Sementara beberapa orang menunjukkan gejala penyakit yang sebenarnya, itu mungkin karena pemikiran mereka. Berikut fenomena paling terkenal dari fenomena ini.
1. Efek plasebo
Efek plasebo adalah fenomena peningkatan kesehatan atau kesejahteraan seseorang karena dia percaya pada efektivitas beberapa efek, pada kenyataannya, netral. Selain mengonsumsi obat, efek semacam itu dapat berupa, misalnya, kinerja prosedur atau latihan tertentu, yang efek langsungnya tidak diamati.
Menanggapi harapan peningkatan kesejahteraan, otak pasien menghasilkan zat tertentu yang menyebabkan peningkatan kesejahteraan ini. Mekanisme ini telah dipelajari dan dijelaskan secara mendetail, tetapi kami tidak akan membahasnya sekarang.
Fakta bahwa dalam beberapa kondisi itu adalah efek plasebo, dan bukan terapi itu sendiri, yang berhasil, diuji sebagai berikut: orang secara acak dibagi menjadi dua kelompok, satu menerima dugaan "obat", dan yang lain menerima tampilan "obat", misalnya, pil pil, jika pengobatan homeopati diperiksa, atau ditusuk dengan jarum khusus yang dapat ditarik saat memeriksa akupunktur. Dalam semua indikasi eksternal, plasebo harus serupa dengan "obat", tetapi komponen kunci yang diduga hilang dari plasebo. Ternyata kekuatan efek plasebo bergantung pada cara pemberian plasebo.
Misalnya, suntikan garam lebih kuat dari tablet gula, kekuatan tablet tergantung pada warnanya, serta pada harga tablet yang dinyatakan dan, secara umum, kredibilitas yang diberitahukan tentang kegunaannya. Tetapi jangan berasumsi bahwa plasebo dapat membantu penyakit apa pun, atau dapat dibandingkan dengan obat modern berkualitas tinggi dalam keefektifannya (dalam uji klinis obat normal, obat diperlukan untuk bekerja lebih baik daripada plasebo), tetapi dalam beberapa kasus, plasebo telah terbukti baik, misalnya, untuk meredakan nyeri.
Video promosi:
Yang cukup menarik tentang efek plasebo dijelaskan dalam program "Fear and Faith" dari Darren Brown, yang menunjukkan demonstrasi yang tidak terlalu ilmiah, tetapi sangat jelas tentang efek "super plasebo". Jadi, untuk meyakinkan para peserta percobaan tentang keefektifan obat tertentu yang meredakan ketakutan orang (pada kenyataannya, obat itu adalah tiruan), sebuah lembaga satu hari palsu sepenuhnya diciptakan, yang dimaksudkan untuk meneliti dan memproduksi obat yang tidak ada ini.
Di dalam tembok tembok para pelaku “institut”, berjubah, berpenampilan cerdas dan segudang istilah ilmiah, membacakan ceramah kepada peserta relawan tentang sifat ajaib (semu) cara mereka berkembang: semuanya dilakukan sedemikian rupa sehingga menciptakan ilusi keseriusan, karakter ilmiah, dan validitas metode pengobatan yang diusulkan. Tentu saja, super placebo terlihat sangat mencolok.
2. Efek nocebo
Menurut Merriam Webster Dictionary, nocebo adalah "zat tidak berbahaya yang menyebabkan reaksi negatif pada pasien karena ekspektasi negatif yang terkait dengannya, atau karena keadaan psikologis pasien."
Dalam sebuah studi tentang efek terapi doa pada komplikasi pada orang yang menjalani operasi jantung, pasien secara acak dibagi menjadi tiga kelompok. Pasien dalam kelompok pertama diberitahu bahwa mereka mungkin (atau mungkin tidak) didoakan dan didoakan. Pasien pada kelompok kedua juga diberitahu bahwa mereka mungkin didoakan, tetapi mereka tidak didoakan. Pasien pada kelompok ketiga diberitahu bahwa mereka pasti akan didoakan, dan mereka memang didoakan. Jumlah komplikasi pada pasien dinilai.
Seperti yang Anda duga, ternyata doa itu sendiri tidak memiliki efek terapi: orang-orang dari kelompok pertama dan kedua memiliki frekuensi komplikasi yang kira-kira sama. Mengetahui bahwa Anda akan didoakan dikaitkan dengan peningkatan risiko komplikasi setelah operasi.
