Ulasan singkat
- Radiasi gelombang mikro dari monitor bayi, telepon seluler dan nirkabel, router Wi-Fi, pengukur pintar, dan perangkat nirkabel lainnya menyebabkan disfungsi mitokondria yang parah akibat kerusakan radikal bebas.
- Radikal bebas berlebih yang disebabkan oleh radiasi gelombang mikro dari teknologi nirkabel telah dikaitkan dengan kecemasan, Alzheimer, autisme, aritmia, depresi, dan infertilitas.
- Efek negatif EMF sangat berbahaya bagi wanita hamil dan membuat anak berisiko ADHD dan autisme, serta masalah perilaku, emosional, dan sosial.
“Selain menggunakan telepon rumah dan Internet, ada beberapa strategi yang dapat mengurangi efek berbahaya EMF, seperti mengoptimalkan kadar magnesium dan mengonsumsi makanan yang meningkatkan Nrf2.
***
Dampak negatif medan elektromagnetik (EMF) terus menimbulkan kontroversi di seluruh dunia. Polusi paling berbahaya yang Anda hadapi adalah lautan EMF yang tidak terlihat, di mana tubuh Anda dicelupkan setiap hari.
Itu mempengaruhi Anda sepanjang hari, dan tidak hanya di tempat umum, tetapi di rumah Anda sendiri. Sebagian besar radiasi berasal dari ponsel, menara radio, komputer, pengukur pintar, dan Wi-Fi.
Video promosi:
Meskipun hampir tidak mungkin untuk sepenuhnya menghindari efeknya, ada cara praktis untuk membatasinya. Mengingat jumlah EMF yang diserang sepanjang hari, Anda harus mengetahui dan memahami dampak negatifnya pada kesejahteraan Anda.
Terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang serius, ada baiknya meluangkan waktu yang berharga untuk meminimalkan paparan EMF Anda. Jika Anda diberi tahu bahwa mereka aman dan bukan ancaman bagi manusia, Anda harus mempertimbangkan hal berikut:
- Industri telekomunikasi memanipulasi regulator federal, otoritas kesehatan, dan profesional dengan lobi yang kuat dan kompleks, membuat konsumen bingung dan tidak menyadari risiko kesehatan yang terkait dengan EMF.
- Setiap efek kesehatan negatif dari EMF, serupa dengan merokok, mungkin tidak langsung terlihat, tetapi kemungkinan besar akan berkembang secara bertahap seiring waktu. Ponsel memang setara dengan kesehatan rokok di abad ke-21.
Apakah EMF itu?
Menurut Institut Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan, EMF adalah "area energi tak terlihat, sering disebut sebagai radiasi, yang berhubungan dengan penggunaan energi listrik."
Sebagian besar menyadari bahaya yang terkait dengan radiasi pengion yang menyebabkan dokter gigi menutupi Anda dengan celemek timbal selama rontgen. Untuk alasan yang sama, sengatan matahari bisa terjadi jika kulit telanjang terlalu lama terpapar sinar UV matahari.
Radiasi pengion diyakini memiliki energi yang cukup untuk memutus ikatan kovalen dalam DNA, namun pada kenyataannya, sebagian besar kerusakan disebabkan oleh stres oksidatif, yang menyebabkan radikal bebas berlebih.
Jenis EMF yang dipancarkan ponsel Anda berada dalam kisaran gelombang mikro 2 hingga 5 gigahertz. Selain itu, telepon seluler dan nirkabel, perangkat elektronik seperti monitor bayi, perangkat Bluetooth, termostat cerdas, dan router Wi-Fi terus-menerus memancarkan radiasi gelombang mikro dalam volume yang dapat merusak mitokondria Anda.
