Para ahli di bidang chirologi (ilmu yang memungkinkan memprediksi nasib seseorang dengan tangannya) menyebut Lao Gong sebagai titik magis ketenangan pikiran.
Lao Gong Point luar biasa! Dampaknya secara bersamaan memberikan relaksasi yang dalam dan membantu mengisi ulang dengan energi, memulihkan kekuatan.
Turunkan penyakit dan stres
Perawatan sangat efektif dengan serangkaian latihan yang mempengaruhi Lao Gong selama sakit, selama masa pemulihan, serta dengan stres berkepanjangan yang mengancam berkembang menjadi depresi, dengan gangguan.
Semua kemalangan ini menyedot energi keluar dari kita, menguras cadangan energi tubuh. Hasilnya menyedihkan: tidak ada kekuatan, tidak ada keinginan untuk bertindak. Dan semakin lama Anda membiarkan diri Anda berbaring di sofa dengan hidung terkubur di dinding, semakin Anda merasa lelah. Bagaimanapun, semua sumber pasokan energi terhalang. Di sinilah pekerjaan dengan poin Lao Gong datang untuk menyelamatkan.
Tidak sulit untuk menemukannya: terletak tepat di tengah telapak tangan (Gbr. 1). Tekuk jari tengah Anda, tekan ke telapak tangan Anda - ujungnya akan terletak tepat di titik ajaib kita. Lebih baik bagi orang kidal untuk bertindak pada titik ini di telapak tangan kanan, untuk orang kidal - di sebelah kiri. Kadang-kadang perlu untuk bertindak atas dasar kedua tangan.
Video promosi:
Dokter mulai mendiagnosis sindrom kelelahan kronis pada abad ke-20. Tetapi mereka belum belajar bagaimana berhasil mengatasi sindrom ini. Semuanya terlalu individual untuk setiap orang. Seseorang membutuhkan aktivitas fisik untuk memulihkan diri, seseorang membutuhkan diet dan jalan-jalan sebelum tidur, seseorang membutuhkan motivasi yang kuat, dan seseorang tidak akan pulih tanpa psikoterapis.
Penyakit itu sendiri misterius: semua tes dalam urutan yang sempurna, pemeriksaan lengkap tidak mengungkapkan kelainan apa pun, dan seseorang hampir tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari dan entah bagaimana menyeret dirinya untuk bekerja. Baik eksploitasi tenaga kerja, cinta, atau komunikasi dengan orang yang dicintai tidak memiliki kekuatan. Ya, dan tidak ada keinginan. Mengunyah sesuatu secara mekanis, sama seperti melakukan tugas minimum sehari-hari secara mekanis …
Jadi, solusi yang disarankan oleh penyembuh oriental kuno: pijat harian dari titik Lao Gong. Pijat selama lima hingga sepuluh menit. Dengan ibu jari tangan lainnya, searah jarum jam, tidak menekan terlalu banyak, tapi tetap sensitif. Sarana tambahan, yang berkontribusi pada "pengisian ulang baterai" adalah penerimaan tingtur Eleutherococcus.
Mencegah lebih baik daripada pengobatan
Para ahli Jepang telah mengembangkan sistem latihan jari untuk mencegah perkembangan sindrom kelelahan kronis. Dan ini benar: jauh lebih bijaksana melakukan senam sederhana untuk jari setiap hari daripada menunggu kerusakan dan kemudian dengan heroik melawannya. Di masa-masa sulit (misalnya, sesi ujian, persiapan ujian serius di tempat kerja atau untuk laporan penting), mulailah melakukan senam ini terlebih dahulu. Pastikan: pada saat yang tepat Anda akan berada di puncak. Sangat nyaman bahwa latihan tidak memerlukan kondisi khusus apa pun. Mereka dapat dilakukan langsung di meja, di rumah di depan TV, dll.
Poin ajaib
Tekan ibu jari satu tangan ke titik Lao Gong di telapak tangan lainnya. Pegang telapak tangan Anda dengan jari-jari bebas Anda (Gbr. 2).
Remas telapak tangan Anda lalu lepaskan tekanan tersebut hingga Anda merasa bosan. Kemudian, saat tangan hangat, tekan titik ajaib lima kali secara berirama. Sambil menekan, buang napas, lepaskan tekanan, tarik napas dalam-dalam. Jangan terburu-buru.
Ganti tangan dan ulangi hal yang sama di sisi lain.
Cam
Latihan ini sangat efektif sebelum memulai acara penting apa pun: pertemuan bisnis, tanggal penting bagi Anda, pidato publik, laporan kepada atasan Anda.
Pejamkan mata, tarik napas dalam-dalam, sambil mengepalkan jari (Gbr. 3).
Ibu jari di dalam kepalan tangan bertumpu pada titik Lao Gong. Tahan napas Anda selama lima hitungan, lalu hembuskan perlahan, lepaskan tekanan. Ulangi lima kali.
Bola kesehatan
Mungkin setiap orang pernah melihat set dua bola logam Cina kecil, "bernyanyi" saat bergerak.
Inti dari senam bola adalah menggulungnya di telapak tangan Anda. Bola dengan lembut mempengaruhi semua titik yang terletak di tangan, termasuk, tentu saja, titik Lao Gong.
Tidak ada bola? Tidak masalah: mereka akan berhasil diganti dengan kenari besar.
Majalah: Horoskop dan Prediksi №11