Mungkin peningkatan risiko komplikasi disebabkan oleh fakta bahwa pasien yang diberitahu bahwa mereka pasti akan didoakan berada dalam keadaan stres (“apakah semuanya begitu buruk sehingga orang-orang sudah mulai mendoakan saya?”).
Efek nocebo yang lebih akurat ditunjukkan dalam eksperimen yang dipublikasikan pada 2013. Orang-orang tersebut secara acak dibagi menjadi dua kelompok. Peserta kelompok pertama diperlihatkan film tentang bagaimana jaringan nirkabel WiFi berbahaya bagi kesehatan. Peserta dari kelompok kedua diperlihatkan film bahwa tidak ada bahaya yang terbukti dari jaringan nirkabel WiFi.
Para peserta kemudian diberikan penyinaran palsu selama 15 menit (artinya mereka diberi tahu bahwa mereka disinari oleh WiFi, tetapi kenyataannya tidak ada penyinaran). Beberapa peserta merasa sangat tidak enak dari radiasi yang tidak ada sehingga mereka meminta untuk menghentikan percobaan.
Sebagian besar peserta mencatat gejala yang terkait dengan tidak adanya paparan WiFi, dan di antara mereka yang menonton film tentang bahaya WiFi, terdapat proporsi yang lebih besar dari peserta yang menunjukkan adanya gejala akibat paparan. Dengan demikian, materi media yang menceritakan tentang kengerian fenomena yang dihadapi orang awam dapat berdampak negatif pada kesejahteraan penonton materi tersebut.
3. Pemikiran positif menyembuhkan
Ahli saraf Joe Dispenza mampu menyembuhkan dirinya sendiri dengan pikiran. Dalam kecelakaan mobil, tulang punggungnya patah, dan para dokter mengatakan bahwa satu-satunya kesempatan baginya untuk mulai berjalan lagi adalah menjalani operasi. Tapi dia menolak, mengira dia bisa sembuh dengan kemauan keras. Tiga bulan kemudian, dia mulai berjalan lagi.
Joe Robson mempraktikkan metamedisin, disiplin yang membantu orang menemukan akar psikologis penyakit mereka dan menghilangkannya. Dalam sebuah wawancara, ia mencontohkan orang-orang yang terbantu dengan teknik ini. Salah satu kliennya menderita lupus eritematosus sistemik. Ini adalah penyakit autoimun yang disebabkan oleh kerusakan tubuh sendiri.
Penyebab pastinya tidak terlalu dipahami. MedLine Plus menjelaskan: "Sistem kekebalan menganggap jaringan dan organ individu sebagai kanker dan mulai melawannya."
Robson membantu pasiennya dengan membuat dia merenungkan pertanyaan serius: Mengapa tubuh saya menyerang dirinya sendiri? Apa alasannya? . Setelah analisis mendalam, dia menemukan bahwa kliennya menderita karena harga diri yang rendah. Dia menempatkan ibunya di atas tumpuan dan menganggap dirinya tidak berharga.
Robson menjelaskannya seperti ini: "Dia mengidap lupus sistemik, yang menghancurkan tubuhnya karena dia merasa bahwa dia tidak pantas mendapatkan cinta dan merasa marah terhadap dirinya sendiri."
Ketika penyebab psikologis penyakit itu disingkirkan, pasien sembuh, kata Robson.
4. Penyakit psikosomatis
Tricia Torrey, seorang penulis kesehatan, menulis artikel untuk About.com tentang penyakit yang sebagian disebabkan oleh psikologis dan fisiologis.
Ia menulis: “Penyakit psikosomatis, juga disebut psikofisiologis (kombinasi faktor fisiologis dan psikologis), didiagnosis pada pasien yang memiliki gejala fisiologis, tetapi penyebab penyakitnya bersifat psikologis. Penyakit psikosomatis resmi pertama adalah histeria, yang dijelaskan pada pertengahan abad ke-19."
“Dalam pengobatan modern, kelainan dengan gejala serupa disebut penyakit psikosomatis. Ini adalah gangguan fisik yang nyata, yang penyebabnya belum diketahui."
Organisasi Kesehatan Dunia mengenali penyakit psikosomatis dan mencatat bahwa manifestasinya berbeda di berbagai negara di dunia dan bergantung pada norma budaya yang diadopsi di sana.
