Bagaimana Memiliki Mimpi Indah Tanpa Mimpi Buruk - Pandangan Alternatif

Daftar Isi:

Bagaimana Memiliki Mimpi Indah Tanpa Mimpi Buruk - Pandangan Alternatif
Bagaimana Memiliki Mimpi Indah Tanpa Mimpi Buruk - Pandangan Alternatif

Video: Bagaimana Memiliki Mimpi Indah Tanpa Mimpi Buruk - Pandangan Alternatif

Video: Bagaimana Memiliki Mimpi Indah Tanpa Mimpi Buruk - Pandangan Alternatif
Video: Cara Mengatasi Mimpi Buruk dengan Melakukan Beberapa Hal yang Membuat Mimpi Indah 2024, Oktober
Anonim

Sebagian besar orang memimpikan masalah sehari-hari mereka

Sebuah teori baru tentang properti dan tujuan mimpi dikemukakan oleh para ilmuwan California. Ada banyak teori tentang apa yang ditunjukkan mimpi kita kepada kita. Beberapa, misalnya, mengatakan bahwa mimpi adalah gambar acak yang direproduksi oleh otak dalam proses memproses informasi yang diterima sebelumnya.

Yang lain menyarankan bahwa dengan cara ini kesadaran kita belajar beradaptasi dengan bahaya dunia luar, tulis neboley.com.ua. Para penyusun buku dan peramal mimpi bersikeras bahwa mimpi adalah sinyal rahasia, yang dapat diuraikan untuk mengetahui masa depan anda.

Dan teori paling terkenal dan populer adalah milik Freud dan Jung dan dikaitkan dengan manifestasi hasrat seksual dan hasrat rahasia kita lainnya. Penganut ide-ide semacam itu percaya bahwa mimpi adalah cara alam bawah sadar manusia untuk menerobos dan menunjukkan apa yang kurang kita, apa yang membuat kita khawatir, apa yang kita lupa lakukan, dll.

Tapi, secara umum, jika kita melupakan semua variasi teori "mengantuk", peneliti topik ini dapat dibagi menjadi dua kubu - mereka yang mencoba menentukan tujuan mimpi, dan mereka yang percaya bahwa tujuan tersebut tidak ada.

Yang terakhir termasuk penulis salah satu karya terbaru di bidang ini - karyawan University of California. Menurut teori mereka, mimpi adalah cerminan mendasar dari apa yang kita lihat atau alami sehari sebelumnya, yang berarti bahwa Anda tidak boleh mementingkan mimpi.

- Fakta bahwa kita mengingat mimpi kita dengan samar-samar berbicara mendukung fakta bahwa mimpi itu tidak berfungsi. Lagi pula, jika itu sangat penting, mengapa kita melupakannya? - melaporkan Times Online perkataan Dr. Bill Domhoff, yang berpartisipasi dalam penelitian di University of California. - Secara umum, proses berpikir sampai tingkat tertentu adalah cara untuk menyesuaikan seseorang dengan kehidupan, tetapi ini tidak berarti bahwa manifestasi kesadaran memiliki tujuannya sendiri. Penelitian kami menunjukkan bahwa tidur adalah sesuatu seperti produk sisa dari otak, sekumpulan gambar yang berubah-ubah yang dapat direproduksi sehingga selama istirahat pikiran setidaknya sibuk dengan sesuatu.

Stereotip lain, yang dipatahkan oleh tulisan-tulisan ilmiah orang California, adalah tema-tema mimpi yang paling umum, yang hingga kini dianggap seks dan agama. Setelah mempelajari mimpi 22 ribu orang dari berbagai usia dan profesi, dokter Amerika sampai pada kesimpulan berikut: jauh lebih sering kita memimpikan gambaran dan situasi sehari-hari yang paling biasa - berbelanja, bertemu dengan orang tua dan teman, mengendarai mobil, olahraga, bepergian, bermain, makan, dan sebagainya. Lebih lanjut.

