Wanita diciptakan untuk memberi dan menyebarkan cinta. Inilah misi sederhana bagi kami. Di saat yang sama, kekuatan kita berbeda. Seseorang dalam hidup harus belajar untuk menghangatkan setidaknya sepasang hati di samping mereka - seorang suami dan seorang anak. Seseorang - setidaknya hanya miliknya sendiri. Dan seseorang seperti Bunda Teresa menghangatkan jutaan hati, dan dengan mudah.
Kami memiliki kekuatan yang berbeda, kekuatan yang berbeda. Tidak semua orang perlu menghangatkan jutaan, karena menghangatkan satu pun sudah merupakan prestasi. Dan untuk menghangatkan diri sering kali merupakan misi yang mustahil. Sayangnya. Tidak ada kekuatan "kecil", tidak ada "besar". Ada jalan pribadi saya. Dinyatakan dengan banyaknya orang tersayang yang membutuhkan cintaku. Dan itu saja.
Tetapi ada satu faktor yang merusak dunia kita dan menjungkirbalikkan segalanya. Namanya stres. Stres wanita lebih berbahaya daripada pria. Apa kamu tahu kenapa? Karena dia mengubah kekuatan kita menjadi sebaliknya. Artinya, katakanlah saya telah diberi kekuatan untuk menghangatkan tiga hati di sebelah saya. Dan saya stres. Dan kemudian saya tidak melakukan pemanasan tiga, tetapi menghancurkan. Dengan stres, kesombongan, ketakutan, ras Anda. Ada banyak penyebab stres.
Artinya, saya tidak hanya tidak memenuhi misi saya, saya juga melumpuhkan orang yang saya cintai. Dan saya menjauh dari diri saya sendiri. Dengan kekuatan yang sama dengan yang saya panggil untuk memberi cinta, saya menghancurkannya. Dan streslah yang harus disalahkan.
Stres ini terlihat sangat jelas di tengah ramainya tahun baru. Banyak orang perlu bekerja lebih keras. Apalagi jika pekerjaannya musiman. Misalnya, penata rambut, manikur, fotografer, artis sangat diminati sebelum Tahun Baru. Toko mulai bekerja sepanjang waktu. Dan bagaimanapun, seseorang bekerja di dalamnya. Apakah pekerjaan seperti itu mudah?
Teman saya adalah seorang ahli manikur. Dan dia mengatakan bahwa setiap Desember dia mengalami penyumbatan. Sehingga sepanjang bulan Januari Anda perlu berbaring dan memulihkan diri. Saya mendengar hal yang sama dari fotografer, penata rambut, ahli kecantikan. Ada banyak pekerjaan saat ini. Uang juga. Tapi apakah ini yang utama?
Ternyata bahkan pekerjaan favorit Anda saat ini menjadi vampir dan mengeluarkan semua jus. Terutama jika kita ingin menghasilkan lebih banyak uang sekarang. Tepat waktu. Ada banyak pesanan sejauh ini. Selama ada klien…. Pemborosan energi seperti itu menciptakan kesombongan - hanya ada sedikit waktu! Saya tidak bisa melakukan apapun! Seringkali, bahkan diri Anda sendiri, Anda tidak punya waktu untuk membawa keindahan sedemikian rupa.
Dan tampaknya Anda hanya harus bertahan, dan kemudian itu akan baik. Kemudian, saat puncak ini berakhir, Anda bisa beristirahat. Menghembuskan. Berbaring. Ini saja tidak cukup. Saat kita mabuk dan kelelahan, kita butuh waktu lebih lama untuk pulih. Ini seperti penyakit - mencegah lebih murah daripada mengobati. Dan stres benar-benar habis, sampai akhir. Dan saat kita kehabisan tenaga, kita mulai menjadi "vampir" yang dicintai.
Video promosi:
Kemudian sang suami menemukan dirinya dalam situasi "apapun yang dilakukan orang bodoh, dia melakukan segala kesalahan." Anak-anak saat ini tidak menerima dukungan, tetapi celaan dan teriakan. Orang tua saat ini menjadi penyebab semua masalah kita. Semua orang lain menyebalkan. Dan pepatah "Tidak ada yang membuat wanita marah seperti orang lain" sangat tepat. Inilah wajah sebenarnya dari stres wanita.
Selama ini, kami merugi banyak. Seorang suami di samping wanita seperti itu tidak dapat bekerja, atau menghasilkan uang, juga tidak dapat bersikap lembut dan sensitif. Dia lebih suka bersembunyi di semacam tempat perlindungan bom untuk bertahan hidup. Dia akan meninggalkan rumah sampai larut malam sehingga dia tidak terluka oleh pecahan ledakannya. Anak-anak menjadi sakit, berperilaku buruk, dan menyebabkan lebih banyak kecemasan. Mengapa mengkhawatirkan suami Anda, Anda terus-menerus marah padanya karena ketidaksukaan itu.
Kami kehilangan hal terpenting dalam stres. Waktu. Waktu untuk dihabiskan untuk cinta. Kekuatan. Kekuatan yang dapat digunakan untuk menginspirasi dan menyenangkan. Dirimu sendiri. Kami bergerak semakin jauh dari jalan kami sendiri. Cinta. Kita tidak bisa begitu saja mencintai, kita beralih ke mode keserakahan ketika kita menuntut cinta itu dari orang yang kita cintai.
Di dekat seorang wanita, dalam stres, Anda langsung mengosongkan diri. Dia, seperti seorang musafir di gurun, dengan rakus menerkam air - energi orang yang berkomunikasi dengannya. Dia sendiri tidak mengerti bagaimana ini bisa terjadi. Dia tidak ingin menyakiti - baik suaminya, atau anak-anak, atau pacar. Itu terjadi dengan sendirinya. Naluri pelestarian diri menyala - dan segala sesuatu yang mungkin tersedot keluar dari orang yang berdiri di sampingnya.