Tingkat kalsium di dalam sel ditingkatkan oleh EMF
Martin Pall, Ph. D. Profesor Emeritus Biokimia dan Ilmu Kedokteran Dasar di Universitas Washington, telah mengidentifikasi dan menerbitkan beberapa artikel yang menjelaskan mekanisme molekuler tentang bagaimana EMF dari telepon seluler dan teknologi nirkabel membahayakan manusia, hewan, dan tumbuhan. Banyak penelitian menunjukkan bahwa kadar kalsium intraseluler meningkat saat terkena EMF.
Pell juga menemukan sejumlah penelitian yang menunjukkan bahwa kelebihan kalsium di dalam sel meningkatkan kadar oksida nitrat (NO) dan superoksida. Meskipun NO memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, kelebihannya yang sangat besar bereaksi dengan superoksida untuk membentuk peroksinitrit, penyebab stres oksidatif yang sangat kuat.
Peroksinitrit, pada gilirannya, memecah dan membentuk radikal bebas reaktif, baik bentuk nitrogen maupun oksigen, termasuk radikal hidroksil, karbonat, dan NO2 - ketiganya menyebabkan kerusakan. Itu juga mampu mendatangkan malapetaka sendiri.
Selain itu, EMF tidak terpengaruh oleh panas; mereka tidak "menggoreng" sel Anda seperti yang disarankan beberapa orang. Radiasi mengaktifkan VGCC di membran sel luar, menyebabkan reaksi berantai dengan konsekuensi yang menghancurkan, yang pada akhirnya:
- Menghancurkan fungsi mitokondria, membran sel dan protein
- Menyebabkan kerusakan sel yang serius
- Terwujud dalam kerusakan DNA
- Secara dramatis mempercepat proses penuaan
- Memprovokasi peningkatan risiko penyakit kronis
Peroksinitrit, ponsel dan penyakit kronis meningkat tajam
Setelah terbentuk, peroksinitrit bereaksi relatif lambat dengan molekul biologis, menjadikannya agen pengoksidasi selektif. Di dalam tubuh, ia memodifikasi molekul tirosin dalam protein untuk membuat zat baru, nitrotyrosine, dan nitrat sebagai protein struktural. Perubahan yang disebabkan oleh nitrasi terlihat pada biopsi ALS, aterosklerosis, penyakit radang usus, iskemia miokard, dan penyakit paru septik.
Ketika Anda menyadari bahwa ponsel dapat berkontribusi pada penyakit kronis ini - tidak hanya tumor otak - Anda akan termotivasi untuk membatasi efeknya.
Sementara penyakit kardiovaskular, kanker dan infeksi terus menjadi ancaman kesehatan utama, peningkatan laju pertumbuhan penyakit dan gangguan berikut ini sangat mencolok. Beberapa dari mereka bahkan tidak dikenal masyarakat umum sampai tahun 1980.
| Penyakit atau gangguan | Meningkat sejak 1990 |
|---|---|
| ADHD | 819 persen |
| Penyakit Alzheimer | 299 persen |
| Autisme | 2094 persen |
| Gangguan bipolar di usia muda | 10833 persen |
| Penyakit celiac | 1111 persen |
| Sindrom kelelahan kronis | 11027 persen |
| Depresi | 280 persen |
| Diabetes | 305 persen |
| Fibromyalgia | 7727 persen |
| Hipotiroidisme | 702 persen |
| Lupus | 787 persen |
| Osteoartritis | 449 persen |
| Apnea tidur | 430 persen |
Apakah Anda pernah terkena salah satu penyakit terkait EMF?
