Teknik Self-hypnosis Regresif: Hanya 5 Langkah Mudah - Pandangan Alternatif

Daftar Isi:

Teknik Self-hypnosis Regresif: Hanya 5 Langkah Mudah - Pandangan Alternatif
Teknik Self-hypnosis Regresif: Hanya 5 Langkah Mudah - Pandangan Alternatif

Video: Teknik Self-hypnosis Regresif: Hanya 5 Langkah Mudah - Pandangan Alternatif

Video: Teknik Self-hypnosis Regresif: Hanya 5 Langkah Mudah - Pandangan Alternatif
Video: Cara Melakukan SELF HYPNOSIS | bersama Coach Riyan Apriyanto 2024, September
Anonim

Self-hypnosis regresif adalah jenis hipnosis di mana seseorang dalam keadaan trance memiliki kesempatan untuk mengetahui bagaimana dia hidup sebelumnya, kehidupan masa lalunya, reinkarnasi. Kesempatan ini bisa sangat membantu dalam memecahkan masalah dan ketakutan yang muncul dalam hidup ini.

Teknik hipnosis diri yang regresif

  1. Memperkenalkan pasien ke kondisi trans. Spesialis membuat seseorang kesurupan dan tetap berhubungan dengannya dengan mengajukan pertanyaan. Ahli hipnotis membantu pasien untuk merasa nyaman dalam keadaan baru. Pertanyaan diajukan untuk memastikan bahwa individu terhipnotis dan melihat masa lalu mereka.
  2. Mendapatkan informasi yang Anda butuhkan. Setelah psikolog yakin bahwa orang tersebut tenggelam dalam trans dan melihat masa lalunya, dia mulai mengajukan pertanyaan untuk mendapatkan informasi yang diperlukan. Mencoba menemukan sumber masalahnya, untuk mengetahui semua nuansa dari apa yang terjadi.
  3. Menemukan penyebabnya. Setelah memperoleh informasi yang diperlukan dan mencari tahu semua alasan untuk apa yang terjadi, ahli hipnolog mengubah data di alam bawah sadar pasien, memperbaikinya, dan membawa orang tersebut keluar dari keadaan hipnosis. Pasien bangun dengan kondisi kesadaran yang sudah berubah.

Self-Hypnosis Regresif: Kisah Saya

Saya ingin berbagi pengalaman saya dengan self-hypnosis regresif. Pada awalnya ada keraguan - apakah itu layak dilakukan, apakah akan berhasil untuk saya, saya tidak akan membuat diri saya lebih buruk. Keinginan untuk mengubah hidup saya dan mendapatkan jawaban atas pertanyaan saya, mengatasi semua keraguan saya. Dalam hal ini, saya dibantu oleh seorang spesialis yang saya tuju.

Saya sangat terkejut dengan perhatian pada semua detail. Mulai dari persiapan sesi dan diakhiri dengan keluar dari keadaan hipnotis. Semua kata dan tindakan dipikirkan hingga detail terkecil. Semua manipulasi dan tindakan terjadi hanya dengan izin Anda dan sesuai dengan keinginan Anda. Aturan utamanya adalah jangan merugikan!

Video promosi:

Setelah sesi tersebut, saya merasakan sejumlah perubahan pada diri saya:

1) Hampir semua nyeri kronis di berbagai bagian tubuh hilang.

2) Tidur dan kinerja meningkat.

3) Keadaan emosional telah berubah. Saya menjadi lebih tenang. Saya merevisi pandangan saya tentang banyak hal. Jika Anda memiliki keinginan untuk mempelajari sesuatu yang baru tentang diri Anda, untuk mempelajari siapa Anda di kehidupan lampau, bagaimana Anda berakhir di tempat Anda sekarang, maka Anda tidak perlu takut untuk mengambil langkah pertama.

Self-Hypnosis Regresif: Manfaat

Saya dapat menghubungkan ini dengan efek samping yang menguntungkan. Pada saat perendaman, aktivitas otak kita diaktifkan dengan kuat, kita menangkap sensasi dan emosi baru, kita mengingat semua yang lama dan terlupakan, oleh karena itu, setelah sesi, bakat baru, kemampuan untuk bahasa baru, olahraga, dan hobi lain yang terlupakan atau yang sebelumnya tidak kita kenal mungkin mulai terungkap.