Baru-baru ini saya berbicara dengan seorang gadis yang telah menjadi sumber bagi ibunya sendiri sepanjang hidupnya. Dia menceritakan betapa sulitnya melihat ibuku beruban karena kelelahan. Betapa saya ingin menyelamatkan dan membantunya. Bagaimana dia memeluknya dan merasa kasihan pada ibunya. Dan ibu menjadi lebih baik darinya. Dan dia sendiri hampir selalu sakit. Dan kebanyakan dari semua penyakit terjadi pada saat ibu saya mengalami penyumbatan di tempat kerja.
Lihat sekeliling! Lihatlah hidup Anda dan jika Anda:
- Bekerja terlalu keras
- Anda melakukan pekerjaan yang dibenci
- Anda tidak pernah punya waktu untuk apapun
- Anda jatuh di malam hari karena kelelahan
- Tidak tahan dengan keinginan anak-anak
- Kehilangan dirimu saat suamimu meminta sesuatu
- Kesal dengan berbicara dengan temanmu
- Anda bermimpi bersembunyi di pojok sehingga tidak ada yang menyentuh Anda
- Demi mendapatkan uang, Anda bekerja lebih dari yang Anda inginkan, meskipun Anda menyukai pekerjaan
- Sepanjang waktu, cepat ke suatu tempat dan ribut
- Anda memperhatikan bahwa suami didorong ke sofa, dan anak-anak selalu sakit
- Selalu khawatir tentang apa pun
- Makan yang banyak - terutama di sore hari dan malam hari
Berhenti. Anda stres. Anda sangat membutuhkan resusitasi. Penghidupan kembali bukanlah ras dan prestasi yang lebih besar. Dan teh herbal hangat di panti pijat atau bak mandi. Musik yang bagus, buku, diam. Istirahat di tempat tidur selama beberapa hari. Mode hemat energi.
Lebih baik lagi, berhentilah bekerja. Jika Anda melakukan apa yang Anda sukai, lakukan persis seperti yang Anda sukai. Jangan mengejar kuantitas dan pendapatan. Kata "penghasilan" langsung menimbulkan stres di tubuh wanita. Jika Anda tidak dapat bekerja, cobalah. Tiba-tiba menyukainya. Setidaknya untuk sementara. Liburan tanpa batas. Saat Anda bosan - mulai lagi. Isi hidup Anda dengan kreativitas - jauh lebih menarik dan berguna.
Jaga orang yang Anda cintai. Berhenti di perlombaan Tahun Baru. Tidak ada yang meninggal jika tiba-tiba seorang anak pergi ke satu pohon, bukan sepuluh. Tidak apa-apa jika tidak ada empat puluh salad di atas meja, tetapi hanya dua. Dan bahkan jika Anda membeli hadiah sederhana untuk semua orang dengan sepenuh hati. Dan jika Anda tidak mengenakan gaun paling mahal. Meski tidak, ayo beli gaun terindah. Atau kami akan menjahit. Tapi mari kita hentikan belanja mainan. Kebanyakan anak sudah memiliki mainan lebih dari yang mereka butuhkan. Lebih baik membuat hadiah dengan tangan Anda sendiri - baik kreativitas dan minimal stres.
Jaga orang yang Anda cintai. Anda dibuat untuk memberi mereka cinta. Artinya Anda harus memiliki cinta ini di dalam. Anda harus penuh dengan itu. Alih-alih rewel, santai saja. Cinta dan tergesa-gesa tidak cocok. Begitu Anda berlari di depan lokomotif lagi, Anda akan menghancurkan kerabat Anda lagi.
Bersantai. Mencegah lebih murah daripada mengobati. Merawat diri sendiri sampai Anda benar-benar kelelahan akan membuat segalanya lebih mudah. Lebih mudah untuk mendapatkan kembali kekuatan Anda saat Anda masih bisa bergerak dan berpikir sendiri. Jadi temukan cara Anda sendiri untuk menghilangkan stres. Awalnya saya ingin menulis "mengatasi stres", tetapi saya menyadari bahwa kita tidak perlu berjuang. Kita perlu mengisi hidup kita dengan sesuatu yang lain untuk menghilangkan stres.
- Jadilah kreatif - yang Anda nikmati secara pribadi
- Ngobrol dengan orang-orang yang terisi (ingat bahwa orang-orang kosong akan meminum Anda dalam lima menit)
- Jaga dirimu dan tubuhmu
- Berdoa dan berziarah
- Bernafas! Jangan lupa menarik napas dalam-dalam - Anda tidak ingin repot dengan pernapasan seperti itu
- Berikan cinta dari kepenuhan dan kelimpahan batin.
Stres sangat berbahaya. Dia mampu menghancurkan keluarga, mengganggu perkembangan dan penciptaan. Dia memamerkan kabel di kamar mandi. Dia menarik keluar dari kita bukan kualitas terbaik - kita menjadi agresif, marah, gugup. Dan orang yang dicintai menderita karenanya. Mereka yang harus kami hangatkan dengan kehangatan kami. Orang-orang yang Tuhan taruh ke tangan perhatian kita. Kami tidak dialokasikan kekuatan tertentu sehingga kami saling menghancurkan. Kekuatan dan kekuatan ini dibutuhkan untuk orang lain. Mencintai. Dan membuat satu sama lain lebih bahagia.
Jaga dirimu. Sekarang, selagi kamu masih punya kekuatan. Mencegah lebih murah daripada mengobati.
Olga Valyaeva