Video promosi:

Pada saat yang sama, mimpi yang terkait dengan seks merupakan bagian yang dapat diabaikan dari total - 2% untuk pria dan 0,4% untuk wanita. Dalam 54% kasus, orang yang diwawancarai oleh peneliti melihat teman, di 24% - orang tua, 24,5% mimpi dikhususkan untuk mengendarai mobil, 17% orang melihat diri mereka berjalan di jalan, di 13,7% - makan, 6,1% - pergi untuk olahraga.

Ternyata mimpi kita sama sekali bukan dunia dongeng, bukan prediksi masa depan dan bukan hubungan dengan orang mati. Sebagian besar orang memimpikan masalah sehari-hari mereka, yaitu mereka menginap di malam hari dalam rutinitas yang sama dengan yang mereka alami di siang hari. Ini dikonfirmasi oleh penelitian lain di bidang ini. Misalnya, sosiolog Prancis telah menemukan bahwa musisi memimpikan musik dua kali lebih sering daripada orang dari profesi lain. Dan rekan mereka di Amerika membuktikan bahwa persentase wanita yang memimpikan pekerjaan meningkat sebanding dengan peningkatan jumlah wanita yang bekerja.

Rahasia mimpi indah

Cara mengatur tidur yang paling umum dan terkenal adalah doa, meditasi, dan obat-obatan. Tetapi jika bukan yang pertama, maupun yang kedua, atau ketiga yang menarik perhatian Anda, cobalah untuk menggunakan perkembangan terbaru dari ilmuwan luar negeri.

Jika Anda mengikuti logika teori mereka, Anda harus hidup dengan baik untuk mendapatkan mimpi yang indah. Tapi, menurut para ilmuwan, ada cara yang lebih mudah. Faktanya adalah sering kali otak mereproduksi dengan tepat kesan-kesan yang paling terang atau paling baru sebelum Anda tertidur. Oleh karena itu, apa pun dapat memicu mimpi buruk - buku menakutkan, film horor, berita kriminal di koran, dan bahkan rilis berita. Jadi sebelum tidur, lebih baik tidak menakut-nakuti diri sendiri dengan sia-sia dan membaca beberapa kisah cinta, kumpulan lelucon, atau hanya memikirkan hal-hal baik. Jika Anda akan pergi tidur dengan "berat hati" dan kepala yang sibuk, cobalah untuk bersantai dulu - alihkan perhatian Anda dengan berjalan-jalan, misalnya, atau berbicara tentang topik abstrak. Memasak, membersihkan, memelihara, dan merawat bunga bagus untuk menenangkan dan mengalihkan perhatian.

Ini menarik

Menurut Asosiasi Tidur Dunia, mimpi buruk dari berbagai orang mengikuti pola yang sama. Tema utama mimpi buruk adalah menguntit, ketelanjangan di depan umum, tenggelam, jatuh, dan bertemu orang mati.

Ada hubungan yang pasti antara karakter orang yang tertidur dan apa yang dia lihat, kata para peneliti dari Universitas St. Clara (AS). Misalnya, orang yang berpikiran konservatif sering bermimpi bahwa mereka dikejar atau jatuh dari tempat yang sangat tinggi. Dalam mimpi, mereka lebih sering mengalami perasaan tidak puas dan tidak bahagia dibandingkan yang lain, tetapi mereka lebih jarang melihat adegan seks.

Peristiwa besar dalam skala internasional tercermin dalam mimpi manusia dan juga pers. Misalnya, selama 20 tahun terakhir, jumlah mimpi yang ditujukan untuk masalah pemanasan global telah meningkat secara dramatis. Dan setelah 11 September 2001, banyak orang, yang sampai saat itu tidak mengalami mimpi buruk, mulai sering melihat mereka.

Mimpi dalam angka

Setiap 90 menit pada malam hari kami memiliki mimpi. Mimpi itu berlanjut selama 5 hingga 30 menit. Dalam 33% mimpi, seseorang melihat kegagalannya sendiri. 25% mimpi terjadi di area yang dikenal. 50% dari mereka yang memimpikan kami agresif terhadap kami dalam mimpi mereka. Kami melupakan 95 hingga 99% mimpi kami.

Direkomendasikan: