Belakangan ini, metode terapi menjadi populer dalam psikologi, yang biasa disebut "tendangan ajaib". Seringkali ungkapan ini menyembunyikan agresi terselubung dari "spesialis" yang tidak kompeten atau tidak baik. Dia sengaja mempermalukan pasien, menjelaskan perilakunya dengan manfaat (bukankah itu paradoks?!), Yang dibawa oleh perlakuan kasar dan tidak pantas terhadap orang tersebut.
“Kamu adalah kain lap! Tenangkan dirimu dan berhentilah mengeluarkan ingus! " - ini tidak ada hubungannya dengan terapi. Ini adalah penghinaan individu yang biasa, devaluasi penderitaan dan pengalaman orang lain. Dorongan terkadang dibutuhkan oleh seseorang, dan kata-kata kasar diperlukan secara berkala - ini tidak dapat disangkal: terkadang membantu untuk berkumpul. Namun, kami segera mengenali penghinaan dan tidak salah lagi, ini bukanlah dorongan, melainkan "tendangan" yang, menurut definisi, tidak dapat memiliki makna terapeutik dan penyembuhan.
Agung Immanuel Kant mengatakan bahwa nilai komunikasi manusia ditentukan oleh rasa saling menghormati. Itu yang paling penting. Sikap hormat terhadap spesialis dan sikap hormatnya terhadap klien, pelajar, pasien sudah menjadi kunci komunikasi yang sukses, komunikasi penyembuhan. Kita harus belajar menghargai kepribadian kita sendiri, di sinilah rasa hormat terhadap kepribadian orang lain dimulai. Dan konsekuensi dari penghinaan di masa lalu (termasuk anak-anak) harus bekerja sepanjang hidup saya. Dan obat terbaik adalah rasa hormat yang pantas diterima orang lain. Prestasi dan kemenangan sendiri.
Karena nilai utama seorang individu adalah harga diri. Ini adalah dasar, fondasi, inti, yang tanpanya tidak ada manusia.
TIDAK PERLU MEMBERI SAYA
Anton Pavlovich Chekhov adalah orang yang manusiawi dan baik hati, cerdas dan lembut - terkadang terlalu lembut. Dia mentolerir banyak tamu di rumahnya, bersikap adil dan baik kepada semua orang, memperlakukan para pelayan dengan sopan, tidak pernah membiarkan dirinya bersuara, dan kepada mereka yang meminjam uang darinya dan tidak memberikannya, dia dengan hati-hati menulis sebagai tanggapan atas alasan dan janji: Sayang, ayo lupakan hutang malang ini! Tapi begitu kritikus gadungan menulis sesuatu yang sangat tidak menyenangkan tentang drama Chekhov, Anton Pavlovich yang paling baik menjawab dengan tajam dan terbuka: "Kamu tidak perlu memberiku makan dengan jorok!" Itu sangat tidak terduga dan tidak biasa sehingga semua orang terkesima. Dan tidak ada yang membuat kagum. Chekhov tahu betul apa itu penghinaan. Bagaimana itu meracuni jiwa, bagaimana melumpuhkan seseorang … Sejak masa kanak-kanak, penulis mengalami semua ini pada dirinya sendiri: pemukulan ayahnya dan skandal yang terus menerus di rumah, celaan dengan sepotong roti,belajar di gimnasium, di mana hukuman yang memalukan adalah hal biasa … Penulis hebat mengalami semua ini. Dari pengalaman saya sendiri, saya belajar apa itu penghinaan. Dan kemudian dia menulis bahwa dia harus memeras seorang budak keluar dari dirinya setetes demi setetes sepanjang hidupnya! Kata-katanya secara keliru diartikan sebagai seruan untuk perjuangan revolusioner, dan Chekhov menulis tentang betapa sulit dan sulitnya jalan yang harus dilalui oleh seseorang yang telah mengalami penghinaan untuk mendapatkan dan mempertahankan harga diri!untuk mendapatkan dan mempertahankan harga diri!untuk mendapatkan dan mempertahankan harga diri!
Video promosi:
BUNCH DI HALLWAY
Penyair Nikolai Rubtsov sangat mabuk, dan sayangnya kematiannya dikaitkan dengan perkelahian mabuk. Dia dicekik oleh selir-penyairnya sendiri selama skandal. Dia adalah seorang penyair yang sangat berbakat dan berbakat. Tapi hidupnya tragis: dia dibesarkan di panti asuhan, di mana banyak penghinaan jatuh pada dirinya. Masa kecilnya suram dan tidak menyenangkan. Dan kemudian dia menjadi seorang penyair terkenal, mencapai kesuksesan dan pengakuan, tampaknya. Bersama rekan-rekan sastranya, dia melakukan perjalanan dengan kapal uap. Satu tempat tidak cukup, dan para penulis beralasan seperti ini: Anda dapat menempatkan Rubtsov, seorang pengemis ke peminum, di koridor - dia akan baik-baik saja di sana, dia tidak asing dengan itu! Dan semua orang berenang di kabin mereka, dan Rubtsov di koridor, di mana, saat dia meyakinkannya, itu sangat nyaman baginya … Setelah "tendangan ajaib" yang tidak disengaja ini, tidak ada perubahan kepribadian yang terjadi. Penyair minum lebih dari sebelumnya,dan kemudian dia meninggal. Orang tidak perlu heran: penempatan seperti itu adalah penghinaan dan penghinaan terhadap harga diri. Pengulangan stres tak tertahankan yang sudah dialami berkali-kali sejak kecil.
Charles Dickens dikirim oleh orang tuanya pada usia 11 untuk bekerja di pabrik pemoles sepatu bot. Orang tua berhutang, menghambur-hamburkan uang, ayahnya berakhir di penjara hutang, dan Charles harus pergi ke pekerjaan kotor dalam arti sebenarnya: dia mencuci botol lilin di ruang bawah tanah. Dan rasa sakit terbesar bagi seorang anak laki-laki yang sensitif dan baik hati bukan disebabkan oleh banyaknya jam kerja di lumpur dan dingin, tetapi oleh orang-orang yang melihat melalui jendela ruang bawah tanah dan mengejek anak itu dengan segala cara: dia tampak lucu, pria kecil pucat ini, semuanya berlumuran lilin, dengan botol-botol di kotor tangan. Orang yang lewat membuat wajah dan tertawa, menghujani Charles dengan duri dan ejekan. Tidaklah mengherankan bahwa penulis menderita sepanjang hidupnya dengan serangan sakit kepala yang parah, kejang saraf, dan pingsan yang tidak dapat dijelaskan. Kesehatannya hancur,pertahanan psikologis individu dirusak oleh periode kehidupan yang mengerikan ini.
Dickens menemukan kekuatan untuk mendapatkan pendidikan, menjadi terkenal - dia sangat berbakat dan efisien, sangat hebat! Tetapi penghinaan itu tidak dilupakan, konsekuensi dari trauma itu terus-menerus diingatkan pada diri mereka sendiri. Dan semua novel Dickens adalah cerita tentang orang-orang yang mampu mengatasi penghinaan, menjadi kepribadian, dan mengalahkan kejahatan. Tetapi banyak pahlawan mati karena penghinaan, penghinaan dan penganiayaan yang mereka alami - jadi dalam hidup mereka yang diintimidasi dan dipermalukan mati. Siapa yang tidak bertanggung jawab, terlalu sabar dan lembut. Siapa yang tidak memiliki kemampuan untuk melindungi batas-batas pribadi mereka dari kekerasan dan perambahan.
PERBATASAN DIKUNCI KETAT
Sama seperti layanan perbatasan tidak tidur di perbatasan negara, radar dan sistem pertahanan udara berfungsi, begitu pula perbatasan pribadi. Dan kami sangat merasakan ketika mereka dilanggar, mempermalukan kami. Bahkan jika penyerang mengatakan sesuatu yang tidak menyenangkan tentang "tendangan ajaib". Tidak, ini bukan terapi, ini serangan! Pertama, penyerang melakukan "pengintaian": penting baginya untuk mengetahui seberapa jelas kita memahami pelanggaran perbatasan, bagaimana "pertahanan" kita bekerja, seberapa jauh kita bisa membiarkannya pergi. Bisakah kita diubah menjadi perbudakan tanpa menghadapi perlawanan? Alamat akrab yang nakal yang tidak pantas untuk orang dewasa yang dihormati adalah langkah pertama. Dengan kedok keramahan, mereka mulai berpaling kepada Anda dan dengan nama tanpa patronim dalam kondisi di mana tidak pantas, menjadi orang asing atau orang asing. Melanggar batasan fisik: tepuk bahu, mendekat,bernapas di wajah … Mereka bercanda, tampaknya, secara damai, tapi tidak pantas … Mereka meminta "layanan yang ramah", seperti berlari ke toko untuk membeli rokok. Tidak sulit bagimu, bukan? Keras. Ini adalah "batasan penyelidikan" yang harus segera Anda tanggapi dengan sikap tidak sopan atau permintaan terbuka untuk mengubah nada komunikasi.
Batas harus ditandai. Kami bukanlah anak-anak yang tidak berdaya, seperti Antosha, Kolya dan Charles, kami adalah orang dewasa, orang-orang berpengalaman yang dapat menilai diri mereka sendiri dengan baik dan mengharapkan perlakuan yang terhormat. Kita tidak boleh membiarkan diri kita sendiri diberi makan dengan slop, seperti yang dikatakan Chekhov, bahkan jika slop ditawarkan kepada kita dengan cukup "ramah" sebagai cara untuk "menyembuhkan". Dan mereka menjelaskan bahwa setiap orang makan slop dengan senang hati, tapi mengapa kita menolak? Atau mereka menyarankan bahwa tidak ada yang merendahkan tentang melarikan diri dan menyajikan kopi kepada seseorang yang menuntutnya. Atau di tempat kerja, itu manis untuk menyapa bos, memujinya dan memujinya, mendengarkan lelucon dan kritik yang menghina … Tidak. Ini dia - penghinaan. Sulit untuk mengacaukannya dengan hal lain karena endapan menjijikkan yang tertinggal di dalam jiwa. Dalam perasaan ini, seolah-olah kita dijadikan budak, dipanggil untuk melayani keinginan orang lain. Tidak, kami bukan budak! Budak adalah ituyang tidak bisa keluar dari perbudakan dimana penghinaan menjerumuskannya. Para budak mempermalukan, orang Romawi tahu itu. Dan budak menjadi pengawas dan pelaksana terbaik …
Psikolog Anna Kiryanova