Pertimbangkan cara-cara di mana self-hypnosis membantu

Ada lebih banyak dari mereka, tetapi ini yang paling umum:

  • Penyakit organ dalam;
  • Kompleks kepribadian;
  • Hampir semua fobia;
  • Neurosis, neurasthenia, kecemasan;
  • Kebiasaan buruk;
  • Dependensi;
  • masalah dalam kehidupan pribadi;
  • Konflik pribadi dan kesulitan hidup

Self-hypnosis regresif: pendapat ahli

Ambil contoh, dua sisi: orang ilmu dan orang kedokteran.

  • Diketahui bahwa awal studi neuropatologi praktis dengan Z. Freud dikaitkan dengan penggunaan perawatan hipnotis dan, khususnya, yang disebut metode katarsis. Itu ditemukan oleh temannya, dokter Josef Breuer. Metode ini terdiri dari fakta bahwa dalam keadaan hipnosis yang dalam, pasien mengingat dan berbicara tentang situasi yang menyertai timbulnya penyakitnya. Dengan demikian, Anda dapat menemukan akar masalahnya dan menyembuhkannya.
  • Dokter berbicara tentang regresi dengan agak skeptis, mereka percaya bahwa dengan menggunakan metode mempengaruhi alam bawah sadar seperti itu, adalah mungkin untuk memprovokasi berbagai penyimpangan pada orang dengan jiwa yang tidak stabil. Ada juga kasus yang diketahui ketika regresi membantu seseorang menormalkan hidupnya, serta situasi yang menyebabkan bahaya psikologis yang serius. Metode ini cocok untuk orang yang tidak memiliki penyakit psikologis yang serius.

Teknik populer self-hypnosis regresif

Metode Dolores Cannon. Dolores Cannon adalah seorang regresiist dan penjelajah jiwa. Artikel-artikelnya telah berhasil diterbitkan di koran dan majalah. Dia kemudian menjadi tertarik pada reinkarnasi lagi dan mempelajari berbagai metode teknik hipnosis regresif. Sejak 1979, Dolores telah mengembangkan metode hipnosisnya sendiri, yang memungkinkannya untuk mengekstrak informasi berguna dari kehidupan masa lalu pasien, serta banyak pengetahuan baru tentang tipe sejarah dan ilmiah dari alam bawah sadar manusia, yang hilang oleh peradaban kita. Teknik Dolores Cannon sukses besar, dia menyembuhkan trauma mental dan psikologis orang. Dolores menulis banyak buku berguna, mengandalkan informasi yang diperoleh dari alam bawah sadar manusia, dengan demikian menegaskan fenomena reinkarnasi dan keberadaan kehidupan di antara kehidupan ("Antara Hidup dan Mati", "Yesus dan kaum Eseni"). Metode teknik hipnotis regresif secara aman dan efektif mempengaruhi kesehatan alam bawah sadar seseorang, memulihkan keseimbangan mentalnya. Dolores Cannon berpendapat bahwa dalam praktik hipnotis, istilah "bawah sadar" tidak sejalan dengan konsep "Freudian" dari alam bawah sadar, yang dipraktikkan dalam psikiatri. Ahli regresi yakin bahwa ini tentang sesuatu yang lebih dalam, tentang kesadaran super

Metode Michael Newton. Michael Newton adalah seorang hipnoterapis bersertifikat, presiden pertama dari Spiritual Regression Society dari 2002 hingga 2005, anggota American Association of Counseling Psychologists dan Doctor of Counseling Psychology, Ph. D. Dalam proses mengembangkan metode regresi usianya sendiri, Dr. Newton menemukan fenomena jiwa abadi yang ada di ruang antara inkarnasi fisik. Metode hipnotis regresif Michael Newton menempatkan subjek pada periode peralihan ingatan mereka antara kehidupan lampau, itu disebut regresi LBL (LifeBetweenLives). Melalui regresi hipnotis, ahli hipnotis mampu menggambarkan kemungkinan kehidupan setelah kematian - kehidupan spiritual. Michael Newton dapat mengetahui apa yang terjadi di dunia roh melalui kliennya,yang berada dalam keadaan hipnosis yang dalam dan memvisualisasikan perjalanan mereka. Metode regresi LBL ditujukan untuk membantu orang menemukan diri mereka sendiri, tujuan hidup mereka, untuk mengetahui diri mereka sendiri dengan beralih ke kesadaran super. Mengenai topik penemuannya, Michael Newton menulis 3 buku terlaris: “The Journey of the Soul”, “The Purpose of the Soul” dan “Life Between hidup”