Karena kerusakan biologis dari EMF dipicu ketika VGCC diaktifkan, maka jaringan dengan kepadatan tertinggi memiliki risiko yang lebih besar. Jaringan tubuh dengan konsentrasi VGCC tinggi (dan karenanya paling rentan terhadap kerusakan EMF) meliputi:
- Otak
- Testis (pada pria)
- Sistem saraf
- Simpul sinus jantung, menyebabkan aritmia
- Retina
Ketika VGCC diaktifkan di otak, mereka melepaskan neurotransmiter dan hormon neuroendokrin. Peningkatan aktivitas VGCC di beberapa bagian otak menghasilkan berbagai efek neuropsikiatri. Konsekuensi paling umum dari paparan kronis EMF di otak Anda adalah:
- Penyakit Alzheimer
- Kegelisahan
- Autisme: Salah satu mentor lama saya, Dr. Dietrich Klinghardt, mengaitkan autisme pada anak-anak dengan paparan EMF yang berlebihan selama kehamilan
- Depresi
Masalah jantung paling umum yang terkait dengan paparan EMF:
- Fibrilasi / flutter atrium
- Bradikardia (detak jantung lambat)
- Gangguan irama jantung (karena kematian jantung mendadak)
- Cardiopalmus
- Takikardia
EMF berdampak negatif terhadap kesehatan reproduksi
Jika Anda seorang pria, paparan EMF dapat meningkatkan risiko kemandulan, terutama jika Anda secara teratur membawa ponsel di saku celana dekat selangkangan dan / atau meletakkan laptop di pangkuan Anda. Penelitian telah mengaitkan paparan radiasi elektromagnetik tingkat rendah dari ponsel dengan penurunan motilitas sperma 8 persen dan penurunan vitalitas sperma 9 persen.
Jika Anda seorang wanita, risiko terkena kanker payudara lebih tinggi jika Anda secara teratur mengenakan bra pada ponsel Anda. Umumnya, tempat tersering kanker payudara ada di kuadran luar atas. Ketika kanker berada di kuadran dalam atas, itu lebih mungkin disebabkan oleh radiasi dari ponsel Anda (jika Anda memakainya dengan bra).
Cara untuk mengurangi eksposur ke EPM
Berikut adalah beberapa tip untuk membantu Anda mengurangi eksposur terhadap EMF:
| Hubungkan komputer desktop Anda ke Internet melalui koneksi kabel dan setel desktop Anda dalam mode pesawat. Anda juga harus menghindari keyboard nirkabel, trackball, mouse, konsol game, printer, dan telepon rumah. Pilih versi kabel. |
| Jika Anda perlu menggunakan Wi-Fi, matikan saat tidak digunakan, terutama pada malam hari saat Anda tidur. Idealnya, yang terbaik adalah membuat rumah Anda berkabel untuk mematikan Wi-Fi sekali dan untuk selamanya. Jika Anda memiliki laptop tanpa port Ethernet, belilah adaptor USB yang memungkinkan Anda terhubung ke Internet tanpa koneksi nirkabel. |
| Matikan listrik di kamar tidur pada malam hari. Biasanya, hal ini akan membantu mengurangi medan listrik dari kabel di dinding jika tidak ada ruangan yang bersebelahan di samping kamar tidur Anda. Dalam hal ini, Anda perlu menggunakan perlengkapan untuk menentukan apakah Anda juga perlu mematikan daya di ruangan yang berdekatan. |
| Gunakan jam tangan bertenaga baterai, idealnya tanpa lampu latar. Saya menggunakan jam bicara yang memungkinkan saya menekan tombol untuk memberi tahu waktu dan tidak menyalakan lampu di malam hari. |
| Jika Anda masih menggunakan microwave, gantilah dengan oven konveksi uap, yang akan memanaskan makanan lebih cepat dan lebih aman. Setelah kompor induksi, gelombang mikro mungkin adalah EPM yang paling berpolusi di rumah Anda. |
| Hindari menggunakan peralatan pintar dan termostat yang mengandalkan jaringan nirkabel. Ini juga berlaku untuk semua TV "pintar" baru. Disebut pintar karena memancarkan Wi-Fi dan, tidak seperti komputer, Anda tidak dapat mematikannya. Pertimbangkan untuk menggunakan monitor besar sebagai TV Anda, karena tidak akan memancarkan Wi-Fi. |
