Suara hati, sumber kepercayaan yang tidak bisa dipahami, firasat aneh yang tidak didasarkan pada logika - intuisi memiliki banyak manifestasi. Apa yang menjelaskan wawasan intuitif, dapatkah mereka dipercaya, dan jika demikian, bagaimana menggunakan informasi yang diterima dengan cara yang tidak biasa? Mari kita coba mencari tahu.
Pagi itu, entah kenapa, Alexander membeli koran yang belum pernah dia beli sebelumnya. “Saya tidak tahu mengapa saya melakukannya,” katanya, “seolah-olah ada sesuatu yang mendorong saya. Dan kemudian surat kabar benar-benar membuka dirinya sendiri di halaman dengan iklan, dan di antara mereka saya langsung melihat alamat sebuah apartemen untuk dijual. Daerah yang selalu saya impikan untuk hidup, dan harganya pas! Saya menelepon makelar, pergi untuk melihat - dan selama sepuluh tahun sekarang, kami telah tinggal di apartemen ini!"
Saat-saat ketika kita, bertentangan dengan keinginan kita, melakukan hal-hal yang tidak biasa sering terjadi pada kita, dan kita biasanya cenderung menjelaskannya dengan kerja intuisi. Menurut kamus psikologi singkat yang diedit oleh Petrovsky dan Yaroshevsky, intuisi adalah "pengetahuan yang muncul tanpa memahami cara dan kondisi penerimaannya". Dengan menerima definisi ini, kami dengan demikian mengakui bahwa tidak semuanya dapat dijelaskan menggunakan logika yang biasa kami gunakan.
Upaya untuk menemukan penjelasan ilmiah
Jadi, haruskah indra keenam dipercaya? “Tidak,” para ilmuwan menjawab selama bertahun-tahun. Muncul entah dari mana, tidak berkorelasi dengan salah satu dari lima indera manusia (sentuhan, pesona, pendengaran, rasa, penglihatan), intuisi tidak menarik minat dunia ilmiah untuk waktu yang lama.
Pada tahun 1958, sosiolog Amerika James Staunton memutuskan untuk mencari tahu apakah orang mempercayai intuisinya. Dia menganalisis informasi pada lebih dari 200 kecelakaan kereta api dan lebih dari 50 kecelakaan pesawat dan menemukan bahwa pada penerbangan yang berhasil diselesaikan, kabin kereta atau pesawat rata-rata terisi sebesar 76%, dan dalam kasus darurat - hanya 61%.
15% penumpang sebelum perjalanan, karena mempercayai intuisinya, menolak untuk bepergian. Tetapi mengapa itu tidak berhasil untuk yang lain? Masuk akal untuk mengasumsikan bahwa intuisi memberi sinyal kepada semua penumpang, tanpa kecuali, tetapi kebanyakan dari mereka mengabaikannya begitu saja, tunduk pada insentif yang lebih kuat - determinasi, keingintahuan, atau panggilan tugas.
Video promosi:
Belakangan, ahli saraf Amerika terkemuka, profesor di Universitas Iowa (AS), Antonio Damasio, dan ahli saraf Prancis Antoine Béchard, menyelidiki reaksi sistem saraf manusia, membuat keputusan "secara acak". Di Fakultas Kedokteran Universitas Negeri Iowa, mereka melakukan percobaan: 16 peserta bergiliran menarik kartu dari setumpuk, sementara pemenangnya menunggu hadiah uang tunai yang serius.
Dan inilah yang mengejutkan: jika seorang pemain menarik kartu yang kemudian ternyata beruntung, sistem sarafnya bekerja seperti biasa. Ketika peserta ingin menarik kartu yang kalah, ia mulai khawatir, sistem saraf yang seolah-olah mengantisipasi kegagalan, memberinya sinyal alarm. Setelah memproses hasil, para ilmuwan menyarankan bahwa "ada mekanisme bawah sadar yang mengatur perilaku, yang harus dikenali sebagai bagian integral dari pemikiran."