Teknik self-hypnosis regresif, bagaimana melakukannya sendiri

Teknik perendaman

  1. Anda perlu duduk dengan nyaman, rileks, lengan dan kaki dalam posisi tenang, Anda bisa memiringkan kepala.
  2. Mereka menyingkirkan semua pikiran yang tidak perlu, bernapas dengan teratur, tenang, dan teratur. Mencapai keadaan nyaman, tenang, damai, rasa persatuan dengan dunia luar.
  3. Pada tahap ini, mereka membiarkan kesadaran mereka jatuh ke dalam trans, terjun ke masa lalu. Beri inspirasi pada diri sendiri bahwa Anda memegang kendali penuh atas situasi dan dapat keluar dari hipnosis dengan menghitung sampai 5.
  4. Berikutnya adalah pencelupan itu sendiri. Mereka menghitung dari 10 sampai 1, sambil menggerakkan mata mereka ke setiap digit baik ke atas - ke kanan, atau ke atas - ke kiri, sampai mereka lelah, sambil berkata pada diri mereka sendiri bahwa segera setelah penghitungan berakhir, kondisi trans akan datang. Mata harus bergerak seolah-olah pendulum sedang membuat gerakan di depannya, tetapi penekanannya ada pada poin teratas. Setelah nomor 1, perlahan-lahan tutup mata Anda dan perlahan-lahan biarkan pikiran Anda tenggelam dalam trans.
  5. Kesadaran dalam keadaan trance. Mata harus ditutup, mereka mencoba untuk mengendurkan otak dan tubuh sebanyak mungkin, membayangkan lapangan, sungai, hutan. Mereka mendengarkan tubuh mereka dan merasakan bagaimana setiap sel, setiap otot diisi dengan kedamaian dan relaksasi. Dalam keadaan pencelupan yang mendalam ini, mereka dengan cermat memeriksa detail gambar yang disajikan. Kesadaran harus damai dengan dunia luar dan tubuh. Kemudian mereka menyelam ke level yang lebih dalam. Mereka memperhatikan jari kelingking tangan mana pun, merasakannya, dan membayangkannya dengan sentuhan. Pada saat itu, ketika jari kelingking tidak lagi dirasakan, Anda harus memindahkannya, menjelaskan kepada diri Anda sendiri bahwa setiap saat adalah mungkin untuk keluar dari hipnosis dan semuanya terkendali.

6. Regresi ke masa lalu. Setelah mengalami trans, prosedur regresi ke masa kanak-kanak dimulai. Mereka mewakili momen paling menggembirakan sejak kecil. Kemudian mereka mencoba mendapatkan informasi tentang kehidupan lampau. Koridor kehidupan lampau. Ini adalah jalan visual, di kanan dan kirinya ada pintu - jalan menuju salah satu kehidupan lampau. Ingatkan diri mereka sendiri bahwa segala sesuatu terkendali dan jalan keluar dari trans dimungkinkan kapan saja. Santai, buang napas, dan biarkan diri Anda melihat ke masa lalu Anda yang jauh. Hanya yang paling penting dan berharga diambil dari masa lalu, yang dibutuhkan di dunia saat ini. Perendaman dalam kehidupan lampau. Koridor yang terang dan terang akan muncul dalam kesadaran, ini adalah jalan dari semua kehidupan lampau, itu unik untuk setiap orang.

7. Koridor kehidupan lampau. Ini adalah jalan visual, di kanan dan kirinya ada pintu - jalan menuju salah satu kehidupan lampau. Ingatkan diri mereka sendiri bahwa segala sesuatu terkendali dan jalan keluar dari trans dimungkinkan kapan saja. Santai, buang napas, dan biarkan diri Anda melihat ke masa lalu Anda yang jauh. Hanya yang paling penting dan berharga diambil dari masa lalu, yang dibutuhkan di dunia saat ini.

