"Karma generik", "kutukan klan", "klan tertulis" - segera setelah mereka tidak menunjukkan situasi ketika seseorang, tidak peduli seberapa keras dia mengalahkan, tidak dapat keluar dari lingkaran setan dari keadaan yang tidak menguntungkan yang berulang dalam keluarganya dari generasi ke generasi. Dalam psikologi, sejarah keluarga yang berulang seperti itu biasanya disebut sebagai skenario keluarga. Misalnya, ada banyak sikap dalam keluarga tentang nasib wanita yang bahagia - apa adanya, bagaimana seseorang harus bersikap agar berhasil menikah. Atau tentang kesuksesan - kepada siapa dia datang sendiri, dan yang "tidak dapat dengan mudah menangkap ikan dari kolam" …
ALAMI DAN TIDAK SADAR
Mengidentifikasi skenario keluarga adalah pekerjaan psikologis khusus. Berikut beberapa contoh skenario keluarga. "Dalam keluarga kami, semua pria menikahi orang yang tidak dicintai," kata sang ayah kepada putranya, dan dengan demikian menyampaikan sikap generik kepadanya. “Wanita dalam keluarga kami kuat”, “Dalam keluarga kami, wanita selalu berhasil menikah dan hidup demi suami mereka”, “Semua wanita di keluarga kami adalah ibu rumah tangga yang baik” - dan sekarang, gadis itu telah meluncurkan program tertentu. Pesan semacam itu membentuk takdir seseorang dan sangat kuat terutama ketika seseorang bergantung pada pendapat keluarga orang tua. Sikap ini bekerja secara tidak sadar dan, tanpa disadari, membimbing seseorang ketika memilih satu jalan atau lainnya, dalam situasi krisis, ketika membuat keputusan penting.
Skenario keluarga memiliki tiga karakteristik utama.
Tanda pertama adalah bahwa sikap orang tua ditularkan pada masa kanak-kanak, ketika anak belum dapat secara kritis memahami dunia di sekitarnya dan sangat bergantung pada orang tuanya - baik secara fisik maupun psikologis. Sikap seperti itu bukanlah proklamasi dakwah dalam bentuk. Mereka dibentuk secara bertahap - anak menangkap emosi, mendengar percakapan dalam keluarga. Semua ini secara holistik jatuh ke dalam kesadarannya, kemudian ditekan, dilupakan, masuk ke alam bawah sadar untuk "melompat" pada saat yang tepat dan "mendorong" bagaimana bertindak dalam situasi tertentu.
Tanda kedua adalah bahwa sikap-sikap yang memberikan metode tertentu yang membawa sukses atau tidak, masuk dalam skenario keluarga. Misalnya, fakta bahwa mereka menutup diri, dipagari dari semua orang dan berkumpul di sekitar kepala klan pernah membantu keluarga untuk bertahan hidup, tanpa ragu memenuhi perintahnya. Dan untuk banyak generasi ini akan menjadi formula keselamatan: hidup tertutup, mematuhi otoritas seorang penatua, tidak membiarkan orang asing masuk ke dalam keluarga.
Tanda ketiga adalah bahwa sikap-sikap tersebut menjadi keyakinan yang dalam pada seseorang. Misalnya, dia percaya bahwa semua anak yang lebih muda harus tetap bersama orang tua mereka dan tidak memulai keluarga sendiri, karena Di pundak merekalah mereka menjaga orang tua, mereka harus selalu siap jika ada kerabat yang membutuhkan sesuatu. Dan kelanjutan klan dan pembentukan keluarga adalah nasib putra sulung, karena ini pernah didirikan di klan.
Video promosi:
PERAN DAN NASIB
Seperti skenario lainnya, peserta dalam skenario keluarga memiliki peran khusus. Dalam peran inilah setiap orang menjalani hidup mereka. Misalnya, "siapa bos di rumah ini?" - ini bukan frase umum, tetapi cukup berperan untuk dirinya sendiri, untuk hak bermain yang di keluarga lain seluruh pertempuran sedang berlangsung. Bagaimanapun, menjadi seorang Guru itu terhormat, hidup dipenuhi dengan makna khusus, tetapi tanggung jawab dan beban masalah yang melimpah dapat menghapus semua keinginan, aspirasi, dan rencana pribadi. Apakah itu kehidupan seseorang yang semua keputusan penting dibuat oleh orang lain, misalnya, Guru yang sama. Bebas dari kewajiban dan tanggung jawab, kemudahan dan kelambanan menjadikan orang ini Tamu di keluarganya sendiri. Namun, terkadang ada perubahan peran, tetapi lebih sering mereka ditetapkan dengan kuat dan kemudian muncul kecanduan dalam keluarga. Skenario keluarga memiliki peran Penyelamat dan Korban, Pahlawan, Tuan, Rompi Air Mata,Kambing hitam, Monster dan Harta Karun, Freeloader dan Breadwinner, Pemenang dan Orang Terbuang, Oracle yang selalu tahu segalanya dan Jester, yang diizinkan melakukan segalanya karena dia bodoh.
