Apakah Anda pikir Anda bisa tahan berada di ruangan terisolasi tanpa cahaya selama sebulan penuh? Pemain poker profesional Rich Alati bertaruh $ 100.000 pada kenyataan bahwa dia dapat melakukan semuanya - dia dengan mudah setuju untuk hidup 30 hari di ruangan gelap hanya dengan tempat tidur, lemari es dan toilet. Ilmuwan telah mengetahui bahwa dengan isolasi yang berkepanjangan, seseorang mulai tidur lebih buruk, melihat halusinasi dan mengalami efek samping lainnya. Rich Alati yakin akan hal ini dari pengalamannya sendiri.
Alasan utama penyakit Rich adalah kurangnya cahaya matahari. Faktanya adalah bahwa hormon melatonin, yang bertanggung jawab atas pengaturan siklus tidur, secara langsung bergantung pada cahaya, dan ketiadaannya sangat mempengaruhi kesehatan. Secara khusus, cahaya menurunkan kadar melatonin dan membantu orang merasa berenergi sepanjang hari. Di malam hari, saat kegelapan turun, konsentrasi melatonin meningkat, dan seseorang bisa banyak istirahat.
Gangguan tidur menyebabkan masalah lain - depresi dan kelelahan. Ini, pada gilirannya, meningkatkan risiko kanker dan dapat menyebabkan obesitas dan penuaan dini. Juga telah diamati bahwa dalam lingkungan yang terisolasi, aktivitas otak sangat berkurang, yang menyebabkan terjadinya halusinasi. Rich Alachi mengakui bahwa pada hari ketiga dia tinggal di kamar, dia mulai merasa bahwa langit-langit telah menghilang, dan ada langit berbintang di atas kepalanya.
Orang lain yang benar-benar sendirian telah mencatat perubahan lain dalam kondisi mental dan fisik mereka. Misalnya, seorang wanita Australia yang ditawan selama delapan tahun, Natasha Kampusch, mencatat dalam biografinya bahwa kurangnya cahaya dan kontak dengan orang melemahkan pikirannya. Menurutnya, dia menjadi begitu tidak berdaya sehingga dia melakukan perintah penculik.
Parahnya isolasi juga dirasakan oleh para peneliti yang bekerja di Antartika - mereka mengatakan kesepian adalah bagian tersulit dari pekerjaan mereka. Petualang Israel Yossi Ginsberg, yang tinggal di Amazon selama beberapa minggu, mengakui bahwa dia harus menciptakan teman khayalan untuk dirinya sendiri.
Adapun Rich Alachi, dia tidak bisa bertahan sebulan. Setelah 20 hari yang melelahkan, dia meminta dilepaskan ke luar untuk akhirnya melihat sinar matahari. Untungnya, dia tidak memiliki apa-apa - $ 62.400 telah dikembalikan kepadanya. Dia juga menerima sesuatu yang lebih - dia mencatat bahwa pengalaman sulit ini menunjukkan kepadanya nilai keluarga dan teman.
Anda mungkin memiliki sesuatu untuk dikatakan tentang percobaan ini - silakan tulis pemikiran Anda di komentar.
Video promosi:
Ramis Ganiev