8. Perendaman dalam kehidupan lampau. Koridor yang terang dan terang akan muncul dalam kesadaran, ini adalah jalan dari semua kehidupan lampau, itu unik untuk setiap orang. Koridor benar-benar bisa apa saja, sejauh imajinasi cukup. Di sisi koridor akan ada pintu menuju kehidupan lampau. Jika seseorang menjalani kehidupan pertamanya, tidak akan ada pintu. Seperti koridor, pintunya memiliki bentuk dan warna yang tidak biasa. Di ujung koridor seberang pintu masuk juga akan ada sebuah pintu. Ini adalah jalan keluar khusus sebelum keberadaan. Di balik pintu ini adalah jalan masuk ke dunia roh.

9. Kenangan dari masa lalu. Begitu sampai di koridor, mereka memilih pintu yang tampaknya paling menarik dan menarik. Mereka hanya membukanya sedikit dan melihat dari luar acara di masa lalu, atau Anda dapat memasukinya dan menjadi peserta acara sebelumnya. Untuk mengingat peristiwa dari kehidupan lampau, mereka tidak membuka lebih dari 2 pintu sekaligus.

10. Keluar. Mereka pergi secara bertahap, mula-mula mereka kembali ke koridor, kemudian secara mental mentransfer diri mereka ke masa kanak-kanak, dan baru kemudian ke masa sekarang. Kemudian mereka memberikan instalasi untuk tidak melupakan apa yang Anda lihat, perlahan hitung sampai 5 dan buka mata Anda. Dan ingat semua yang terjadi.

Ulasan tentang self-hypnosis regresif

Saya akan mengatakan ini … Bagi mereka yang percaya, mereka akan berhasil. Mereka yang tidak percaya tidak ada hubungannya di sana. Sistem, menurut saya, berfungsi … Anda harus mempersiapkan diri dan mengikuti semua rekomendasi. Ke mana pun Anda berkunjung, dalam visualisasi Anda, gambar akan tetap ada dalam ingatan Anda seumur hidup dan ini bukan seperti mimpi. Dan jika semua pertanyaan dan tugas yang Anda tentukan sendiri untuk sesi itu harus diselesaikan, percayalah, saya tidak keberatan uang … Jika tidak, maka tidak. Pergilah dengan berani, coba sendiri, jangan takut.

Saya ingin berbagi kesan saya tentang sesi ini. Masih terlalu dini untuk membicarakan tentang perubahan global, tetapi hasilnya sudah ada. Lulus seminggu yang lalu. Secara umum, ini menjadi jauh lebih tenang, situasi yang dulunya menyebabkan iritasi sekarang menjadi tidak menarik dan ini sangat berarti bagi saya! sejak iritasi ini menyebabkan penderitaan, hancur dari dalam dan setelah sesi selama seminggu sekarang saya merasa utuh) Kesehatan saya kurang lebih baik-baik saja, tetapi nyeri di otot, lebih sering di kaki, kadang-kadang di seluruh tubuh, biasanya di depan tidur - semua rasa sakit ini juga hilang, dalam seminggu itu tidak pernah terjadi!

Selamat siang untuk semuanya, teman! Sebulan telah berlalu setelah sesi dan saya punya cukup waktu untuk merasakan perubahan dalam hidup saya dan berbagi dengan Anda. Keputusan yang saya buat untuk membebaskan diri saya adalah yang paling penting sepanjang tahun saya. Sangat disayangkan bahwa sebelumnya saya tidak memiliki informasi tentang regresi dan hidup, terus memberikan kekuatan mental saya. Bagaimana sesi ini membantu saya? Pertama - saya ingat bagaimana rasanya bangun di pagi hari dalam suasana hati yang baik! Perasaan bersalah yang mencekik surut, ledakan agresi dan kekesalan menghilang. Melepaskan beban seperti itu sangat berharga, bukan? Mulailah menjalani hidup Anda sendiri, dan tidak sesuai dengan skenario yang dipaksakan oleh seseorang - bukankah itu yang sangat kita inginkan!? Dan ini adalah pekerjaan yang sangat sulit yang harus saya tangani. Saya melihat ke masa depan dengan kegembiraan dan keberanian; saya tidak ingin lagi nyaman dengan lingkungan. Saya merasakan kebebasan asli saya.

Direkomendasikan: