ditanam dalam kondisi buatan, menggunakan pupuk kimia;
- makan makanan tanpa prana - kopi, teh hitam, gula putih, tepung putih, daging, alkohol;
- makanan saat terburu-buru dan dalam perjalanan;
- merokok;
- omong kosong, terutama jika kita mengkritik atau mengutuk seseorang pada saat yang sama;
- pernapasan yang tidak benar, seperti pernapasan yang terlalu cepat dan dalam;
- berada di bawah sinar matahari langsung, dari jam 12 sampai jam 4 sore, terutama di gurun;
- seks bebas, seks tanpa keinginan dan terutama tanpa cinta untuk pasangan;
- tidur berlebihan, tidur setelah jam 7 pagi, kurang tidur;
- ketegangan pikiran dan tubuh;
- keserakahan dan keserakahan.
Psikologi Timur 50% terdiri dari pranayama - teori dan praktik teknik pernapasan tertentu yang memungkinkan seseorang untuk selalu diisi dengan kekuatan hidup (Prana).
Menurut guru yoga modern yang tercerahkan, kita bisa mendapatkan Prana melalui:
1. Elemen bumi: makan makanan alami, hidup di alam, merenungkan pepohonan, berjalan tanpa alas kaki di tanah. Baru-baru ini, saya berbicara dengan seorang dokter Ayurveda yang sangat terkenal yang mempertahankan disertasinya di bidang kedokteran, dia berpendapat bahwa jika seseorang mulai hidup di alam, jauh dari kota besar yang terpaksa naik kereta bawah tanah, berjalan di aspal, maka orang seperti itu dengan cepat mendapatkan kembali kekebalannya dan mulai menjalani hidup sehat.
2. Elemen Air: Minum air dari sumur atau sungai. Berenang di sungai atau laut. Hindari minum minuman yang mengandung kafein, alkohol dan soda.
3. Elemen api: berjemur dan memakan makanan yang mengandung sinar matahari.
4. Unsur Udara: ini adalah unsur terpenting dalam memperoleh Prana melalui penghirupan udara bersih, terutama di pegunungan, di hutan dan di pantai. Merokok dan berada di tempat keramaian membuat seseorang tidak dapat prana.
5. Elemen Eter: menumbuhkan pemikiran positif, kebaikan, suasana hati yang baik. Dan level ini dianggap dasar. Karena walaupun seseorang hidup di alam dan makan dengan benar, tetapi pada saat yang sama berjalan jengkel dan marah, maka sebaliknya, kelebihan Prana akan menghancurkannya lebih cepat. Di sisi lain, orang yang harmonis, yaitu orang yang baik hati, tidak takut, dapat bertahan lama di kota jika ia terpaksa tinggal di sana. Tetapi bahkan orang seperti itu perlu memantau pola makan dan secara berkala "keluar" ke alam.
Di kota-kota, sumber prana adalah gereja, kuil, biara.
Setiap detik kita memiliki pilihan - untuk bersinar di dunia, untuk membawa kebaikan dan kebahagiaan kepada orang lain dengan hidup kita, untuk tersenyum, untuk menjaga orang lain, untuk melayani tanpa pamrih, untuk berkorban, untuk menahan dorongan yang lebih rendah, untuk melihat Guru dalam setiap orang, dalam setiap situasi untuk melihat pemeliharaan Ilahi yang menciptakan situasi ini untuk mengajari kita sesuatu, untuk berterima kasih …
Entah membuat klaim, tersinggung, mengeluh, iri, berjalan dengan ekspresi berbentuk baji di wajah Anda, membenamkan diri dalam masalah Anda, menghasilkan uang, untuk dihabiskan untuk perasaan kepuasan, untuk menunjukkan agresi. Dalam kasus ini, tidak peduli berapa banyak uang yang dimiliki seseorang, dia akan merasa tidak bahagia dan murung. Dan setiap hari energi akan semakin berkurang. Dan untuk membawanya ke suatu tempat, stimulan buatan akan dibutuhkan: kopi, rokok, alkohol, klub malam, klarifikasi hubungan dengan seseorang. Semua ini muncul pada awalnya, tetapi pada akhirnya mengarah pada kehancuran total …
Sebuah pertanyaan sederhana dan biasa untuk diri Anda sendiri: "Apakah saya menerangi dunia atau apakah saya menyerap cahaya?" dapat dengan cepat mengubah arah pikiran kita dan, karenanya, tindakan. Dan dengan cepat mengubah hidup kita menjadi cahaya terang yang indah, penuh cinta. Dan kemudian pertanyaan tentang di mana mendapatkan energi tidak lagi muncul …
