Sebuah studi oleh ilmuwan Amerika mengungkapkan bahwa kemampuan fisik dan kognitif orang yang menjawab pertanyaan mengapa mereka hidup lebih tinggi daripada mereka yang masih mencari makna hidup. Mereka juga lebih jarang sakit. Studi tersebut dipublikasikan dalam Journal of Clinical Psychiatry.
Sebuah studi yang dilakukan oleh para ilmuwan di California Medical University, San Diego, menunjukkan bahwa memiliki makna dalam hidup meningkatkan kesehatan fisik dan mental, sedangkan proses menemukan makna dikaitkan dengan kekhawatiran dan kesehatan yang buruk.
“Ketika orang menemukan makna dalam hidup mereka, mereka menjadi lebih tenang dan lebih puas, dan ketika mereka tidak memiliki tujuan dalam hidup dan tidak berhasil mencarinya, mereka mengalami lebih banyak stres,” kepala studi, Dilip Jest, dikutip dalam siaran pers dari universitas. Jeste, M. D., Profesor Psikiatri dan Ilmu Saraf yang terhormat di Fakultas Kedokteran Universitas California San Diego. - Banyak orang berpikir tentang tujuan hidup dari sudut pandang filosofis, tetapi memahami maknanya terkait dengan kesehatan, kesejahteraan, dan umur panjang yang lebih baik. Mereka yang memiliki makna dalam hidup lebih bahagia dan lebih sehat daripada mereka yang tidak."
Baseline untuk penelitian ini adalah survei cross-sectional selama tiga tahun terhadap 1.042 penduduk San Diego County, California yang berusia 21 hingga 100 tahun. Keadaan pencarian makna dijelaskan oleh kata-kata "Saya mencari tujuan atau misi untuk hidup saya", dan keadaan ketika makna itu ditemukan - "Saya telah menemukan kehidupan yang memuaskan saya."
Para ilmuwan menemukan bahwa dalam kelompok usia yang berbeda persentase orang yang puas dengan hidup mereka bervariasi secara signifikan. Jumlah maksimal mereka ada di antara usia 60 tahun.
“Ketika Anda masih muda, katakanlah usia dua puluh tahun, Anda tidak yakin dengan karier Anda, pasangan hidup, dan siapa Anda sebagai pribadi. Anda mencari makna dalam hidup, kata Jest. - Saat Anda mencapai usia tiga puluh, empat puluh, lima puluh tahun, Anda mengembangkan hubungan yang lebih stabil, mungkin Anda sudah menikah dan memiliki karier. Pencarian berkurang, dan kebermaknaan hidup meningkat."
“Setelah 60 tahun, segalanya mulai berubah. Orang-orang berhenti dari pekerjaannya dan mulai kehilangan identitasnya. Mereka mengembangkan masalah kesehatan, dan teman serta kerabat mereka berangsur-angsur meninggal. Mereka kembali mulai mencari makna baru dalam hidup, karena makna yang pernah mereka miliki telah berubah."
Namun, dalam kelompok usia, indikator terbaik dalam kesehatan fisik dan mental ditunjukkan oleh mereka yang, pada tahap kehidupan ini, memutuskan sendiri pertanyaan tentang makna hidup.
Video promosi:
Ilmuwan percaya bahwa kebermaknaan keberadaan adalah parameter medis yang penting secara klinis yang dapat digunakan untuk memperbaiki kondisi pasien.
“Kami mengharapkan hasil kami menjadi dasar untuk pengembangan terapi baru,” kata Awais Aftab, MD dan penulis pertama artikel tersebut.
Menurut penulis, pada tahap penelitian selanjutnya, mereka ingin mempelajari bagaimana kondisi manusia seperti kebijaksanaan, kesepian, dan kasih sayang memengaruhi kesehatan dan umur panjang, dan juga untuk mengetahui apakah penanda stres dan penuaan dikaitkan dengan pencarian makna dalam hidup.
