Manfaat oksigen bagi tubuh manusia sudah lama dikenal. Dia berpartisipasi dalam pekerjaan semua organ dan sistem. Koktail oksigen memungkinkan Anda mengganti kekurangan elemen vital.
Apa itu koktail oksigen
Koktail oksigen adalah minuman yang jenuh dengan oksigen. Itu terlihat seperti busa tebal yang lapang dengan ribuan gelembung berisi molekul O2. Koktail bermasalah untuk diminum, lebih nyaman memakannya dengan sendok. Hanya satu minuman menggantikan satu jam berjalan di hutan pinus.
Mengambil koktail oksigen bukanlah metode baru pencegahan dan pengobatan, yang secara ilmiah disebut "terapi oksigen enteral". Minuman itu berasal dari Uni Soviet. Untuk pertama kalinya mereka mulai membicarakannya pada tahun 1963 berkat upaya ahli patofisiologi Soviet Nikolai Sirotin. Melakukan berbagai penelitian untuk mempelajari fungsi pernafasan pada perut, akademisi sampai pada kesimpulan bahwa oksigen juga dapat diserap melalui organ ini. Tidak sebaik cara tradisional - melalui paru-paru, tetapi konsumsi O2 secara oral juga merupakan salah satu cara yang mungkin untuk mengirimkan elemen ini ke tubuh.
Awalnya, minuman oksigen diposisikan sebagai agen penyembuhan, yang hanya digunakan di institusi medis - sanatorium dan rumah sakit. Sekarang banyak orang mempersiapkannya di rumah dengan membeli perangkat khusus.
Video promosi:
Bagaimana koktail oksigen bekerja
Mekanisme kerja koktail di tubuh sederhana. Pertama, oksigen darinya memasuki saluran pencernaan, di mana ia diserap dengan cepat. Begitu berada di aliran darah dan aliran getah bening, O2 dibawa ke seluruh tubuh.
Komposisi minuman oksigen
Koktail tidak hanya mengandung oksigen dalam bentuk yang paling mudah didapat, tetapi juga komponen tambahan tertentu. Gas meningkatkan efek menguntungkannya pada tubuh, dan pada gilirannya, mengubah minuman menjadi makanan yang lezat. Konsentrasi zat bermanfaat dalam koktail oksigen ditentukan oleh dokter. Itu tidak boleh melebihi norma fisiologis. Ini adalah komponen tambahan yang memberi rasa koktail, karena oksigen sendiri tidak memilikinya.
Bahan-bahan ini biasanya:
- campuran spum khusus yang sudah jadi;
- jus;
- sirup;
- susu;
- infus dan ramuan herbal.
Cairan apa pun dapat berfungsi sebagai dasar, termasuk air biasa, tetapi lebih berguna untuk menyiapkan koktail dengan ramuan herbal dan infus.
Minuman oksigen paling enak dibuat dari jus buah dan sirup. Yang utama adalah mereka tidak mengandung pulp, karena mencegah pembentukan busa.
Bahan pembusa klasik dalam koktail oksigen adalah bubuk putih telur dan ekstrak akar licorice. Yang terakhir lebih disukai karena memiliki khasiat obat, meminimalkan munculnya alergi dan menghilangkan risiko tertular salmonellosis. Namun, rasa pahit adalah ciri khas akar licorice, sehingga gula bubuk selalu ditambahkan ke koktail berdasarkan itu.
Mengapa tubuh membutuhkan oksigen?
Berkat elemen ini, seseorang bernafas, dan juga menerima energi dari nutrisi yang memasuki tubuh, memastikan jalannya proses fisiologis fundamental, termasuk reproduksi sel dan organisasi pertahanan kekebalan.
Konsumen utama oksigen adalah otak, yang menyumbang sepertiga dari total volume. Ketika sulit masuk ke dalam tubuh, hipoksia berkembang. Ini mengarah pada perubahan destruktif pada jaringan. Penghentian suplai O2 selama dua menit menyebabkan kematian sel-sel otak yang tidak dapat diubah.
Metabolisme tidak terjadi tanpa oksigen. Alam telah menetapkan elemen ini pada fungsi utama pembersihan tubuh.
Seiring bertambahnya usia dan dengan beberapa penyakit, suplai oksigen ke tubuh menurun. Kelesuan, kelelahan, gangguan tidur adalah beberapa tanda dari kekurangan unsur ini.
Sifat penyembuhan dan manfaat koktail oksigen
Mengambil koktail oksigen berkontribusi pada:
- meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus dan infeksi;
- peningkatan efisiensi;
- normalisasi tidur dan tekanan darah;
- penghapusan sindrom kelelahan kronis;
- mengurangi efek berbahaya dari lingkungan pada tubuh;
- aktivasi metabolisme sel;
- detoksifikasi tubuh;
- peningkatan kadar hemoglobin.