| Buang pengukur pintar atau tutupi dengan layar untuk mengurangi radiasi hingga 98-99 persen. |
| Pertimbangkan untuk memindahkan tempat tidur bayi Anda ke kamar Anda daripada menggunakan monitor bayi, atau kabelnya. Bagaimanapun, hindari monitor bayi nirkabel jika Anda dapat membeli yang berkabel. |
| Ganti lampu neon dengan lampu pijar. Idealnya, singkirkan semua lampu fluorescent di rumah Anda. Mereka tidak hanya memancarkan cahaya yang tidak sehat, tetapi yang lebih penting, mereka benar-benar mengirimkan arus ke tubuh Anda saat Anda berada di sekitar mereka. |
| Jangan membawa ponsel Anda di tubuh Anda kecuali dalam mode pesawat dan jangan pernah tidur dengannya di kamar tidur Anda (dan terlebih lagi di bawah bantal Anda). Bahkan dalam mode penerbangan, itu bisa memancarkan sinyal, jadi saya memasukkan milik saya ke dalam tas Faraday. |
| Saat menggunakan ponsel, hidupkan speaker dan jaga jarak setidaknya 3 kaki dari Anda. Cobalah untuk meminimalkan waktu yang Anda habiskan dengannya. Saya telah mengurangi penggunaan telepon saya menjadi 30 menit sebulan, kebanyakan saat bepergian. Sebaliknya, gunakan telepon VoIP yang berfungsi bahkan saat tersambung ke Internet melalui sambungan kabel. |
Nutrisi tertentu dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan EMF
Rekomendasi saya:
- Magnesium - Sebagai penghambat saluran kalsium alami, magnesium dapat membantu mengurangi efek EMF pada VGCC. Karena banyak yang kekurangan, akan bermanfaat untuk mengonsumsi 1 hingga 2 gram magnesium per hari.
- Hidrogen Molekuler - Penelitian telah menunjukkan bahwa molekul hidrogen dapat mengurangi sekitar 80 persen kerusakan yang disebabkan oleh EMF, karena menargetkan radikal bebas yang dihasilkan sebagai respons terhadap radiasi, seperti peroksinitrit. Anda dapat mengambil Tablet Hidrogen Molekuler saat terbang untuk melindungi diri dari sinar gamma. Ini salah satu tips yang telah saya berikan tentang cara meminimalkan jet lag.
- Nrf2 - Meningkatkan Nrf2, yang merupakan hormon biologis yang mengaktifkan superoksida dismutase, katalase, dan semua antioksidan antar sel yang bermanfaat lainnya, juga mengurangi peradangan, meningkatkan fungsi mitokondria, dan merangsang biogenesis mitokondria.
- Rempah - rempah - Bumbu tertentu dapat membantu mencegah atau pulih dari bahaya peroksinitrit. Bumbu yang kaya fenol seperti kayu manis, cengkeh, jahe, rosemary, dan kunyit telah menunjukkan beberapa efek perlindungan terhadap kerusakan akibat peroksinitrit.
EMF lebih berbahaya untuk anak-anak daripada orang dewasa
Sayangnya, kebanyakan anak muda telah jatuh di bawah pengaruh revolusi nirkabel, dan merupakan tanggung jawab Anda untuk mendidik anak-anak Anda tentang bahayanya. Banyak yang memiliki ponsel dan tablet nirkabel berusia di bawah 5 tahun dan tidur dengannya di bawah bantal. Hal ini membuat mereka menghadapi ancaman kesehatan yang jauh lebih serius daripada merokok selama masa remaja kakek buyut mereka.
Kesempatan untuk mengalami kerusakan besar pada mitokondria dari waktu ke waktu secara eksponensial lebih besar untuk anak-anak daripada orang dewasa. Banyak orang dewasa ini tumbuh sepenuhnya terbungkus dalam teknologi. Mereka menerima ponsel di usia yang semakin muda, menggunakan komputer dan tablet sejak masa sekolah awal dan bermain video game di Internet, yang semuanya terkait dengan paparan EMF.
Penulis: Dr. Mercola