Saat ini, kemampuan untuk merasakan secara instan rasa kebenaran, melewati pemikiran logis, sedang dipelajari di banyak pusat ilmiah di seluruh dunia. Dr. Dick Biermann, kepala Departemen Psikologi di Universitas Amsterdam, mengatakan: "Banyak eksperimen menegaskan bahwa kadang-kadang pikiran manusia benar-benar mampu maju dari diri kita sendiri dan, setelah membuat lompatan kecil ke masa depan, memperingatkan kita akan bahaya."
Belajar menangkap sinyal
Salah satu pebisnis paling sukses, George Soros, telah berulang kali mengakui bahwa dia melakukan urusan keuangan, tidak terlalu mengandalkan argumen nalar melainkan pada sensasi fisik: setiap keputusan yang salah menyebabkan sakit punggung yang tajam.
Masing-masing memiliki "indikator" sendiri. Seseorang memiliki firasat bahaya di tingkat tubuh: misalnya, hal itu bisa ditandai dengan kejang perut atau merinding yang menutupi kulit. Seseorang didorong oleh keinginan tiba-tiba yang tidak dapat dijelaskan atau, sebaliknya, keengganan untuk melakukan tindakan apa pun. Seseorang melihat peringatan dalam kata-kata yang tidak sengaja terdengar, seseorang dibantu oleh gambar visual. Bagaimanapun, intuisi selalu terasa tajam.
Salah satu sifat utamanya adalah spontanitas. “Jika benar-benar di luar perkiraan muncul solusi untuk masalah yang telah membuat kita tersiksa selama sebulan, tidak ada yang mengejutkan dalam hal itu,” jelas psikolog Sergei Stepanov. - Hanya saja otak menganalisa informasi dan menjawab pertanyaan yang diajukan sebelumnya tanpa perintah tambahan. Dengan intuisi, itu berbeda. Terkadang kami mendapatkan jawaban bahkan sebelum kami punya waktu untuk merumuskan pertanyaan!"
Dalam hal ini, pikiran dan keputusan muncul seolah-olah dengan sendirinya, tanpa ketegangan pikiran yang terlihat. Jadi, Natalia, ahli matematika dan kepala sekolah fisika dan matematika bergengsi, telah mengambil bagian dalam wawancara dengan pelamar selama 15 tahun. “Begitu pelamar masuk, saya sudah bisa melihat apakah dia bisa belajar dengan kami atau tidak,” katanya. - Tentu saja, keputusan dibuat oleh komisi, tetapi selama bertahun-tahun pekerjaan saya, intuisi saya tidak pernah mengecewakan saya!"
Manifestasi lain dari intuisi adalah empati, kemampuan untuk memahami dunia pengalaman orang lain, untuk bergabung dengan kehidupan emosionalnya. Fenomena ini secara aktif digunakan dalam psikoterapi. “Bagaimana Anda bisa sembuh tanpa intuisi? - tanya psikoterapis Tatyana Bednik. “Itu adalah bagian dari sifat manusia, dan itu berakar pada kemampuan untuk berempati dan welas asih. Penting bagi psikoterapis untuk mempercayai sensasi dan tidak mencoba untuk segera mendorong segala sesuatu yang terjadi ke dalam kerangka rasional yang kaku."
Bisakah intuisi mengecewakan kita
Beberapa intuisi membantu, yang lain bisa merugikan. “Firasat ternyata salah ketika orang-orang berangan-angan,” jelas Sergey Stepanov. "Dalam kasus seperti itu, bukan intuisi yang salah, tetapi diri kita sendiri, mengambil hipotesis kita sendiri untuk wawasan yang datang dari atas." Keinginan yang tidak disadari seringkali tidak memungkinkan untuk menafsirkan sinyal suara batin dengan benar.
“Ibuku memiliki intuisi yang sangat bagus,” kata editor foto berusia 28 tahun, Yulia. “Tapi mengenai teman-temanku, dia selalu salah: dia juga ingin segalanya baik-baik saja denganku.”