Koktail oksigen sangat berguna untuk anak-anak. Bagaimanapun, kebutuhan mereka akan O2 beberapa kali lebih tinggi dari pada orang dewasa. Penerimaan dapat dimulai dari usia tiga tahun. Beberapa taman kanak-kanak dan sekolah menawarkan minuman oksigen kepada anak-anak sepanjang tahun. Biasanya dikonsumsi selama 10 hari, dengan jeda durasi yang sama.
Koktail juga bermanfaat selama kehamilan, saat volume aliran darah dalam tubuh meningkat. Untuk alasan ini, kemungkinan mengembangkan defisiensi O2 tinggi. Minuman oksigen dengan cepat memecahkan masalah hipoksia janin intrauterine, yang dapat menyebabkan pelanggaran serius pada perkembangannya.
Cara mengonsumsi koktail oksigen dengan benar
Agar minumannya bisa maksimal manfaatnya, harus diminum sesuai aturan tertentu.
- Efeknya hanya akan terlihat setelah kursus, biasanya dirancang selama 10-15 hari. Tidak masuk akal menunggu hasil dari satu porsi koktail.
- Hanya minuman yang baru disiapkan yang berguna. Ini tidak dapat disimpan lebih dari 10-15 menit, karena oksigen dioksidasi dengan cepat di udara.
- Oksigen diserap dengan baik saat koktail dimakan selama beberapa menit, tetapi tidak lebih dari lima menit.
- Minuman tidak boleh dikonsumsi dengan perut kenyang. Waktu optimal untuk meminumnya adalah 1,5 jam sebelum atau sesudah makan.
- Tunjangan harian untuk orang dewasa tidak lebih dari dua porsi koktail, dan untuk anak-anak, tidak lebih dari satu.
- Pastikan untuk mengambil setidaknya 10-15 hari istirahat.
Cara membuat koktail oksigen di rumah
Untuk menyiapkan minuman sendiri, peralatan khusus digunakan. Lebih disarankan untuk membeli kit yang dapat ditemukan di apotek. Ini biasanya termasuk:
- tabung oksigen;
- agen berbusa;
- mesin koktail otomatis.
Perhatikan komposisi campuran gas di dalam kaleng. Idealnya, harus ada 90% oksigen dan 10% nitrogen.
Resep koktail yang menyegarkan
Anda perlu mencampur 30 ml ceri dan 50 ml jus apel, tambahkan 2 g komposisi berbusa dan tuangkan campuran ke dalam koktail, berikan oksigen dari kaleng sampai diperoleh busa yang subur.
Resep koktail penyembuhan
Campur 50 ml rebusan rosehip, 1 sdt. madu dan bahan berbusa. Tuang campuran ke dalam koktail dan oksigenat. Minuman semacam itu meningkatkan kekebalan dan mengembalikan tekanan darah ke normal.
Bahaya koktail oksigen
Oksigen merupakan elemen ambigu bagi tubuh manusia. Di satu sisi, sangat penting untuk fungsi normal organ dan sistem, dan di sisi lain, memiliki efek merusak yang kuat, karena mampu mengoksidasi DNA dan komponen sel lainnya.
Dalam dosis besar, "ramuan kehidupan" bersifat racun bagi tubuh. Dengan kelebihan oksigen, tubuh mensintesis radikal bebas yang menyebabkan penuaan. Namun, hal yang sama terjadi dengan kekurangannya. Oksigen bermanfaat hanya jika dosisnya dalam minuman dipilih dengan benar. Itulah mengapa seseorang dengan pendidikan kedokteran, yang telah menjalani pelatihan khusus, harus terlibat dalam membuat koktail.
Penyimpangan sekecil apa pun dari resep atau teknologi memasak penuh dengan konsekuensi serius. Bersama dengan oksigen yang memberi kehidupan, kotoran berbahaya bisa masuk ke dalam minuman. Membeli koktail di bioskop, pusat perbelanjaan atau di jalan bukanlah keputusan yang paling cerdas.
Di banyak klub kebugaran dan salon kecantikan terdapat phyto-bar, di mana koktail oksigen disiapkan dengan dasar yang "lezat". Vanilla, blueberry, ceri dan bahkan coklat adalah bahan utamanya. Koktail dengan dasar yang sama dapat dengan mudah dibawa pergi dan melebihi norma harian, menyebabkan kerusakan pada tubuh.
Koktail oksigen harus dibuang bila:
- serangan akut asma bronkial;
- sakit maag
- kolitis ulserativa pada fase akut;
- penyakit batu empedu pada tahap kedua dan ketiga;
- pelanggaran ritme jantung;
- penyakit refluks gastroesofagus;
- intoleransi terhadap komposisi minuman, misalnya putih telur.
