Tidur Diperlukan Untuk Menyerap Informasi Baru - Pandangan Alternatif

Tidur Diperlukan Untuk Menyerap Informasi Baru - Pandangan Alternatif
Tidur Diperlukan Untuk Menyerap Informasi Baru - Pandangan Alternatif

Video: Tidur Diperlukan Untuk Menyerap Informasi Baru - Pandangan Alternatif

Video: Tidur Diperlukan Untuk Menyerap Informasi Baru - Pandangan Alternatif
Video: AMPUH DAN MUDAH! Sulit Tidur, Ini Terapi yang Dapat Dilakukan di Rumah | Hidup Sehat 2024, September
Anonim

Ada alasan mendasar mengapa orang dipaksa menghabiskan sepertiga hidupnya untuk tidur, kata para ilmuwan yang telah mempelajari beberapa cara kerja neuron - sel yang membentuk otak kita. Yang terakhir, terlepas dari kenyataan bahwa ini adalah pencapaian kunci evolusi, diatur dengan cara yang agak spesifik, memerlukan, khususnya, gangguan signifikan untuk memproses dan memesan informasi.

Proses-proses ini adalah alasan utama orang tidur. "Dalam mimpi, ada pengoptimalan tertentu dari otak, yaitu membersihkan koneksi saraf yang tidak perlu, yang memungkinkan, seolah-olah, untuk membebaskan ruang untuk informasi baru," kata Giulio Tononi, peneliti di University of Wisconsin di Madison, sekelompok ilmuwan yang dipimpinnya mengkonfirmasi teori ini di sebagai hasil percobaan pada tikus laboratorium.

Eksperimen pada tikus telah menunjukkan bahwa tidur mengurangi jumlah sinapsis (koneksi antar neuron) sekitar 20%, memberikan otak kemungkinan yang hampir tak terbatas untuk mengasimilasi informasi baru. Ini menjelaskan kebenaran yang telah lama diketahui bagi semua, yang dirumuskan dengan pepatah "pagi lebih bijak dari pada malam hari."

Kolesnikov Andrey

Direkomendasikan: