Perawatan penyembuh Bulgaria yang terkenal, peramal dan nabiah selalu didasarkan pada aturan paling berharga yang digunakan sejak jaman dahulu - selalu lebih mudah untuk melindungi diri Anda dari penyakit daripada dirawat nanti. Inilah yang dia sarankan kepada orang-orang yang datang kepadanya untuk meminta bantuan.
1. Anda tidak boleh makan berlebihan. Memang, ketika makan "sepanjang jalan", tubuh manusia, alih-alih mengasimilasi makanan berkualitas tinggi, akan bekerja untuk melepaskannya. Pepatah “yang makan banyak, makan sedikit” sangat relevan.
2. Anda harus memberi preferensi pada roti gandum hitam. Menurut para ahli, komposisi asam amino dalam roti gandum hitam lebih lengkap dari pada gandum, dan mengandung vitamin yang lebih berharga (B1-tiamin, asam PP-nikotinat, dll.).
3. Penting untuk memberi preferensi pada "makanan putih" (susu, keju cottage, keju feta, kacang-kacangan, telur). Jelas sekali, di sini Vanga bersolidaritas dengan Pavlov, yang berkata: "susu adalah produk yang dibuat oleh Alam sendiri."
4. Jangan singkirkan bubur cair dari anak-anak. Untuk ini harus ditambahkan bahwa makanan cair (sup, semur, dll.) Harus mendahului makanan padat dan air minum selama makan sangat dilarang, karena efisiensi sekresi jus lambung dalam tubuh melemah.
5. Dianjurkan untuk lebih sering minum teh dari tumbuhan hutan. Misalnya dari daun raspberry, blackberry, kismis, stroberi, lingonberry, teh ivan, bunga linden, mint, oregano, dll.
6. Berhenti merokok. Peran berbahaya dari merokok dalam penyakit seperti aterosklerosis dengan konsekuensi (serangan jantung, stroke, kanker, gangren, dll.) Sudah diketahui dengan baik.
Video promosi:
7. Dianjurkan makan gandum rebus minimal seminggu sekali. Menurut ahli gizi, biji-bijian gandum, seperti oat (oatmeal), mengandung jumlah vitamin paling berharga dari semua sereal (B1, B2 - riboflavin dan PP). Apalagi vitamin PP dalam gandum hampir 4 kali lebih banyak dari pada oat. Diketahui bahwa vitamin PP memperluas pembuluh darah kecil, meredakan kejang, dengan demikian memfasilitasi kerja jantung dan menormalkan tekanan darah.
8. Harus diingat bahwa setiap orang terbantu dengan pengobatan hanya dengan tumbuhan dan tumbuhan yang tumbuh di tempat tinggalnya.
9. Jangan menggunakan bahan kimia dalam pekerjaan pertanian. Mengekstrak nitrat dari tanah, semua tanaman, termasuk sayuran, tidak memiliki waktu untuk memprosesnya menjadi asam amino, protein, dll. Kelebihan nitrat yang dikonsumsi manusia (lebih dari 350 mg / kg) menyebabkan perkembangan keracunan yang diucapkan pada tubuh.
10. Perlu tidur paling lambat 22 jam, dan bangun jam 5-6.
11. Seseorang harus aktif secara fisik, lebih banyak bergerak, terlibat dalam pekerjaan fisik. Sayangnya, kebenaran ini sering diabaikan. Oh, sia-sia!.
12. Dalam hidup Anda, Anda perlu berjuang untuk kemurnian spiritual: menjadi lebih baik, belajar memahami dan mencintai orang lain.