“Saya sangat memimpikan mendapatkan posisi ini sehingga selama wawancara saya menganggap kesopanan dasar dari orang-orang yang berbicara kepada saya sebagai tanda bahwa saya pasti akan dipekerjakan,” kata Anna, 34 tahun. "Tuhan, betapa sedihnya saya saat menyadari kesalahan saya!"
Rintangan lainnya adalah ketakutan kita. “Kebanyakan lahir dari pengalaman masa lalu,” jelas Tatiana Bednik. - Pengalaman menjadi bagian dari diri kita dan menghalangi kita untuk memahami hal-hal baru. Sikap yang tertanam dalam daging dan darah seperti: "Aku tidak pernah berhasil," "Cinta bukan milikku," "Di usiaku, ini sudah tidak realistis" - membuat sulit untuk memahami apa yang dibisikkan oleh suara batin.
Dengan kata lain, ketika mengartikan pesan yang datang dari kedalaman kesadaran, emosi yang berlebihan - tidak masalah sama sekali apakah itu dengan tanda tambah atau dengan tanda minus - dapat membingungkan semua kartu dan pada akhirnya menyebabkan kerugian.
Intuisi adalah seni mempercayai diri sendiri
Intuisi adalah mekanisme unik yang memungkinkan Anda menggunakan sensasi yang dalam dan karenanya memperkuat kepercayaan diri pada kekuatan Anda sendiri. “Penting bagi klien untuk menemukan penjelasan atas hal-hal tidak biasa yang terjadi pada mereka: firasat, wawasan yang tidak terduga, sensasi fisik yang aneh,” kata Tatiana Bednik. "Mereka memahami pentingnya mereka dan berusaha untuk belajar bagaimana menafsirkannya dengan benar untuk menggunakannya dengan bijak di masa depan."
Psikoterapi membantu menghilangkan penyumbatan yang ada, mengajari Anda untuk memahami diri sendiri dan tidak terpaku pada gagasan klise tentang diri Anda dan dunia di sekitar Anda.
“Dimulai dengan ini,” lanjut Tatiana Bednik, “seseorang secara bertahap mendapatkan kepercayaan pada dirinya sendiri, pada kemampuannya.” Mendengarkan intuisi tidak berarti menjadi mesin yang dapat dikontrol. Menangkap dan memahami sinyalnya tanpa mencoba meremehkan atau membesar-besarkan kepentingannya adalah cara terbaik untuk menggunakan fitur luar biasa dari pemikiran manusia ini.
6 TIPS UNTUK MENGEMBANGKAN INTUISI ANDA
- Bermeditasi secara teratur dengan cara apa pun. Dengan cara ini, Anda akan menjernihkan pikiran dan melengkapi "ruang cadangan internal" Anda. Cobalah bermeditasi pada waktu yang sama, sebaiknya di pagi hari, di tempat yang ditentukan.
- Perhatikan sensasi fisik. Lacak bagaimana tubuh bereaksi terhadap situasi tertentu, dan cobalah untuk memahami apa artinya.
- Belajarlah untuk menjadi tenang. Gunakan momen kesendirian Anda untuk memahami diri sendiri.
- Jelajahi pilihan Anda. Lakukan eksperimen mini sepanjang hari. Misalnya, coba tebak siapa yang menelepon Anda. Dan jika Anda tiba-tiba merasa ada sesuatu yang tidak biasa terjadi pada seseorang yang dekat dengan Anda, hubungi diri Anda sendiri.
- Membuat catatan. Setiap hari, tuliskan firasat Anda (tidak masalah apakah itu dikonfirmasi atau tidak) dan perasaan fisik: Anda akan menjadi lebih baik dalam memahami perilaku Anda dan akan dapat merasakan perbedaan antara asumsi dan sinyal intuisi.
- Selalu katakan yang sebenarnya jika memungkinkan. Jika Anda hidup dalam kebohongan, sensasinya juga akan palsu.