Terkadang Anda terkejut melihat betapa berbedanya anak-anak dalam keluarga yang sama. Tampaknya orang tua itu sama, dan asuhannya sama, dan nilai utama keluarga selalu segalanya dan semua orang sama. Dan ternyata seperti dalam dongeng: "yang tertua adalah orang yang cerdas, anak tengahnya fulan, yang termuda bodoh sama sekali." Dan intinya adalah bahwa dalam skenario keluarga, orang yang lebih tua dapat diberi peran sebagai pria pintar dan wanita pintar, dan peran yang lebih muda sebagai pecundang dan gadis miskin. Atau mungkin sebaliknya: yang lebih muda dicintai, segala sesuatu dalam hidup diizinkan untuk mereka dan diberikan tanpa kesulitan, dan yang lebih tua adalah Pahlawan yang keras kepala yang mencapai segalanya dengan usaha mereka sendiri. Peran dalam skenario keluarga adalah mitos individu seseorang tentang dirinya sendiri, tempatnya dalam keluarga, tentang fungsi dan tugasnya. Tetapi peran ini tidak dipilih secara sadar, tetapi secara tidak sadar, karena fakta bahwa ini dilakukan bahkan sebelum kelahirannya. Bagaimanapun, semua orang datang ke sistem keluarga,tidak hanya terdiri dari anak dan orang tua. Ada generasi dan generasi leluhur, di antaranya adalah Jester dan Pelindung, Fatal Beauties dan Lovely Simpletons, Sages dan Dodgers.
GANTI - DAN BAHAGIA
Bahkan ketika pengulangan situasi keluarga terlihat jelas dari luar, mereka mungkin tidak terlihat sama sekali dari dalam. Dan kita menginjak penggaruk yang sama berulang kali - kita memilih pria atau wanita yang "salah"; atau di mana pun dan dalam segala hal kita berperilaku seperti Pahlawan, kehilangan kekuatan dan kesehatan; atau secara pasif menyerah pada kesulitan pertama - mereka berkata, saya pecundang dan masih belum ada yang berhasil bagi saya … Dan terkadang kita melihat sebuah skenario dan sangat menentangnya, kemudian kita menemukan diri kita dalam anti-skenario dan melakukan yang sebaliknya. "Seorang wanita harus menikah dan mengabdikan dirinya untuk suaminya." Maka saya akan berkarier! "Dalam keluarga kami, setiap orang menikah sekali dan tidak ada perceraian." Maka saya tidak akan menikah sama sekali! Ini adalah perilaku ketergantungan yang sama, hanya dengan tanda minus. Naskah keluarga dan perannya di dalamnya membantu mengungkap dongeng - seperti yang Anda tahu, "dongeng adalah bohong, tetapi ada petunjuk di dalamnya, orang yang baik."Di masa kanak-kanak, setiap orang memiliki dongeng favorit mereka. Dan karakter favorit saya dengan siapa saya ingin mengidentifikasi diri: seseorang lebih dekat dengan kisah Cinderella, seseorang - Putri Salju, seseorang - Putri Duyung Kecil, dan seseorang - dan Bebek Jelek. Uji diri Anda - coba buat dongeng Anda sendiri, pikirkan tentang hidup Anda. Jenis cerita apa yang Anda miliki? Mungkin ini: “Dahulu kala ada ulat kecil, menakutkan dan tidak mencolok. Dia menahan penderitaan untuk waktu yang lama, lalu bersembunyi dari semua pelanggar dalam kepompong. Dan dia berubah cantik menjadi kupu-kupu! " Atau sesuatu seperti ini: “Hiduplah seekor singa kecil dalam kawanan domba, itu terjadi begitu saja… Mengunyah rumput bersama semua orang, mengembara perlahan dan mengantuk, sampai suatu hari serigala menyerang kawanan“kerabatnya”. Dan kemudian!..”Bisakah kamu menebak apa yang terjadi selanjutnya, dan bagaimana Leo mengerti bahwa dia adalah Leo ?! Bahkan cara sederhana seperti itu dapat membantu mewujudkan peran Anda dan melihat skenario dari luar,atau bahkan membuat ulang akhir cerita seperti yang Anda lihat sekarang, dari puncak tahun lalu, pengalaman hidup. Saat disadari banyak sikap keluarga yang tidak lagi mendatangkan kesuksesan, melainkan hanya mengganggu kehidupan. Lagi pula, tidak perlu mengulangi kesalahan dan kekeliruan nenek moyang kita, untuk mematuhi strategi perilaku orang lain. Seperti pekerjaan apa pun pada diri sendiri, studi tentang keluarga dan skenario kehidupan seseorang, peran seseorang di dalamnya, membantu untuk mendapatkan Kesadaran, kebebasan untuk menjadi diri sendiri: baik dalam hubungannya dengan diri sendiri maupun dalam hubungan dengan keluarga. Ubah diri Anda dan dunia di sekitar Anda akan berubah! Kematangan psikologis membantu untuk mengatasi skenario dan anti-skenario, kemampuan untuk melihat apa yang terjadi dan mengapa, untuk menyadari manfaat mereka dari perilaku sesuai dengan template dan pada saat yang sama bertanggung jawab atas kemandirian keputusan dan pilihan mereka sendiri. Jangan terjebak dalam prinsip dan sikap yang ketinggalan zaman, lebih baik mengatasi krisis, lebih mudah menahan stres, lebih banyak berhubungan dengan diri sendiri dan dunia, kemampuan untuk hidup "di sini dan sekarang" dan berbahagia!
Larisa Naryshkina, psikolog, terapis gestalt
